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宝宝喝汤的做法大全集
三岁宝宝炖汤食谱大全01、玉米萝卜大骨汤
材料：
玉米棒150克，排骨250克 ， 红萝卜50克，生姜、红枣少许
作法：
1、玉米棒去外皮 ， 切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处 ， 红枣洗净判明旅，备用 。排骨汆一下去血水 。
2、煲内注入清水（水量自己看着办，多一些），水开后加入姜片、玉米棒、排骨块，用大火煲开 ， 改中火煲40分钟 。
02、豆苗蘑菇汤
【播放宝宝喝汤的做法 宝宝喝汤的做法大全集】材料：
豆苗、口蘑、金针菇（量上自己看着办哦）；备料：豆苗、金针菇洗净，口蘑洗净切片，姜去皮切片 。
做法：
1、水中放姜片煮 ， 水热后加入口蘑 ， 盖上盖；
2、水开后加入金针菇，稍煮，加入豆苗；
3、水再开后加入适量的色掘凳拉油，鸡精，味精 ， 调好味即关火 。
要点：
1、豆苗易熟 ， 放进豆苗后不要盖盖子 ， 否则烧出来的颜色会黄黄的；
2、若有现成的鸡汤 ， 可以加一些，呵呵，味道不要太好哦 。
03、冬瓜丸子汤
原料：
冬瓜500克、五花肉250克、葱10克、生粉少许、盐适量、味精适量
制作：
1、将冬瓜去皮并清洗干净，切成小方块待用 。
2、把剁碎后的五花肉，加入盐与生粉，捏成肉丸 。（不喜欢吃肥的，就用纯精肉吧）
3、先将肉丸放置锅中，并加入适量的净水用小火焖煮 。
4、20分钟后再将冬瓜放入 ， 小火煮15分钟，加入调料，撒上葱花盛出即可 。
04、排骨海带汤
原料：
猪排骨（我让卖肉的师傅给我砍好，自己砍太累了）、海带结（菜场有得买的 ， 打了个结的），姜片、精盐、黄酒
做法：
1、排骨洗净烫一下去血水，投入沸水锅中，置入姜块，滴入数滴黄酒，用中火煲20分钟；
2、放入洗干净的海带结（偶还会加入一两片干红辣椒）继续用中火煲15分钟左右 。加入盐、味精等调味，淋入香油即成 。
注意：
1、排骨汤的要点，一般为排骨先下，煲熟后再加入其他的主料 ， 如苦瓜，金针，冬瓜之类，再继续煲；
2、辅料方面姜块和黄酒是必不可少的；
3、汤的火候也要把握好 ， 切不可用大火一直煮，大火烧开后应该用中火或小火慢慢煲才有味 。
05、金针鸡汤
用料：
鸡半只、金针菇3两、盐2小匙、味精1小匙、酒2小匙，姜、香油少许
作法：
1、鸡切成块，洗净血污之后、先放入滚水中川烫一下，再放置一旁备用；
2、金针洗净泡软后放置一旁（当然，也可用新鲜的金针菇），葱洗净切段；
3、煲内放水煮沸后，再放鸡块、酒、姜片煮开槐蔽至滚，改用中火煲10分钟；
4、再加入金针略滚一下之后 ， 加入盐调味，沥点香油即可盛盘 。
三岁宝宝煲汤食谱：丸子汤
主料：猪肉(肥瘦)200克
辅料：木耳(水发)20克,黄瓜50克,番茄75克
调料：香油10克,盐3克,味精2克,大葱10克,姜猜明5克,淀粉(豌豆)5克
猪肉丸子汤的特色：色泽美观，汤鲜肉糯誉尘 。
1.将猪肉洗净，剁碎 ， 加入水淀粉、精盐、葱末、姜末及少许清水搅上劲;
2.黄瓜、西红柿分别洗净，切成小片;
3.把汤锅置火穗虚告上，放入清水1000克，氽入肉丸子，待丸子浮起 ， 加入黄瓜片、木耳、西红柿片、精盐、味精、葱末烧开;
4.盛入汤碗内，淋上香油即成 。
大家经常说很多食物的营养都在汤里面，而且汤类的食物营养也是很全面的，大多数的汤类食物都是将很多种食物放在一起做成的汤，既可以当做蔬菜吃，蔬菜的营养又全部被释放在了汤里面，如果宝宝经常喝煲的汤，不仅能养胃，最重要的是还能补充身体成长所需要的营养，下面介绍宝宝煲汤的做法 。
玉米萝卜大骨汤材料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许作法：1、玉米棒去外皮，切成段 ， 红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用 。排骨汆一下去血水 。2、煲内注入清水（水量自己看着办，多一些），水开后加入姜片、玉米棒、排骨块 ， 用大火煲开，改中火煲40分钟 。
金针鸡汤用料：鸡半只、金针菇3两、盐2小匙、味精1小匙、酒2小匙，姜、香油少许作法：1、鸡切成块，洗净血污之后、先放入滚水中川烫一下 ， 再放置一旁备用；2、金针洗净泡软后放置一旁（当然，也可用新鲜的金针菇），葱洗净切段；3、煲内放水煮沸后，再放鸡块、酒、姜片煮开至滚，改用中火煲10分钟；4、再加入金针略滚一下之后，加没如锋入盐调味，沥点香油即可盛盘 。
竹笋香菇汤用料：香菇25克，竹笋15克，金针110克，清汤300克 。作法：1、香菇切丝，姜切丝，金针打结，竹笋切丝；2、将竹笋、姜丝放在汤锅中加适量清水煮15分钟，再放香菇、金针煮5分钟 。放精盐，味精即可；
栗子莲藕汤材料：莲藕750g，栗子20个，葡萄干1/3杯（可有可无）作法：1、将莲藕表面洗净，皮用刀背刮去薄膜后，切0.5公分的片状，藕橡宴节须切除 。栗子去壳、去膜后备用；2、将莲藕、栗子与水入煲，放到炉火上加热至沸后，改中火煲40分钟；3、加入葡萄干 ， 再煲5分钟 ， 加入调料即可（喜甜的可放糖，或者加入盐来调味）
猪舌西洋菜汤材料：猪舌1条（约600克）、西洋菜500克、无花果4个、陈皮1小片 。方法：猪舌用开水烫过，刮去舌苔洗净，西洋菜摘好洗净，无花果切开，陈皮浸软刮瓢洗净 ， 清水煲滚后放料煲滚20分钟，小火2小时 。调味即可 。巴戟杜仲海枯晌龙瘦肉汤用料：巴戟60克 ， 海龙15克，杜仲15克，猪瘦肉300克 。
方法：将巴戟、海龙、杜仲洗净；猪瘦肉洗净，切块 。全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时 ， 调味即可 。饮汤吃肉 。
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宝宝营养汤的做法大全一秋葵鲫鱼汤1、食材：
鲫鱼500g，秋葵适量，油、盐、葱、姜适量 。
2、做法：
（1）锅内油烧热后加入鲫鱼煎 。
（2）翻一面煎至金黄，加入姜丝 。
（3）加适量清水,烧开，转中火炖10分钟左右 。
（4）加入秋葵烧3分钟 。加入盐调味即可 。
宝宝营养汤的做法大全二番茄牡蛎汤
1、食材：
番茄1个、牡蛎肉、鸡蛋各适量，葱、姜、香菜段、盐、植物油 。
2、做法：
（1）番茄洗净，去蒂 ， 切月牙瓣 。牡蛎肉逐个放在水龙头下冲洗净泥沙 。
（2）鸡蛋洗净 ， 磕入碗中，打散 。
（3）葱洗净，切末 。姜洗净，切末 。
（4）锅置火上烧热 ， 倒入植物油，炒香葱姜末 。
（5）放入番茄和牡蛎肉翻炒均匀，加入适量清水煮至番茄熟软 ， 淋入鸡蛋液搅匀咸蛋花，加盐调味，撒入香菜段即可 。
宝宝营养汤的做法大全三西兰花鲜蘑汤
1、食材：
西兰花200克，鲜蘑菇50克，色拉油、盐、酱油、葱、姜、香油适量 。
2、做法：
（1）将西兰花洗净，掰成小块；鲜蘑菇洗净 ， 撕成条，备用 。
（2）锅中倒入色拉油烧热，用葱、姜炝香 。
（3）放入西兰花、鲜蘑菇，炒熟.
（4）放酱油、盐，倒入水烧沸，淋入香油即可 。
宝宝营养汤的做法大全四鱿鱼虾仁豆腐煲
1、食材：
鱿鱼175克 ， 虾仁100克，豆腐90克，青菜20克 ， 盐少许 。
2、做法：
（1）将鱿鱼治净切块、焯水，虾仁洗净，豆腐稍洗切块，青菜洗净 。
（2）锅中倒入水，调入盐，下入豆腐、虾仁、鱿鱼开火煮至熟 。
（3）最后下入青菜稍煮即可 。
宝宝营养汤的做法大全五虾米鸡蛋汤
1、食材：
鸡蛋1个 ， 虾米、生粉、香油、料酒、盐适量 。
2、做法：
（1）将虾米洗净放入汤锅，加清水适量煮开.
（2）加少许料酒，约煮8-10分钟，在汤中加盐、生粉水 。
（3）把鸡蛋打成糊状 ， 倒入汤内 ， 开锅即可 。
（4）盛汤时倒入香油 。
宝宝营养汤的做法大全六
1、食材：
羊肝200克，菠菜100克，鸡蛋1只、盐、葱花、姜末、花生油、羊肉汤 。
2、做法：
（1）将羊肝洗净后切成片，菠菜择洗干净后切成段，鸡蛋磕入碗中搅匀 。
（2）锅中倒入花生油烧热，放葱花和姜末炝锅 。
（3）加入羊肝煸炒一下 ， 倒入适量的羊肉汤和精盐煮至羊肝熟烂 。
（4）将菠菜和鸡蛋液倒入锅中煮熟，即可 。
宝宝营养汤的做法大全七葱白香菇牛奶汤
1、食材：
水发香菇2个，葱白段1根，牛奶50克 。
2、做法：
（1）先将水发香菇洗净，去蒂，挤去水 。
（2）放入碗内 ， 倒入牛奶，放上葱白段 。
（3）炖锅中倒入开水适量，放入盛有菇、牛奶、葱白的碗，隔水炖15分钟取出 。
（4）拣去葱白，滤去渣即可 。
宝宝营养汤的做法大全八茶树菇莲藕猪骨汤
1、食材：
猪龙骨650g，莲藕300g，茶树菇适量，盐、姜适量 。
2、做法：
（1）将龙骨放锅中煮开下捞起，去血水 。
（2）莲藕去皮切块；茶树菇剪小段泡软 。
（3）电压力锅里烧水，倒入龙骨下去；加入莲藕；加入泡软的茶树菇 。
（4）最后加入姜片，盖好盖子炖40分钟即可 。
（5）出锅前加点盐调味 。