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大碴子黑豆粥的做法
高于碴子三分之一水位即可，具体做法如下神歼：需要提前准备好的材料包括：白大碴子350克、白芸豆65克、清水1900毫升、花芸豆65克 。
1、准备空悉好食材 。
2、米、豆混游亏冲在一起放入电饭煲内胆洗净并控出水 。
【大碴子黑豆粥的做法大全 大碴子黑豆粥的做法】3、加入清水 。
4、选择粥功能设置90分钟 。
5、时间到后盛出，这样就完成了 。
步骤稿兄
1.这种中等个头的玉米碴400克，洗净 。
2.这里面有黄豆，花生，饭豆，洗净备用 。
3.黑源轮豆洗净备用 。
4.花豇豆洗净备用 。
5.燕麦20克冼净备用 。
6.把上速材料放在电饭锅中 ， 加入足量的水 ， 水高出大概十厘米 。
我用的是阿迪锅，用煮粥档 。到时间后不要开锅，再焖十分钟 。雹敬信
7.营养丰富的大碴粥做好了 。
看几个人吃了 。两个人放三碗水，三个人吃放四碗水 。大碴子俩人吃放4分之一碗，三个升液散人放吵氏三分之一碗 。反埋蠢正我家就是按这个比例煮粥的 。小火慢熬
大碴子黑豆粥的做法大全
黑豆可以搭配大米来煮粥，不仅方便，营养还相当不错，那么黑豆大米粥的做法有哪些呢？简单点的禅握圆做法先把黑豆洗净，浸泡半小时，大米淘洗干净，浸泡半小时，把大米和黑豆放入锅里倒入适量的水，用电压力锅压煮30分钟即可出锅 。
或者黑豆淘洗干净，用冷水浸泡2小时以上，捞出 ， 沥干水分;黑芝麻淘洗干净 。泥鳅洗净皮信，放入碗内，加入料酒、葱末、姜末、味精、盐上笼蒸至熟透，去骨刺备用 。锅中加入约1000毫升冷水 ， 将黑豆、黑芝麻贺塌放入，先用旺火烧沸，搅拌几下，然后改用小火熬煮，粥熟时放入泥鳅肉 ， 再稍煮片刻，加入葱末、姜末调味即可 。
黑豆粥的功效和做法
老花眼是由于年纪大，气血渐损，肝肾等器官渐渐衰老，精气亏损，不能养眼目所致 。中医专家认为要多注意用眼保健，可以很好地预防和减缓视力的衰退 。下面几款简单好做的中医药膳，既防治老花眼又好吃 。
何首乌粥
材料
：何首乌60克、粳米200克、大枣10枚(去核) 。
做法
：先将何首乌加适量清水煎煮半小时，然后去渣留汁，再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥，每天早晚食用 。
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枸杞粥
材料
：枸杞子50克、粳米200克、冰糖少许(根据自身状况也可不用冰糖) 。
做法
：先将粳米加清水煮至六成熟时，放入枸杞子、冰糖，拌匀后继续煮至米烂粥成 ， 每天早晚食用 。
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黑豆粥
材料
：黑豆100克、浮小麦50克、粳米100克 。
做法
：先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮 ， 待黑豆煮开花后，去掉浮小麦渣，再加入粳米煮成粥，每天早晚食用 。
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女贞子粥
材料
：女贞子30克、枸杞子30克、粳米200克，冰糖少许调味 。
做法
：先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时，然后去渣留汁 ， 再将粳米一起加入上述药汁中煎煮成粥，每天早晚食用 。
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胡萝卜粥
材料
：取胡萝卜100克、粳米200克 。
做法
：先将胡萝卜洗净切成小碎粒，再与粳米一起加水适量煮成粥，每天早晚食用 。此粥若能经常食用，持之以恒 ， 还可防治高血压，增强老年人体质 。
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