月子清炖鸡汤做法 清炖鸡汤做法

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月子清炖鸡汤做法 清炖鸡汤做法

清炖鸡汤做法

清炖鸡汤是一道传统的汤菜,把鸡肉块放入沸水中氽烫去血水备用 。然后放入鸡肉块、姜、葱段 。烧开后,放料酒 , 加入一点点醋,去腥,也能促进钙质发挥 。小火2小时煨烂,出锅时加入盐调味即可 。下面我带你了解正宗清炖鸡汤的做法,希望对你有帮助!
正宗清炖鸡汤的做法
清炖鸡汤的做法一
主料:三黄鸡700g辅料盐适量胡椒粉适量葱适量姜适量红枣20g
1、三黄鸡洗净,去掉内脏和内部油脂 。
2、葱姜切段 。
3、表面用姜擦一下 。
4、红枣洗净,浸泡10分钟 。
5、锅中水烧开 , 放入鸡焯一下 。
6、另起锅注水,放入鸡和葱、姜、红枣 。
7、盖上锅盖 。
8、大火烧开小火炖1小时左右即可 。
9、盛出 , 撒上胡椒粉和盐即可 。
清炖鸡汤的做法二
食材:肉鸡1只、葱适量、姜适量、香菜适量、八角适量、盐适量、鸡精适量、料酒适量
1、将鸡清理干净,斩小块洗净 。
2、锅内加水烧开,将鸡块焯水去血沫 。
3、焯水后捞出备用 。
4、葱切段,姜切片 。
5、香菜切段和末 。山告
6、炒锅上火放清水,加八角、葱段、姜片、鸡块大火煮开 。
7、撇去浮沫,放料洒、盐、鸡精转小火炖半小时 。
8、待肉烂后,撒入香菜段即可食用 。
做=清炖鸡汤的窍激返门
1、煮鸡汤前要将鸡的皮下油脂去掉下,一般都是在屁股附近的都可以直接去除 。鸡汤在小火炖的时候可以用切片面包把伏明唯饥在液面的油吸掉 。炖鸡汤宜冷水下锅,让原料由水温的慢慢升高而充分释放营养与香味 。与水同温下锅的原料更能熬出好味道 , 所以,一定要记住 , 飞完水后的原料要立即用冷水冲凉再入锅炖 。
2、炖鸡汤时应先大火约10分钟烧开再转文火,开的程度应掌握在似开非开,因为砂锅有很好的保温功能 , 若等沸腾时再调小火,它的后继沸腾过程对汤品的“鲜”是一个损失 。而且这10分钟里千万不要揭盖,“跑气”了的汤就没了原汁原味 。
3、对于炖汤来说 , 这还是个不小的问题 。放盐的时间在某种意义上能主宰汤的口味 。不管是有的人说下锅时就放盐,还是半熟时放,都不对 。盐煮长了会与肉类发生化学反应,肉类里的蛋白质被锁定,汤味淡,肉也炖不烂 。盐和别的调味品一定要在汤已炖好时放 。放盐后转大火10分钟再停火,中途不揭盖,不光味道全进去了,而且汤味更浓 。注意,放盐进去后不要搅拌,那会留下一股生盐味 。
清炖鸡汤食材的处理
鸡可以选用三黄鸡或是草鸡都可以 。可去市场买已除过内脏的鸡 。鸡洗净切块 , 先煮掉血水 。冲洗一下后,去除鸡脖子上的淋巴,尾部体内很厚的两片左右脂肪也去掉,用滚水焯一下捞出,能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味 。

清鸡汤的做法

一只鸡分成四造振结呢选时六全大块 , 姜片两三片,加水满过鸡肉即可,时间根据鸡的老嫩为准,开锅后加入适量的盐和味精!简单、清新!
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清炖鸡汤怎么做

俗话说:入冬先从炖鸡汤开始,每年进入冬季我家做得最多的就是鸡汤啦,先不说味道啥样,鸡肉本身就富含优质蛋白质以及微量元素,具有增强体质、提高免疫力等功效,营养丰富 , 清淡少油 , 很适合家里的老人和孩子 。
那么,炖鸡汤时用哪些鸡最好呢?鸡肉要不要先焯水呢?炖鸡汤时哪些调味品可以加,而哪些不能加呢?炖鸡汤是用凉水还是热水呢?
下面,将全部告诉大家,让你炖出来的鸡汤,鲜香可口 , 营养丰富,色香味俱全 。
第一个问题:炖鸡汤时用哪些鸡最好呢?
选用老母鸡、乌鸡和土鸡,这三种鸡是最好的 。土鸡相较于饲养的肉鸡,土鸡的营养价值要高一些,因为土鸡是散养的,吃的食物都是天然的,而且每天在外找食物吃 , 运动的比较多 , 肉质紧实不柴 。
乌鸡含有丰富的黑色素,还有氨基酸等多种营养成分 , 是价值非常高的滋补品,用乌鸡炖汤也是很好的选择,非常适合老人、小孩、产后妇女食用 。
在炖鸡汤时要在母鸡还是公鸡中做选择,那一定是母鸡 , 母鸡具有益气补血,健脾补虚等功效,用老母鸡炖的鸡汤非常适合气虚的人食用,肉质鲜美营养价值高 。
第二个问题:鸡肉先不要先焯水呢?
鸡肉当然可以焯水了 , 焯水主要是为了去除里面的血沫和杂质,减少腥味 , 使煲出来的鸡汤更加的鲜美、干净,很多人担心营养会流失,这只不过是直觉而已,再说焯水的时间那么短,鸡肉里面的营养不会过多流失 。
下面,我们把鸡块焯一下水:
我这里用的是老母鸡,准备已处理好的老母鸡半只,清洗干净后剁成均匀的小块 。
锅内烧水,冷水放入鸡块,加入几片生姜去腥,鸡块冷水下锅更容易煮出里面的血水和杂质 , 开小会慢慢煮,水烧开以后把煮出的杂质用勺子打干净 , 大约煮3分钟,鸡块变色立即倒出来,用清水把上面的血沫洗干净,沥干水分备用 。
第三个问题:炖鸡汤时哪些调味品可以加,而哪些不能加呢?
先说炖鸡汤的“2不放” 。
第一个不能放料酒
:料酒虽然去腥效果很好,那只是在烹饪的情况下,在煲鸡汤时千万别放,会破坏鸡汤原有的清香味,加入料酒,酒味很难挥发导致鸡汤的口感发酸,所以,不管煲什么汤最好不要放料酒 。
第二个不能放花椒
:原汁原味的鸡汤喝起来最美,很多人为了让鲜味更足 , 还会加一些花椒进去,花椒虽然有提香的作用,但有一定的刺激性,不仅不能去除腥味,反而会掩盖住鸡汤的鲜味,使腥味更重 。
炖鸡汤要加哪些调料比较好呢?可以多加一些滋补的食材 , 这里是炖鸡汤时所需要的食材:
准备
山药
一根,把外皮削干净,切成滚刀块 , 切好以后用清水泡上,再倒入一点白醋防止氧化变色 。
准备几粒
红枣和枸杞
,用清水浸泡一会儿 。
准备点
【月子清炖鸡汤做法 清炖鸡汤做法】生姜一块
,切成片;
大葱一段
,切成马蹄片 。
下面,我们开始炖鸡汤:
把炒锅加热 , 加入适量的植物油,油温五成热时放入葱姜片煸炒出香味,倒入控过水的鸡块,开中火不停地煸炒,加入少许食盐方便炒出里面的水分,鸡块炒香、炒至微微变色后起锅放在砂锅里面 。
第四个问题:炖鸡汤是用冷水还是热水呢?
我们在炖鸡汤时一定要用冷水,因为用热水,鸡肉一遇热最外层的蛋白质就会马上凝固,不能充分炖出鸡块中的营养 , 而且里面的蛋白质不能充分地溶解 , 炖出来的汤不鲜美 。
我们加入适量的水没过鸡块,用大火烧开再转小火炖40分钟 , 让鸡块中的营养融入到汤里面 。
40分钟以后,把山药、红枣和枸杞倒入锅中,再次把汤汁煮至沸腾,转为小火继续焖煮5分钟,把山药炖熟,吸收汤汁的鲜味 。枸杞不能久煮要最后下锅 , 以免煮烂 。
时间到,我们打开锅盖 , 加入适量的食盐,先把调料化开再倒入锅中,一道原汁原味的鸡汤就做好了 。
冬天寒冷 , 建议大家多给家人煲点鸡汤,不仅提高免疫力还能增强体质,让您和家人精力充沛 。
这样煮出来的鸡汤 , 一定是美味至极 。
鸡炒了后,汤是否不清爽了?
改天安排上,看起来好好吃的样子,天气冷就要来一碗鸡汤[比心][比心]
放油炒汤就太油了,不认同这个步骤
有的说焯水 , 有的说不焯水,到底要怎么做?
鸡块焯水,用葱姜爆炒,不放料酒和花椒,然后放冷水 , 对吗?炖鱼汤是放热水让鱼肉的蛋白质分解到鱼汤里面,鱼汤变白了,炖鸡是放冷水吗?
炖鸡汤:焯一下水 , 用冷水炖,放姜片和葱结小火慢炖,对吗?
焯水后再用凉水炖,鸡肉会不会老
再把调料化开再倒入锅中 , 前面没有提到,突然出现,不懂 。
热水凝结冷水不凝结?你是不是说反了?
土鸡用茶油炒完后炖汤好喝
可以不炒直接冷水炖吗
明天准备炖土鸡汤,看了几个视频,有说用开水好,有说用冷水好,我晕了…
盐洗血,焯水,葱姜爆,加水过煲一比二,40分党参,红枣(山药,香菇)杞子5分
尿酸高的人可以喝鸡汤吗?想给家里老人做,但是老人尿酸比较高
啊啊啊啊鸡汤是这么做的啊,我太简单粗暴了,直接焯水后清洗干净,然后加水直接熬 , 啥也不放!差不多的时候汤里撒点盐 , [惊呆]鸡肉直接温酱油吃[憨笑]小时候一手鸡腿,一手翅膀,回味无穷
谢谢分享 , 我要学会做给家人们吃 。给小编点赞![赞][赞][赞]
评论区有不少人称赞要效仿,我只说一点,一个小时就炖好的鸡百分之百不是土鸡,既然不是士鸡,随便怎么弄都不怎么好吃 , 不外乎加鸡精味精,吃不到真正士鸡本身的鲜香味
很好的教案,天冷了应该多喝热汤且有营养的 。感谢分享![比心][比心][比心][比心][比心]

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