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奶粉燕麦粥的做法
煮燕麦粥信枝派的步骤如下搭雀：第1步、燕麦米提前用水泡 。第2步、锅里加水 ， 放入燕麦米大火煮开 。第3步、改成中小火，燕麦米煮10分钟后滑贺放入大米 。第4步、再煮25分钟左右，米粥黏稠即可 。
【牛奶鸡蛋燕麦粥的做法】
主料：燕麦片、奶粉、鸡蛋肢物
辅料：水
1、食材：鸡蛋、燕麦片和奶粉 。
2、将燕麦片和奶粉放入煮锅中 。
3、倒入适量的滚水 ， 拌匀 。
4、鸡蛋打入锅中 。
5、拌匀 。
6、盖锅盖，大火烧开，煮2分钟 。
【奶粉燕麦粥的做法窍门 奶粉燕麦粥的做法】7、即可关火 。
【胚芽燕麦粥】
1、全胚芽燕麦米不要洗淘，因为燕谷坊全胚芽燕麦米的表层有一层营养价值很高的燕麦素，燕麦素，对富贵病人有治疗作用，每次煮2两够一人吃两顿 ， 一次吃两碗；
2、我们现在日常生活中煮全胚芽燕麦米最简单的方法是将其煮成粥 ， 加1：15的比团饥液例的水煮，水可以适当调多 ， 1：20的比例效果最好，不要煮得太稠；
3、用一般的铝锅或者沙锅煮，不要用炒菜的铁锅煮，不然颜色不好看；
4、刚开始大火煮粥，到水开的时候，开温火，只要水在翻滚就可以了，并且水开后 ， 塌物盖子半盖煮，不然水会漫出，温火煮45——60分钟，刚开始水会有些浑浊 ， 20几分钟以后水会开始变白，45分钟以上，米汤就会成牛奶状的乳白色 。
【花生燕麦粥】
材料：红皮花生米，燕麦，大米，冰糖
做法：1、花生米、燕麦、大米洗干净，加两碗水煮成粥
2、最后放入冰糖，焖十分钟再舀出来会非常美味
好处：燕麦中含有极其丰富的亚油酸，燕麦粥植物擦本对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等有辅助疗效，降低胆固醇，而且养胃 ， 对老年人增强体力，延年益寿大有裨益，对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效 。
注意：像红枣、桂圆、葡萄干等等，出锅前煮五至十分钟放在粥里即可，过早加在粥里会使粥变色 。
1、想让燕麦片煮粥好吃，最好选择那些没有经过深加工的生燕麦片来煮粥，在煮粥的时候给他搭配适量的大米和少量的白糖，这样能让煮好以后的燕麦粥滋味诱人，口感蚂指细滑 。
2、燕麦片煮粥的时候，最好提前把准备好的燕麦片放在清水戚物中浸泡浸泡，以前还要把燕麦片用清水淘洗干净，浸泡燕麦片的水可以泡好，以后的燕麦片直接入锅一起煮 ， 这样煮出的燕麦粥会更软糯，如果在煮制过程中加入适量的牛奶，则会让煮好的燕麦粥奶香浓郁香气诱人 ， 吃过以后会感觉滋味特别好 。
煮燕麦粥的时候要准备燕麦片50克，大闷仔配米50克，葡萄干30克，核桃仁20克，冰糖适量，把准备好的大米和燕麦片提前用清水淘洗干净 ， 再放到清水中浸泡半小时，随后把它们放到蒸锅中加入洗净以后的葡萄干和核桃仁，再放入冰糖一起煮，煮开以后调小火力慢煮四十分钟，锅中的燕麦粥就能煮好 。
牛奶燕麦怎么煮粥
燕麦片是我们常吃的食物 ， 小伙伴们知道燕麦都有哪些功效吗？燕麦中的钙含量呢，是普通大米的七倍多，虽然不如牛奶中的钙好吸收，但是依然是营养价值比较高的 。
欧美人吃燕麦比较多，还是有一定道理的 。
今天我们就来做一个牛奶坚果燕麦粥，很简单 ， 但是很美味 。
现在大家跟我一起学这个美味的制作步骤 。
首先，我们准备材料，速溶燕麦片50克、牛奶500克、混合坚果50克 。混合坚果超市和网上都有卖的 。
第一步:准备一个煮粥的小锅 ， 放入牛奶中火烧开 。
第二步:放入燕麦片煮一分钟，充分的搅拌，继续烧开 。
第三步:放入混合坚果，然后关火将牛奶坚果燕麦粥盛出 。
非常简单的三步，我们就把这个非常好吃的牛奶坚果燕麦粥给做好啦 。
它不仅是一道美食，也能满足我们一天的营养 。做为一份营养早餐，可以让我们神清气爽的去工作 。
小伙伴们 ， 我是每天给您分享美食的迎春，关注我，了解健康饮食 。