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清谈粉丝汤的做法
导语:州枯粉丝也被称为是粉条,是一种生活中常见的菜品的辅料,滋味十分的美味,口感顺滑,受到了人们的喜爱 。粉丝的制作材料有很多 , 有绿豆或者是玉米制作而成,不同的材料有着不同的口感,我们需要根据自己的口味选择适合自己的粉丝 。下面我们来看一下粉丝汤的做法大全主要有哪些内容?粉丝汤怎么做
粉丝中含有大量的碳水化合物,还能为人体补充膳食纤维和蛋白质,矿物质的成分也很多,我们使用粉丝可以为身体增添丰富的营养 。粉丝还可以吸收菜的味道,使得更加的鲜美 。
粉纤迹渗丝汤的.做法大全
主料:粉丝50克
辅料:菠菜25克调料:色拉油5克、香油3克、酱油15克、淀粉(玉米)5克、盐2克、味精1克、小葱5克、姜汁1克 。
做法:
1.干细粉丝用开水泡开;菠菜洗净,切成段 。
2.炒锅放在火上,放入色拉油烧热 , 下入葱花炝锅 , 加入高汤,毁脊下入粉丝、姜汁、酱油、精盐、待汤开后,撇去浮沫,下入菠菜,用水淀粉勾芡,淋入香油 , 盛入大汤碗内即成 。
粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质 。粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉丝本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人,凉拌更佳 。红薯粉丝中的红薯含有多种人体需要的营养物质 。每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质(蛋白质食品)11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁(铁食品)2克,胡萝卜素0.5毫克,另含有维生B1.B2.C与尼克酸、亚油(油食品)酸等 。其中维生素B1.B2的含量分别比大米高6倍和3倍 。特别是红薯含有丰富的赖氨酸 , 而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸 。
以上的内容就是对于粉丝汤的做法大全的介绍,希望能够给您带去一定的帮助 。我们在生活中可以适当的食用粉丝,选择煮汤做菜或者是永远煎炸,滋味十分的美味,但是需要注意的是市场上的一些粉丝在制作的时候加了添加剂 , 孕妇食用的时候需要慎重 。
清谈粉丝汤的做法大全
步骤1羊肉洗净;步骤2把大块羊肉冷水下锅,上火煮开;
步骤3煮开后会有血沫浮出,撇去,再煮3分钟左右捞出;
步骤4温水冲去肉上残留的浮沫,切成合适大小的块;
步骤5把切好的羊肉块放进砂锅里 , 放进切好的姜片,炖肉用的复合调味料,倒入黄酒和生抽 。黄酒可以多倒一点儿,我倒了小半瓶 。也可以换成料酒 , 但我个人比较喜欢用黄酒来做羊肉;
步骤6加入清水 , 水量没过锅里的食材就好 。如果想炖的时间久一点,可以多放一点儿的水 。一次加足量,烹饪的过程中不适宜再加水了;
步骤7盖上砂锅盖;
步骤8砂锅上灶 , 开火,大火烧开;
步骤9大火枣神煮开后,保持大火约10分钟左右,再转中小火焖煮35分钟左右;
步骤10时间到后 , 打开凳斗亏盖,看一下,锅里的羊肉这个时候已经入味了;
步骤11白萝卜去皮切滚刀块;
【清谈粉丝汤的做法大全 清谈粉丝汤的做法】步骤12把切好的白萝卜块放进砂锅里,大火烧开;转中小火煮5分钟,再打开盖,放适量的盐调味;
步骤13砂锅开盖,大火收汁,放几块冰糖进去,可以帮助收汁,还能提味;看到砂锅里的汤汁渐少就可以关火了;
步骤14
一份香味十足的萝卜炖羊肉就出锅了 。
步骤15用坤博砂锅制做的这道菜,羊肉很是入味,虽然软烂但不是高压锅压出来的那种软烂程度,吃起来口感很好,一家老少吃起来很是过瘾 。而且这个砂锅容量很大,再多加些食材也没问题,过年的时候家里如果来人多的话,炖一大锅也足够吃的!
方法二
食物原料
主料:羊肉400克 , 白萝卜50克,蒜苗15克,生姜1小块,大料适量,桂皮适量 。
配料:食用油30克,红油3小匙,酱油3小匙,高汤3大匙 , 料酒1/3大匙,胡椒粉少许,豆瓣酱3小匙,精盐2小匙,味精1/2小匙 。
步骤1羊肉洗净切块,白萝卜洗净去皮切块 , 生姜洗净拍松,蒜苗洗净切段 。
步骤2往锅里放油,烧热,放入姜、大料、桂皮、豆瓣酱、羊销液肉爆炒出香味,注入料酒、高汤 , 用中火烧 。
步骤3加入白萝卜、盐、味精、胡椒粉、酱油烧透至入味,放入蒜苗、红油稍烧片刻即可 。
方法三
食材原料
主料:羊肉500克、萝卜1000克,陈皮10克 。
配料:料酒15克、葱20克、姜6克、盐3克、味精1克 。
步骤1将萝卜洗净,去皮切成块状 。羊肉洗净切成条或块 。陈皮洗净,姜洗净拍破,葱洗净切成节 。
步骤2把羊肉、陈皮放入锅内用武火烧开 , 打去浮沫,改用文火煮半小时 。
步骤3加入萝卜、姜、葱、料酒、盐,炖至萝卜熟透,加味精,装碗即成
粉丝汤怎么煮的做法
步骤1
粉丝用温水泡软待用,差销吵虚侍白菜洗净切成段备用
步骤2
锅中放水及两片生姜烧开后放入泡软的粉丝烧开后加入白菜,再次煮沸后,加入羊肉片,调入盐,鸡精,煮开斗世后调入多一些的白胡椒粉及香油 , 洒上葱花即可
粉丝汤的家常做法
1、红薯粉丝2片,西红柿1个,瘦肉100g , 豆芽若干,油、盐、酱、醋、料酒少许,生姜、蒜头、辣椒干少许 。2、打握拿卜开电磁炉 , 加入适量水,将其烧开,准备一个西红柿,将其洗净 , 放入锅内烫一会,盛出将西红柿去皮 。
3、西红柿去皮后对半切开,剜去蒂头,然后先切成小片,接着剁成碎末,等下加入粉丝汤中更入味,让汤带有些许西红柿的酸味,很不错 。
4、准备一小块瘦肉,将其洗净,然后剁成碎末 。
5、将瘦肉末放入碗中,加入盐、敏缺酱油、料酒、醋,拌匀腌制一会;准备少许豆芽,将其放入水中洗净,沥干备用 。
6、粉丝的种类也很多,这里选择红薯粉丝,其比较Q弹,煮汤不容易碎 , 且口感不错,将粉丝放入水中稍微过滤洗净 。
7、锅清洗干净 , 沥干水渍,重段穗新加入少许油,加入少许姜丝、蒜末、辣椒末爆香,然后先放入豆芽,翻炒一会 。
8、一会加入西红柿末,炒香,加入适量水 , 煮汤,大火将其烧开 。
9、汤开了之后 , 加入洗净的红薯粉丝,重新将其煮开 。
10、煮一阵后加入肉末,拌匀煮透,加入少许盐、醋、料酒,拌匀试试味道,合适后关火装盘!这样一道粉丝汤就做好了 。