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家常胡萝卜炒肉做法大全
胡萝卜炒瘦肉的做法：1、猪肉洗净切好 。瘦肉和肥肉分开放 。瘦肉放入适量淀粉和水 ， 拌匀，待放 。
2、辣椒切好 ， 大蒜枣瞎拍扁，胡萝卜切片 。
3、将肥肉放入锅中摆好，开中火 。
4、慢慢将油炸出（适当调火力将瘦肉） 。凳帆空
5、将瘦肉放入锅中翻炒 。
6、变色后，立马盛起待放 。
7、锅内剩下的油，开火烧热（油不够可以再添加） 。
8、油热后，倒入青椒轿高大蒜翻炒（约20秒） 。
9、再倒入胡萝卜翻炒 ， 加盐 。
10、待胡萝卜8分熟的时候，倒入瘦肉，再倒入少许酱油/生抽调味即可 。
食材准备：胡萝卜180克、猪肉100克、油、盐、黄豆酱、大蒜各适量 。胡萝卜切片 ， 大蒜切小段 ， 猪肉切片后用黄豆酱腌10分钟 。热油锅放入肉片快速煸炒 ， 炒熟后盛出 。炒锅放少许油，下胡萝卜，炒至略软，加入大蒜，放少许食盐 。
1、食材准备：胡萝卜180克、猪肉100克、油、盐、大做黄豆酱、大蒜各适量 。
2、孝扒胡萝卜切片，大蒜切小段 。
3、猪肉切片后用黄豆酱腌10分钟 。
4、热油锅放入肉片快速煸炒，炒熟后盛出 。
5、炒锅放少许油，下胡萝卜 。
6、炒至略软，加入大蒜 。
7、放少许食盐 。
8、放入滚慎衡炒好的猪肉，翻炒 ， 加少许开水 。
9、翻炒均匀后即可盛出食用 。
胡萝卜炒肉片的家常做法大全怎么做好吃
胡萝卜炒瘦肉的做法：1、猪肉洗净切好 。瘦肉和肥肉分开放 。瘦肉放入适量淀粉和水，拌匀，待放 。
2、辣椒切好，大蒜枣瞎拍扁，胡萝卜切片 。
3、将肥肉放入锅中摆好，开中火 。
4、慢慢将油炸出（适当调火力将瘦肉） 。凳帆空
5、将瘦肉放入锅中翻炒 。
6、变色后，立马盛起待放 。
7、锅内剩下的油，开火烧热（油不够可以再添加） 。
8、油热后，倒入青椒轿高大蒜翻炒（约20秒） 。
9、再倒入胡萝卜翻炒，加盐 。
10、待胡萝卜8分熟的时候，倒入瘦肉，再倒入少许酱油/生抽调味即可 。
食材准备：胡萝卜180克、猪肉100克、油、盐、黄豆酱、大蒜各适量 。胡萝卜切片，大蒜切小段，猪肉切片后用黄豆酱腌10分钟 。热油锅放入肉片快速煸炒 ， 炒熟后盛出 。炒锅放少许油，下胡萝卜，炒至略软，加入大蒜 ， 放少许食盐 。
1、食材准备：胡萝卜180克、猪肉100克、油、盐、大做黄豆酱、大蒜各适量 。
2、孝扒胡萝卜切片，大蒜切小段 。
3、猪肉切片后用黄豆酱腌10分钟 。
4、热油锅放入肉片快速煸炒，炒熟后盛出 。
5、炒锅放少许油 ， 下胡萝卜 。
6、炒至略软 ， 加入大蒜 。
7、放少许食盐 。
8、放入滚慎衡炒好的猪肉 ， 翻炒，加少许开水 。
9、翻炒均匀后即可盛出食用 。
胡萝卜炒肉怎么炒
ByAngelababy用料
胡萝卜半个
香菇5朵
猪肉一小块
小青菜少量
葱适量
姜适量
食用油适量
盐适量
做法步骤
1、葱，姜，备好，胡萝卜去皮洗干净，切片如图（香菇过开水捞出过凉水，沥干水分，切片）
2、肉片，香菇切片备好
3、小青菜洗干净
4、锅中烧油 ， 油热放入切好的生姜丝，放入肉片来回翻炒，加入适量盐（因后边还要放）和老抽少量翻炒
5、放入胡萝卜翻炒
6、然后放入切好的香菇来回翻炒
7、加入小青菜和葱，可以再少加点盐，来回翻炒5分钟吧，肉熟，胡萝卜脆熟即可
8、如图出锅了，下饭菜 ， 一道菜足够营养了
胡萝卜的营养功效
肠胃不适、便秘，夜盲症，性功能低下 ， 麻疹，百日咳，小儿营养不良
胡萝卜的饮食禁忌
1、不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜
2、服用双氢克尿塞时不宜食用
【家常胡萝卜炒肉做法大全窍门 家常胡萝卜炒肉做法大全】3、食用时不宜加醋太多，以免胡萝卜素损失
4、食时咀嚼时间不宜过短
5、不可与红白萝卜同时食用
6、不宜与富含维生素C的蔬菜（如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等） ， 水果（如柑橘、柠檬、草莓、枣子等）同食破坏维生素C，降低营养价值 。
7、禁忌生食(胡萝卜虽是蔬菜，但只有烹调，其所含的类萝卜素才较稳定 。按照我们一般的炒菜方法，营养可保存76%至94% 。因此生吃胡萝卜，类萝卜素因没有脂肪而很难被吸收，从而造成浪费 。
8、研究发现，妇女过多吃胡萝卜后 ， 摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能 。因此，欲怀孕的妇女不宜多吃胡萝卜
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