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排骨玉米营养做法大全家常菜做法大全
清炖排骨玉米材料：肋排2根、甜改搜玉米1个、帆歼毁料酒1勺、姜片3片、盐 ， 食用油适量、糖少许、葱花少许、枸杞少几粒即可
制作方法：
1、把排骨和玉米洗净、切好
2、姜片也切几片，3-4片即可
【排骨玉米的做法大全家常 排骨玉米营养做法大全家常菜做法大全】3、锅内放一点点油，不用多 ， 只是为了煸热一下排骨 。注意：在下锅之前先准备一壶水，水壶里面的水快开时起锅煸热排骨 。
4、煸热排骨的时候可以放调料（酒、糖），排骨肉变色 ， 水壶里面水烧开了 ， 就把水倒入热锅中 。注意：煸热排骨时不要把排骨搞焦 ， 注意火候，焦了的话汤水就不白了 。
5、倒入水后盖盖 ， 大火煮一段时间，大概十分钟，放入甜玉米 ， 盖盖 ， 水再次沸腾后转小火 ， 其实玉米不怕煮 ， 早点放也没关系 。
6、煮大概半小时后加入适量盐调味，再小火继续煮，一般煮一小时要的，所以水量要稍微注意一下，别烧干了，态备最好在一开始一次性加够 。最后起锅时放几粒枸杞，撒一点葱花点缀一下即可 。
营养价值：
玉米排骨汤，原材料有玉米和排骨 。玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用 。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺，两味与排骨配伍炖服，既能开胃益脾又可润肺养心 。在秋冬季节，用骨头汤或排骨煨汤食用，有良好的滋补功效 。玉米排骨汤材料简单，做法不难，是一道常见的家常菜，它既能开胃益脾又可润肺养心，经常食用则延年益寿 。
排骨适量
姜3片
盐适量
玉米适量
葱适量
花椒10粒
香菇两个可省
清炖排骨玉米汤的做法
烧开水 ， 排骨入开水煮两三分钟 。
煮过的排骨清洗干净 。放入炖锅 。
将玉米切段，葱姜花椒放入炖锅内，想要昌橘味道更好，放两个洗净的干香菇进去 。
外锅内加水至水位线 。
内胆耐模团加水，放入外锅加盖 ， 选择骨头汤程序码枯 。
咕嘟嘟，咕嘟嘟，在香味中等待~
水开后两小时，骨酥肉烂，洒上香葱末 ， 开始享受吧~
1.排骨切件，洗净 ， 锅里放水，排骨冷水下锅 。水没过排骨，水里放花闷橘椒、姜片、料酒，煮 。水开后捞出排骨放在旁边备用前稿 。这一步是焯出排骨中的血水，去腥味 。一定要冷水下锅，不然逼不出血水 。
2.砂锅中加入水，水量7-8分满，看你想喝多少汤了 ， 因为煲骨头汤中途最好不要加水，所以要一次放足量，想喝多点汤就接满一点，但要注意留出一些空余，待会还要放排骨和玉米 。
3.点火煮砂锅中的水 ， 等砂锅内水冒小泡时再加入排骨、玉米和其他食材 ， 我煲排骨汤时还喜欢放胡萝卜、冬瓜和花生米，煮过之后汤很鲜 。盖上盖子 ， 等待砂锅内水沸腾 。
4.砂锅内水煮沸之后转小火，盖上盖子慧罩孝等90分钟 。然后耐心等待就好啦 。期间最好不要掀开盖子 。
5.闭火之后放盐，少放一点即可，重点品尝汤的鲜味 。煲汤切记不要先放盐 。八角桂皮这类的香料只能在焯水的过程中加，煲汤的时候就喝原汁原味，不要放香料，不然汤的味道会很奇怪 。
既然是清炖排骨，主料排骨，用冷水下锅打水焯，焯出血沫儿，捞出旁山洗净备用，玉米切成小段行启激备用，锅里加上清水，把抄好水的排骨下入锅中，加上葱，姜，花椒，八角，烧开下入玉米煮至40分钟档袜即可 。
排骨玉米的做法大全家常
大家好，我是第一美食阿飞，每天都有几道美食分享给你，关注带你领略四海八荒的舌尖美味 。玉米排骨汤原料简单，只要玉米和排骨这两样食材，因为简单所以深受广大朋友们的喜樱信爱，水果玉米口感清脆 ， 和软烂的排骨一起吃清淡可口，汤汁浓白还带有一丝丝的甜味 。
下面为大家介绍详细步做颂谨骤，有喜欢的朋友们尝试做一下 。
食材：猪肋排、水果玉米
辅料：大葱、生姜、花椒、白芷
调料：料酒、食盐、胡椒粉
1.下面准备食材
准备猪肋排500克，剔开以后剁成均匀小块 。
准备水果玉米两根切成小段，放入清水中把表面的杂质洗干净后捞出控水 。
2.下面准备辅料
准备大葱一段 ， 切成马蹄片备用，
准备生姜一块，切成片与葱放在同一个盆中，加入几粒花椒去腥去异味，几片白芷备用 。
3.下面把排骨焯一下水
锅内烧水把排骨冷水放入锅中，慢慢加热的过程中排骨更容易析出血水 ， 加入料酒10克去腥 ， 水烧开以后打去锅中的浮沫煮至没有杂质溢出，我们把排骨捞出控水备用 。
4.下面开始制作
锅内烧油，油烧热以后，把排骨放入锅中，再倒入准备好的小料翻炒2分钟左右，把小料炒香炒出排骨中的油脂，排骨经过煸炒，煮出来的汤更加浓白纯基 。
排骨炒香以后，倒入适量的开水，水量没过排骨即可，转大火把水烧开，然后倒入准备好的玉米煮2分钟，2分钟以后起锅，把排骨和玉米倒入砂锅中，开小火煨25分钟 。
25分钟以后，排骨已经炖好 ， 汤鲜肉嫩，这个时候我们加入少许食盐、胡椒粉入一下底味 ， 调味品要出锅前再放，不需要太多以免影响汤的鲜度，搅拌均匀后即可出锅装盘 。
好了，一道汤汁浓郁的玉米排骨汤就做好了 。
关注阿飞，每天都有简单即实用的菜品供你们参考~
玉米排骨的做法大全家常做法
大家好，我是第一美食阿飞，每天都有几道美食分享给你，关注带你领略四海八荒的舌尖美味 。玉米排骨汤原料简单，只要玉米和排骨这两样食材，因为简单所以深受广大朋友们的喜樱信爱，水果玉米口感清脆 ， 和软烂的排骨一起吃清淡可口，汤汁浓白还带有一丝丝的甜味 。
下面为大家介绍详细步做颂谨骤，有喜欢的朋友们尝试做一下 。
食材：猪肋排、水果玉米
辅料：大葱、生姜、花椒、白芷
调料：料酒、食盐、胡椒粉
1.下面准备食材
准备猪肋排500克，剔开以后剁成均匀小块 。
准备水果玉米两根切成小段 ， 放入清水中把表面的杂质洗干净后捞出控水 。
2.下面准备辅料
准备大葱一段，切成马蹄片备用，
准备生姜一块 ， 切成片与葱放在同一个盆中，加入几粒花椒去腥去异味，几片白芷备用 。
3.下面把排骨焯一下水
锅内烧水把排骨冷水放入锅中，慢慢加热的过程中排骨更容易析出血水，加入料酒10克去腥，水烧开以后打去锅中的浮沫煮至没有杂质溢出 ， 我们把排骨捞出控水备用 。
4.下面开始制作
锅内烧油，油烧热以后，把排骨放入锅中，再倒入准备好的小料翻炒2分钟左右，把小料炒香炒出排骨中的油脂，排骨经过煸炒 ， 煮出来的汤更加浓白纯基 。
排骨炒香以后，倒入适量的开水，水量没过排骨即可 ， 转大火把水烧开 ， 然后倒入准备好的玉米煮2分钟 ， 2分钟以后起锅，把排骨和玉米倒入砂锅中，开小火煨25分钟 。
25分钟以后，排骨已经炖好，汤鲜肉嫩，这个时候我们加入少许食盐、胡椒粉入一下底味 ， 调味品要出锅前再放，不需要太多以免影响汤的鲜度，搅拌均匀后即可出锅装盘 。
好了，一道汤汁浓郁的玉米排骨汤就做好了 。
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排骨玉米怎么炖好吃又简单
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考 。今天为大家分享一道“玉米排骨汤”的做法 ， 玉米如今可以称得上是一道营养价值极高的食物，用排骨煨汤食用，有良好的滋补功效 。玉米排骨汤材料简单，做法不难，是一道常见的家常菜 ， 它既能开胃益脾又可润肺养心，而且还是一道补钙良品，下面就为大家详细分享一下做法 ， 喜欢的朋友赶紧学习一下吧 。
【玉米排骨汤】
1.首先 ， 我们准备猪肋排500克，剔开以后剁成均匀小块 。水果玉米两根切成小段，放入清水中，把表面的杂质洗干净后捞出控水 。准备大葱白一段，切成马蹄片，生姜一块切成片，放在同一个盆中，加入几粒花椒去腥去异味，白芷几片备用 。
2.食材全部准备好以后，我们把排骨焯一下水 ， 锅内烧水，把排骨冷水放入锅中 ， 慢慢加热的过程，排骨更容易析出血水，加入料酒10克去腥 ， 水烧开以后打去锅中的浮沫，煮至没有杂质溢出，我们把排骨捞出控水备用 。
3.锅内烧油，油烧热以后，把排骨放入锅中，倒入准备好的小料翻炒2分钟左右，把小料炒香炒出排骨中的油脂 ， 排骨经过煸炒，煮出来的汤更加浓白 。
4.排骨炒香以后，倒入适量的开水 ， 水量没过排骨即可，转大火把水烧开，然后倒入准备好的玉米煮2分钟 ， 2分钟以后起锅把排骨和玉米倒入砂锅中，开小火煨25分钟 。
5.25分钟以后，排骨已经炖好，汤鲜肉嫩，这个时候我们加入少许食盐、胡椒粉入一下底味 ， 调味品要出锅前再放，不需要太多 ， 以免影响汤的鲜度，搅拌均匀后 ， 即可出锅装盘 。
好了，这道鲜嫩营养的玉米排骨汤就做好了，喜欢的朋友抽空赶紧试一下吧 。
我是阿飞，感谢大家对第一美食的支持 ， 我们每天都有几道家常菜供大家参考，喜欢做饭的朋友别忘记点关注 ， 阿飞谢谢大家观看 。
有的放开水，有的教放凉水，
到底放那个好
不用砂锅行不行？
谢谢分享 ， 我知道怎么做了
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