水果大米粥的做法大全窍门 水果大米粥的做法大全

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水果大米粥的做法大全窍门 水果大米粥的做法大全

水果大米粥的做法大全

1、雪梨百合粥
原料:糯米50克,雪梨1个 , 干百合1小把,冰糖1块
做法:(1)糯米淘洗干净;百合洗净;梨洗净,切小丁 。
(2)锅中加适量水,放入梨和百合,盖盖儿煮开后把糯米倒进去 。
(3)用勺子搅拌一下 , 煮开后,用小火煮15分钟 , 把冰糖放进去,再煮5分钟即可 。
2、银耳荔枝绿豆粥
原料:荔枝5个、银耳3朵、绿豆1大把、冰糖1大块
做法:(1)荔枝去皮,留下果肉;银耳一小把用冷水泡发,洗净表面杂质,切小块 。
(2)锅里放入足量冷水,放入银耳,大火熬煮,等锅里的水开 , 放入绿豆,大隐晌链火煮制约10分钟,灶孙往锅里倒入小半碗冷水 , 继续煮制 。
(3)荔枝果谨卖肉放在锅中,放入一块冰糖;继续煮制5~10分钟,至冰糖溶化即可 。

水果大米粥的做法大全窍门

清新雅致水果粥
西瓜粥
原料:西瓜500克,西米500克,橘饼10克 , 冰糖50克 。
做法:
1、西瓜去籽、切块 , 西米浸涨 , 橘饼切成细丝状 。
2、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开 。
3、加入浸泡发涨后的西米煮熟即可 。
作用:具有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效 。
刺梨粥
原料:刺梨10个,粳米100克,冰糖适量 。
做法:
1、将刺梨捣碎烂,然后去渣(或煮汁去渣)留汁 。
2、把洗净的米和冰糖放进刺梨汁中同煮成粥即可 。
作用:咐清稿具有清热解毒、消食和胃的功效 。
香蕉粥
原料:香蕉3条,糯米100克,冰糖适量 。
做法:
1、香蕉去皮、切成丁块 。
2、将米放入开水锅里烧开,加入去了皮的香蕉丁和衡孝冰糖,熬成粥即可 。
作用:可清热润肠,和胃健脾 。
番茄粥
原料:番茄250克,西米100克,白糖150克,玫瑰酱少许 。
水果粥
做法:将白糖、去皮番茄丁、西米(先用清水浸至涨透)放入开水锅内煮,加入玫瑰酱便可食用 。
作用:可清热解毒 , 凉血平肝 。
枇杷粥
原料:枇杷6枚 , 西米50克 , 白糖、清水适量 。
做法:
1、枇杷洗净 , 西米浸涨 。
2、枇杷、西米、白糖放入清水中 , 熬成粥即可食用 。
作用:可润肺止渴 , 止咳下气 。
芒果粥
糯米淘洗干净,加水煮半小时,放入去皮去核的芒果和冰糖,续煮5分钟即成 , 香甜软糯 。
益胃古津、止咳利尿、祛痰 。
鲜荔粥
鲜荔、糯米、冰糖糯米淘洗干净,加水煮半小时,放入去皮去核切碎的荔枝和冰糖 , 续煮10分钟即成 。
此粥补益肝肾、益气和胃 。
山楂粥
取新鲜山楂果10个,洗净,剖开去核 。另取粳米500克,与山楂一起放入压力锅,加适量开水后加盖加热约20分钟 。自然放凉即可开盖食用,但不宜久存,应及时吃完 。
山楂粥味酸香糯,解渴解馋 , 很适合盛夏食用 。
若用压力锅熬制可以保持无氧状态,并尽可能地保存山楂的有效成分 。
樱桃正裂桔子粥
将糯米(粳米)淘净,放适量的水 。将樱桃去蒂切成小丁 。桔子去皮去核,每片切成三小段 。当粥烧滚,粥已粘稠时,放入樱桃丁和桔子丁 。放些桂花和冰糖拌均匀即可 。
饭前喝粥比饭后喝粥好
综合水果粥
主料
米饭(蒸)200克
辅料
苹果50克菠萝50克葡萄干20克红茶3克
调料
盐2克胡椒粉2克奶油20克各适量
做法
1.苹果洗净去内核,切小块 。
2.菠萝每片切成6小块 。
3.葡萄干浸泡在红茶中,变软时捞出 。
4.锅中倒入奶油融解,放入苹果、菠萝和葡萄干略炒,再加入高汤5克煮开 。
5.最后 , 加入白米饭和水,改用小火煮约1分钟,并用盐和胡椒粉调味就可以了 。

在超市里买的水果粥怎么做

水果粥
水果:菠萝、雪梨、龙眼肉、银耳、橙子(桔子也行)莲子(可?。裳 。?nbsp;, 薏仁米 , 圆糯米,冰糖
1、泡好的粳米以及薏仁米,加一定比例的盯此圆糯米以增加粘稠度(根据自己喜好加),放入锅中加入约十倍以上的水熬
2、待米粒已经烂的时候 , 可以先放冰糖再加入龙眼肉及银耳、菠萝,因为这几种有点点难煮,后加入雪梨和橙子 。再熬10分钟左右就可以了 。
4、另一种做法:先把冰糖熬成糖侍喊色,再加水加米熬,熬到米粒开始烂的时候就放果料,这样做出来的粥因为糖色的原因变得黄澄澄的凯谈迅而且有一点点焦糖的香味,较早放果料而使果粒煮化了,味道也不错~

水果粥的材料和做法步骤

1、香蕉粥
原料:香蕉3条、糯米100克、冰糖适量、
做法:
1、香蕉去皮、切成丁块 。
2、将米放入开水锅里烧开,加入码滑岁去了皮的香蕉丁和冰糖,熬成粥即可 。
功效:可清热润肠 , 和胃健脾 。
2、番茄粥
原料:番茄250克、西米100克、白糖150克、玫瑰酱少许、
做法:
1、将番让老茄去皮,切成番茄?。髅子们逅琳峭?。
2、把白糖、番茄丁、西米,放入开水锅内煮 。
3、最后加入玫瑰酱便可食用 。
功效:可清热解毒,凉血平肝 。
3、枇杷粥
原料:枇杷6枚、西米50克、白糖、清水适量、
做法:
1、枇杷洗净 , 西米浸涨 。
2、枇杷、西米、白糖放入清水中,熬成粥即可食用 。
功效:此粥可润肺止渴,止咳下气 。
4、山楂粥
原料:山楂果、粳米、
做法:
1、取新鲜山楂果10个,洗净 , 剖开去核 。
2、另取粳米500克 , 与山楂一起放入压力锅 , 加适量开水后加盖加热约20分钟 。
3、自然放凉即可开盖食用 , 但不宜久存,应及时吃完 。
功效:山楂粥味酸香糯,解渴解馋,很适合盛夏食用 。
5、什锦水果粥
原料迟睁:草莓1个、哈密瓜1小块、香蕉1/6根、水1/6杯、米饭1/6碗、
做法:
1、将水果洗净、切成碎粒 。
2、将米饭加水煮至粘稠 。
3、加入水果拌匀即可 。
功效:养颜美容 , 安神静心 。
6、雪梨粥
原料:雪梨、米、冰糖、
做法:
1、将雪梨捣碎烂,然后去渣(或煮汁去渣)留汁 。
2、把洗净的米和冰糖放进雪梨汁中同煮成粥即可 。
功效:此粥具有清热解毒、消食和胃的功效 。
水果粥的做法
用料
大米两小勺
糯米半勺
红枣3颗
苹果半个
核桃仁1个
冰糖2粒
水果粥的做法
大米,糯米提前一天晚上泡好
第二天早上先把大米,糯米,红枣,冰糖 , 核桃放在锅里熬10分钟 。(核桃可以弄碎放进去,味道更好 , 或者掰成块块也行),
然后把苹果切成碎丁丁放进去接着熬,大约5分钟,所有食材熬在了一起,粘稠感十足,水果的香味也都散发出来了,大米有嚼劲而且筋筋返岁型的 , 就可以了
小贴士
1.也可以使用其它水果代替,但最好不要用酸酸的水果,口感不太好;
2.放点核桃,核桃可以养神、美颜 , 对于女孩子那几天很好,大枣就更漏猜不必说了 。女孩子那几天不能吃凉的,正好可以放在粥里,味道也很好;
3.冰糖可以适量,我不喜欢吃雀键太甜的,所以只放了2小颗;
【水果大米粥的做法大全窍门 水果大米粥的做法大全】4.一次可以多熬点 , 慢慢喝

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