经验直达
意大利螺丝面家常做法大全
放凉水里先泡15分钟，然后再纤运煮5分钟 。准备材料：意大利面适量、彩椒适量、洋葱适量、虾3个、黄油一小块、黑胡椒粉适量、番茄酱适量、味极鲜适量 。
一、将意大利面凉水泡15分钟，再煮5分钟 。然后盛出备用 。
二、洋葱，虾，彩椒都切好，腔蔽放旁边备用 ， 如下图所示 。
三、热锅放入黄油，油化后将彩椒先放入锅中轻炒 ， 如下图所示 。
四、待彩椒5分熟时加入洋葱 ， 炒至5分熟，盛出备用 。
五、再放入黄油待化后，放入煮好的意面及虾仁，毁圆梁如下图所示 。
六、虾仁变色后，加入炒好的7分熟食材，稍炒片刻加入番茄酱，盐，味极鲜，黑胡椒粉 。
七、翻炒均匀后即可装盘，这样就已经做好了，如下图所示 。
1.准备原料啊 ， 玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，土豆和洋葱切块 。牛肉粒也拿出来解冻
2.螺丝面放入烧开的水中 ， 煮熟至无硬芯
3.螺丝面捞出后过一下凉开水，然后放入一点植物油，这样在炒的时候就不会粘黏了
4.锅中放入少许油，将土豆和洋葱放入，爆香
5.放入青豆和玉米粒炒一下
6.放入牛肉粒继续翻炒，放入适量的盐翻炒
7.放入意大利面熬煮一会
8.最后放入意面，此时我又扒芹放了一点盐，感觉这样意面才会入味 。翻炒几下即可出锅简宽 。喜欢吃胡椒拦此亮的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎
9.将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中
10.撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，烤箱中层220度 ， 15分钟左右
11.取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，继续烤箱中上层，220度，五六分钟至表面焦黄即可
12.香喷喷的焗意粉就出炉咯
安贝拉螺丝形意大利面适量
品利特级初榨橄榄油2汤匙（30ml）
阿维欧欧芹、盐各少许
蛋黄沙拉酱25ml
樱桃西红柿50g
芦笋100g
虾50g
青菜丝50g做法
将安贝拉螺丝形意大利面煮熟，控去水分，放入盘中 。芦笋洗净后用开水焯熟，切猜物肆小段 。虾去头尾、肠泥，洗净 ， 煮熟后去壳备用 。将芦笋段、樱桃西红柿、虾均放入放意大利面的盘中 ， 加蛋黄沙拉酱、品利特级初榨橄榄油、盐、阿维欧欧芹搅拌均匀即可食用 。这道沙拉可兼做主食，制成后放入冰箱冷藏1小时后取出食用，风味更佳 。
意大利面是很好的减肥食品，很多明星的减肥食谱里都有它，配合芦笋的嫩爽和海鲜的鲜美口感 ， 绝对让你吃上一口就再也找不到不吃它的理由！
椰虾螺旋面
材料：螺旋面（Fusilli）100g、鲜虾3条、花椰菜5～6朵、碎洋葱少许、碎大蒜少许、白酒少许、蕃茄丁少许、盐少许、胡椒少许 。
作法：
1.花椰菜洗净；鲜虾剥壳、去肠泥并洗净备用 。
2.取一小型锅穗轿煮水至滚沸，放入作法1的花椰菜汆烫约2分钟后捞起 ， 泡一下冰水即取出备用 。
3.取一深锅煮水至滚沸，加入1匙盐，再放入面煮至八分熟后捞起，拌适量橄榄油备用 。
4.取一平底锅，加入适量的橄榄油，爆香碎洋葱及碎大蒜，放入作法1的鲜虾，加白酒拌炒一下，再放入作法2的花椰菜和蕃茄丁拌炒，最后放入作法3的面拌炒后，加入盐、胡椒调味即可装盘 。
秘诀：烫花椰菜时水一定要沸 ， 温度才会够，烫出来的色泽才会蚂陆翠绿，而过冰水是使其口感
主料：250克意大利通心粉 ， 不限形状 ， 细条、螺丝状或是贝壳状都可以，在一些大型超市里就可以买到 。(这个份量够你和爸爸妈妈三个人吃了 ， 当然，如果你胃口特别大的话……)配料：100克肉末(牛肉、猪肉都可以，但一定要去正规超市买哦)；3个西红柿；1个洋葱；2-3颗大蒜头；5匙番茄酱；2匙橄榄油(如果没有的话，普通色拉油也可以)；少许食盐 。步骤一：首先洗净西红柿、洋葱和蒜头，然后把西红柿和洋葱切成花生米大小的块状，蒜头拍碎或是切成细末 。重要提示：在使用菜刀时一定要注意安全，不要切着手指或是粗燃丛碰着别人 。如果可能的话，最好请妈妈在一旁协助你 。步骤二：在锅内倒入橄榄油，烧热后倒入蒜末 ， 快速翻炒 。在闻到蒜香后再放入肉末翻炒至肉末散开 。最后放入切成块状的西红柿和洋葱，继续翻炒至变色后放入番茄酱和食盐，然后再翻炒5-6分钟即可 。把面卤盛出备用 。步骤三：在煮沸的水内加入少许岩樱食盐(约为20克左右)，再放入意大利通心粉用强火煮10分段和钟后捞出 。注意：一定要煮透至面条有弹性为止 。步骤四：根据个人喜好把面卤浇在煮好的通心粉上 ， 如果喜欢的话还可以洒上一些胡椒粉，然后用筷子拌匀
得用意面酱 ， 原料很多，建议去超升樱市买现成的酱，用热水烫一下宴好 ， 然后浇在面上，面大概晌笑铅煮8到10分钟吧，我都是这样做的，味道不错！
意大利螺丝面的家常做法大全
放凉水里先泡15分钟，然后再纤运煮5分钟 。准备材料：意大利面适量、彩椒适量、洋葱适量、虾3个、黄油一小块、黑胡椒粉适量、番茄酱适量、味极鲜适量 。
一、将意大利面凉水泡15分钟，再煮5分钟 。然后盛出备用 。
二、洋葱，虾 ， 彩椒都切好 ， 腔蔽放旁边备用，如下图所示 。
三、热锅放入黄油，油化后将彩椒先放入锅中轻炒，如下图所示 。
四、待彩椒5分熟时加入洋葱，炒至5分熟，盛出备用 。
五、再放入黄油待化后，放入煮好的意面及虾仁 ， 毁圆梁如下图所示 。
六、虾仁变色后，加入炒好的7分熟食材，稍炒片刻加入番茄酱 ， 盐，味极鲜，黑胡椒粉 。
七、翻炒均匀后即可装盘，这样就已经做好了，如下图所示 。
1.准备原料啊，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，土豆和洋葱切块 。牛肉粒也拿出来解冻
2.螺丝面放入烧开的水中，煮熟至无硬芯
3.螺丝面捞出后过一下凉开水 ， 然后放入一点植物油，这样在炒的时候就不会粘黏了
4.锅中放入少许油 ， 将土豆和洋葱放入 ， 爆香
5.放入青豆和玉米粒炒一下
6.放入牛肉粒继续翻炒，放入适量的盐翻炒
7.放入意大利面熬煮一会
8.最后放入意面，此时我又扒芹放了一点盐 ， 感觉这样意面才会入味 。翻炒几下即可出锅简宽 。喜欢吃胡椒拦此亮的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎
9.将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中
10.撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，烤箱中层220度，15分钟左右
11.取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，继续烤箱中上层 ， 220度，五六分钟至表面焦黄即可
12.香喷喷的焗意粉就出炉咯
安贝拉螺丝形意大利面适量
品利特级初榨橄榄油2汤匙（30ml）
阿维欧欧芹、盐各少许
蛋黄沙拉酱25ml
樱桃西红柿50g
芦笋100g
虾50g
青菜丝50g做法
将安贝拉螺丝形意大利面煮熟，控去水分，放入盘中 。芦笋洗净后用开水焯熟，切猜物肆小段 。虾去头尾、肠泥，洗净，煮熟后去壳备用 。将芦笋段、樱桃西红柿、虾均放入放意大利面的盘中，加蛋黄沙拉酱、品利特级初榨橄榄油、盐、阿维欧欧芹搅拌均匀即可食用 。这道沙拉可兼做主食，制成后放入冰箱冷藏1小时后取出食用，风味更佳 。
意大利面是很好的减肥食品，很多明星的减肥食谱里都有它，配合芦笋的嫩爽和海鲜的鲜美口感，绝对让你吃上一口就再也找不到不吃它的理由！
椰虾螺旋面
材料：螺旋面（Fusilli）100g、鲜虾3条、花椰菜5～6朵、碎洋葱少许、碎大蒜少许、白酒少许、蕃茄丁少许、盐少许、胡椒少许 。
作法：
1.花椰菜洗净；鲜虾剥壳、去肠泥并洗净备用 。
2.取一小型锅穗轿煮水至滚沸，放入作法1的花椰菜汆烫约2分钟后捞起，泡一下冰水即取出备用 。
3.取一深锅煮水至滚沸，加入1匙盐 ， 再放入面煮至八分熟后捞起，拌适量橄榄油备用 。
4.取一平底锅，加入适量的橄榄油，爆香碎洋葱及碎大蒜，放入作法1的鲜虾 ， 加白酒拌炒一下，再放入作法2的花椰菜和蕃茄丁拌炒，最后放入作法3的面拌炒后，加入盐、胡椒调味即可装盘 。
秘诀：烫花椰菜时水一定要沸 ， 温度才会够，烫出来的色泽才会蚂陆翠绿，而过冰水是使其口感
主料：250克意大利通心粉 ， 不限形状，细条、螺丝状或是贝壳状都可以 ， 在一些大型超市里就可以买到 。(这个份量够你和爸爸妈妈三个人吃了，当然 ， 如果你胃口特别大的话……)配料：100克肉末(牛肉、猪肉都可以，但一定要去正规超市买哦)；3个西红柿；1个洋葱；2-3颗大蒜头；5匙番茄酱；2匙橄榄油(如果没有的话，普通色拉油也可以)；少许食盐 。步骤一：首先洗净西红柿、洋葱和蒜头，然后把西红柿和洋葱切成花生米大小的块状，蒜头拍碎或是切成细末 。重要提示：在使用菜刀时一定要注意安全，不要切着手指或是粗燃丛碰着别人 。如果可能的话，最好请妈妈在一旁协助你 。步骤二：在锅内倒入橄榄油 ， 烧热后倒入蒜末，快速翻炒 。在闻到蒜香后再放入肉末翻炒至肉末散开 。最后放入切成块状的西红柿和洋葱 ， 继续翻炒至变色后放入番茄酱和食盐，然后再翻炒5-6分钟即可 。把面卤盛出备用 。步骤三：在煮沸的水内加入少许岩樱食盐(约为20克左右)，再放入意大利通心粉用强火煮10分段和钟后捞出 。注意：一定要煮透至面条有弹性为止 。步骤四：根据个人喜好把面卤浇在煮好的通心粉上，如果喜欢的话还可以洒上一些胡椒粉，然后用筷子拌匀
得用意面酱，原料很多，建议去超升樱市买现成的酱，用热水烫一下宴好，然后浇在面上 ， 面大概晌笑铅煮8到10分钟吧，我都是这样做的，味道不错！
意大利螺丝面的做法
准备材料：鸡胸来自肉适量、螺丝型意面适量、西兰花几朵、洋葱适量、口蘑一朵、甜豆几个、胡萝卜半根、番茄半个、盐少许、蚝油适量、黑胡椒粉适量、鸡精适量、玉米粒一把制作步骤：
1、各种食材洗洗切切 。
2、锅内开失医静究缩脸抓标烧水，放入橄榄油和少许盐焯熟甜豆，口蘑 ， 西春谈护修统兰花和玉米粒 。
3、捞出备用 。
4、锅里烧水，水开后放入一勺盐，然后放入意面开盖煮10分钟 。
5、鸡肉提前切好，放蚝油和黑胡椒腌制半个小时 。
6、锅里倒入橄榄油，放入洋葱和鸡肉翻炒，然后加入番茄和胡萝草房卜 。
7、最后加入提前焯好的蔬菜和意面翻炒 ， 加盐和鸡精调味 。
8、盛盘，撒研磨黑胡椒 。
9、成品图 。
意大利螺丝面怎么做有简单又好吃
放凉水里先泡15分钟，然后再纤运煮5分钟 。准备材料：意大利面适量、彩椒适量、洋葱适量、虾3个、黄油一小块、黑胡椒粉适量、番茄酱适量、味极鲜适量 。
一、将意大利面凉水泡15分钟，再煮5分钟 。然后盛出备用 。
二、洋葱，虾，彩椒都切好，腔蔽放旁边备用，如下图所示 。
三、热锅放入黄油 ， 油化后将彩椒先放入锅中轻炒，如下图所示 。
四、待彩椒5分熟时加入洋葱 ， 炒至5分熟，盛出备用 。
五、再放入黄油待化后，放入煮好的意面及虾仁，毁圆梁如下图所示 。
六、虾仁变色后，加入炒好的7分熟食材 ， 稍炒片刻加入番茄酱，盐，味极鲜，黑胡椒粉 。
七、翻炒均匀后即可装盘，这样就已经做好了 ， 如下图所示 。
1.准备原料?。?玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，土豆和洋葱切块 。牛肉粒也拿出来解冻
2.螺丝面放入烧开的水中，煮熟至无硬芯
3.螺丝面捞出后过一下凉开水，然后放入一点植物油，这样在炒的时候就不会粘黏了
4.锅中放入少许油，将土豆和洋葱放入 ， 爆香
5.放入青豆和玉米粒炒一下
6.放入牛肉粒继续翻炒 ， 放入适量的盐翻炒
7.放入意大利面熬煮一会
8.最后放入意面，此时我又扒芹放了一点盐，感觉这样意面才会入味 。翻炒几下即可出锅简宽 。喜欢吃胡椒拦此亮的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎
9.将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中
10.撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，烤箱中层220度 ， 15分钟左右
11.取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，继续烤箱中上层，220度，五六分钟至表面焦黄即可
12.香喷喷的焗意粉就出炉咯
安贝拉螺丝形意大利面适量
品利特级初榨橄榄油2汤匙（30ml）
阿维欧欧芹、盐各少许
蛋黄沙拉酱25ml
樱桃西红柿50g
芦笋100g
虾50g
青菜丝50g做法
将安贝拉螺丝形意大利面煮熟，控去水分，放入盘中 。芦笋洗净后用开水焯熟，切猜物肆小段 。虾去头尾、肠泥，洗净，煮熟后去壳备用 。将芦笋段、樱桃西红柿、虾均放入放意大利面的盘中 ， 加蛋黄沙拉酱、品利特级初榨橄榄油、盐、阿维欧欧芹搅拌均匀即可食用 。这道沙拉可兼做主食，制成后放入冰箱冷藏1小时后取出食用 ， 风味更佳 。
意大利面是很好的减肥食品 ， 很多明星的减肥食谱里都有它，配合芦笋的嫩爽和海鲜的鲜美口感，绝对让你吃上一口就再也找不到不吃它的理由！
椰虾螺旋面
材料：螺旋面（Fusilli）100g、鲜虾3条、花椰菜5～6朵、碎洋葱少许、碎大蒜少许、白酒少许、蕃茄丁少许、盐少许、胡椒少许 。
作法：
1.花椰菜洗净；鲜虾剥壳、去肠泥并洗净备用 。
2.取一小型锅穗轿煮水至滚沸，放入作法1的花椰菜汆烫约2分钟后捞起，泡一下冰水即取出备用 。
3.取一深锅煮水至滚沸，加入1匙盐，再放入面煮至八分熟后捞起，拌适量橄榄油备用 。
4.取一平底锅，加入适量的橄榄油，爆香碎洋葱及碎大蒜，放入作法1的鲜虾，加白酒拌炒一下，再放入作法2的花椰菜和蕃茄丁拌炒，最后放入作法3的面拌炒后，加入盐、胡椒调味即可装盘 。
秘诀：烫花椰菜时水一定要沸，温度才会够，烫出来的色泽才会蚂陆翠绿，而过冰水是使其口感
主料：250克意大利通心粉，不限形状，细条、螺丝状或是贝壳状都可以，在一些大型超市里就可以买到 。(这个份量够你和爸爸妈妈三个人吃了，当然，如果你胃口特别大的话……)配料：100克肉末(牛肉、猪肉都可以，但一定要去正规超市买哦)；3个西红柿；1个洋葱；2-3颗大蒜头；5匙番茄酱；2匙橄榄油(如果没有的话，普通色拉油也可以)；少许食盐 。步骤一：首先洗净西红柿、洋葱和蒜头，然后把西红柿和洋葱切成花生米大小的块状，蒜头拍碎或是切成细末 。重要提示：在使用菜刀时一定要注意安全，不要切着手指或是粗燃丛碰着别人 。如果可能的话，最好请妈妈在一旁协助你 。步骤二：在锅内倒入橄榄油，烧热后倒入蒜末，快速翻炒 。在闻到蒜香后再放入肉末翻炒至肉末散开 。最后放入切成块状的西红柿和洋葱 ， 继续翻炒至变色后放入番茄酱和食盐，然后再翻炒5-6分钟即可 。把面卤盛出备用 。步骤三：在煮沸的水内加入少许岩樱食盐(约为20克左右)，再放入意大利通心粉用强火煮10分段和钟后捞出 。注意：一定要煮透至面条有弹性为止 。步骤四：根据个人喜好把面卤浇在煮好的通心粉上，如果喜欢的话还可以洒上一些胡椒粉，然后用筷子拌匀
【意大利螺丝面的家常做法大全 意大利螺丝面家常做法大全】得用意面酱 ， 原料很多，建议去超升樱市买现成的酱，用热水烫一下宴好 ， 然后浇在面上，面大概晌笑铅煮8到10分钟吧 ， 我都是这样做的，味道不错！