经验直达
柿子炒鸡蛋做法文字
柿子炒鸡蛋主料
柿子两个鸡蛋三个
简单柿子炒鸡蛋的做法步骤
1.柿子切块，鸡蛋打碎到碗里搅匀备用 。
2.锅内放入少量大豆油，油热后倒入搅拌好的鸡蛋，不停翻炒 。待鸡蛋炒熟后倒出到盘子里备用 。
3.锅不用刷 ， 直接炒柿子，翻炒到柿子八成熟时 ， 倒入备用炒好的鸡蛋 。
4.放一勺盐和少许鸡精翻炒，放入少量清水，翻炒至汤汁微红出锅即可 。
[材料]：
鸡蛋5个，西红柿150克，青豆50克，植物油6汤匙，盐1茶匙，糖2汤匙 ， 味精适量 。
[步骤]：
1、将西红柿洗净后用沸水烫一下，去皮、去蒂，切块待用；青豆仁用开水煮熟，捞出沥干水分待用 。
2、将鸡蛋打入碗中，加少许盐，用筷子充分搅打均匀待用 。
3、炒锅置于旺火上，放油烧热，倒入搅好的鸡蛋液，炒熟后，下西红柿、青豆仁，最后下糖、盐、味精 ， 调好咸淡，炒匀后出锅即成 。
[注意]：炒制此菜时，要旺火速成，以保持西红柿脆嫩 。
能炒吗，是西红柿
柿子炒鸡蛋做法文字
柿子炒鸡蛋主料
柿子两个鸡蛋三个
简单柿子炒鸡蛋的做法步骤
1.柿子切中枣喊块，鸡蛋打碎到碗里搅匀备用 。
2.锅内放入少量大豆油，油热后倒入搅拌好的鸡蛋，不停翻炒 。待鸡蛋炒熟卖野后倒出到盘子里备用 。
3.锅岩宏不用刷 ， 直接炒柿子，翻炒到柿子八成熟时，倒入备用炒好的鸡蛋 。
4.放一勺盐和少许鸡精翻炒 ， 放入少量清水，翻炒至汤汁微红出锅即可 。
[材料]：
鸡蛋5个，西红柿150克 ， 青豆50克，植物油6汤匙 ， 盐1茶匙，糖2汤匙，味精适量 。
[步骤]：
1、将西红柿洗净后用沸水烫一并碧下，去皮、去蒂，切块待用；青豆仁用开水煮熟，捞出沥干水分待用 。
2、将鸡蛋打入碗中，加少许盐，用筷子充分搅打均匀待用 。
3、炒锅置于旺火上 ， 放油烧热，倒入搅好的鸡蛋液 ， 炒熟后，下西红柿、青豆仁，最后下糖、盐、味精，调好咸淡，炒匀后出锅即成 。
[注意枝蔽答]：炒制此菜时，要旺火速成，以保猛慧持西红柿脆嫩 。
能炒吗 ， 是西红柿
柿子炒鸡蛋的做法
1、食材准备：糖5克，五香粉5克，盐5g ， 油15克，鸡蛋，柿子 。2、鸡蛋打撒，柿子切块 。3、鸡蛋炒熟放入柿子盐5克，五香5克，再放入糖，淋入一点水淀粉 ， 将汤汁收浓就可以关火盛盘享用了混切啊亲操集再政致炒均匀即可 。4、技巧：简单的也许是最好的，鸡蛋本身就是很鲜的食品，因此不需要放过多的调味料 。柿子的做法大全_淘宝甄选美食,营养美味更健康
柿子炒鸡蛋怎么做好吃柿子炒鸡蛋的家常做法
西红柿炒鸡蛋这样做简单又美味??今天做一道家常菜-西红柿炒鸡蛋，做法简单，营养美味，再配上一碗米饭 ， 简直是太好吃了！By萌筱筱大鸭梨
用料
西红柿2个
鸡蛋2个
盐2克
小葱少许
白糖1勺
蒜2瓣
姜2片
做法步骤
1、西红柿洗干净切十字花刀，鸡蛋打散 ， 葱花，蒜末姜末 。
2、打散的鸡蛋里放入少许盐增加底味，鸡蛋搅拌均匀，起锅烧油油热放入鸡蛋 ， 翻炒至熟透盛入碗里备用 。
3、起锅烧水，水开放入西红柿烫1分钟捞出放入凉水里去皮，切成小块放入盘里备用
4、起锅烧油，放入葱花蒜末姜末炒香 ， 放入切好的西红柿块翻炒至出汤汁，放入少许盐，1勺白糖翻炒均匀，撒上葱花出锅即可！
5、西红柿炒鸡蛋，简单美味 ， 赶紧做起来吧！
小贴士
温馨小贴士：鸡蛋炒熟炒透才能去除腥味 ， 鸡蛋不要炒散，稍微块大一些最好 。西红柿炒鸡蛋是不是特别简单，喜欢吃的朋友赶紧做起来吧??
西红柿的营养功效
1.减缓色斑延缓衰老:番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂 。补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生 。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着 。故番茄拥有“长寿果”之美誉 。
2.抗癌:研究表明，番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等 。
3.可降脂降压:降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状 。
4.防止血栓的发生:患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复 。
【柿子炒鸡蛋做法文字 柿子炒鸡蛋做法 文字】5.健胃消食:有助消化、润肠通便作用，可防治便秘 。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议 。
鸡蛋和西红柿是什么时候放在一起的
感谢分享，讲解详细，一菜两吃，学习了[赞][赞][赞]
最喜欢吃西红柿先炒后鸡蛋，先炒鸡蛋的味道就不一样
西红柿炒鸡蛋特简单，味美 ， 色鲜，营养易消化 。谢谢分享！
鸡蛋只炒不放？
最喜欢吃西红柿先炒后鸡蛋，先炒鸡蛋的味道就不一样
西红柿炒鸡蛋味道很好 。
你好像忘了放鸡蛋了[捂脸]
真的
鸡蛋忘放了吧
我不习惯放糖