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清蒸水果南瓜的做法大全
十种蒸南瓜做法：一、南瓜蒸莲子
食材：南瓜、莲子、桂圆肉 。
做法：
1、南瓜一截，去皮 ， 切成均匀条状，摆盘 。
2、龙眼肉加一点水，锅中煮两分钟 ， 捞出备用册让，煮桂圆的水不要倒掉，倒碗中备用 。
3、煮软的桂圆肉，取一莲子放入桂圆肉中 。
4、放入小碟中，桂圆肉水倒入适量 。
5、南瓜条上屉蒸10分钟先取出 。
6、放下屉蒸20分钟取出 。
7、桂圆莲子连碟摆到南瓜条上，盛下的桂圆水倒大盘中即成 。
二、排骨蒸南瓜
食材：排骨、南瓜、盐、生抽、老抽、蚝油、淀粉、豆豉、姜末、小米椒、葱、玉米油、蒜末 。
做法：
1、姜蒜、小米椒、豆鼓全部切好 。
2、排骨洗净加盐、生抽、老抽、蚝油、玉米油、豆鼓、淀粉、姜蒜末、小米圈抓匀腌制30分钟 。
3、南瓜切片装盘 。
4、排骨放在南瓜上面 。
5、放入蒸锅，水开后蒸25分钟 。
6、蒸好后端出、放点葱花 。
三、杭椒南瓜蒸鸡丁
食材：三黄鸡、老南瓜、盐、生抽、鸡粉、杭椒、小米辣、食用油、蒜、姜 。
做法：
1、南瓜去皮切片，摆入盘底 。
2、姜，蒜，小米辣切末 。杭椒切段，鸡肉洗干净控控水份 。
3、锅中放入适量食用油烧至六成热，放入鸡肉丁翻炒 。
4、炒至微黄，放入姜蒜辣椒末炒出香味 。
5、分别调入适量盐，生抽，鸡粉翻炒均匀关火 。把杭椒段放下去翻动均匀 。
6、把炒好的鸡丁放在南瓜上面 。
7、放入沸水锅中蒸12分钟左右至南瓜变软即可 。
四、蒸南瓜
食材：南瓜、枸杞、葱、淀粉 。
做法：
1、南瓜去皮和囊，切成大块 。
2、依次摆入一个碗中 。
3、上锅蒸15分钟至熟 。
4、倒扣在盘中 。
5、用淀粉加少许水调匀勾薄芡 。
7、淋在蒸好的南瓜上，摆上枸杞和葱段装饰一下 。
五、南瓜蒸红枣
食材：红枣8粒、南瓜200克、蜂蜜少许 。
做法：
1、南瓜去皮，切成厚片 。
2、取一个碟子把南瓜铺好 。
3、红枣洗一下 。
4、把红枣放在南瓜上面 。
5、放入蒸锅大火蒸15分钟 。
6、时间到了 ， 香甜的味道 。
7、成品 。红枣甜而不腻，南瓜香糯软棉 。喜欢甜的可以淋少许蜂蜜在南瓜上 。
六、蒜茸蒸南瓜
食材：南瓜、蒜、生抽、葱油、蚝油 。
做法：
1、南瓜去皮去瓤洗净 。
2、切成片摆放到盘中 。
3、蒜泥、生抽、蚝油、葱油调成料汁 。
4、浇到南瓜上 。
5、放到锅上中火蒸8-10分钟，撒上葱花即可 。
七、红枣蒸倭瓜
食材：倭瓜1个、金带唤丝枣50g、蜂蜜1汤匙、桂花酱适量 。
做法：
1、倭瓜去皮洗净 。
2、选好位置用水果刀切出造型，上半部分小一点做盖子 。
3、打开盖子，去掉瓜瓤，用勺子刮干净 。
4、红枣最好提前浸泡一夜，红枣洗净 。
5、将红枣捞出，控净水分，放入南瓜中 。
6、上屉蒸半小时左右 ， 注意观察，后期可以用牙签扎一扎 ， 熟透就关火，别蒸过了，蒸过了倭瓜会软掉 。
7、蒸好的倭瓜，关火出锅，将里边的水倒入碗中稍凉 。
8、取小碗，加入一汤匙蜂蜜 ， 适量的桂花酱，加少许蒸倭瓜水调成糖汁即可 。
八、糖桂花蒸南瓜
食材：南瓜、糖桂花 。
做法：
1、南瓜洗净 ， 糖桂花备用 。
2、南瓜去皮改刀装盘 。
3、淋入桂花酱 。
4、上开水锅蒸制 。
5、蒸二十分钟左右即可 。
九、鸡肉蒸南瓜
食材：鸡胸肉350g、南瓜250g、盐适量、甜面酱适量、腐乳适量、白糖适量、大料适量、桂皮适量、小米适量 。
做法：
1、鸡胸肉洗干净 ， 切成稍微厚些的片 。
2、容器中加甜面酱、腐乳搅拌均匀 。
3、加酱油、白糖、盐搅拌均匀作调味汁 。
4、肉片放到调味汁里抓均匀腌制2个小时 。
5、小州行局米加桂皮、大料炒香备用 。
6、南瓜去皮去瓤 ， 切成厚片 。
7、南瓜放入容器中 。
8、腌制好的鸡肉均匀裹上小米 。
9、裹了小米的鸡肉放到南瓜上，一层层放均匀 。
10、入蒸锅蒸，蒸熟即可享用 。
十、南瓜蒸鸡
食材：南瓜600克、鸡全翅4只、姜6片、生抽2勺、盐2克、鸡粉2克、生粉2克、胡椒粉1克 。
做法：
1、鸡全翅四只洗净擦干表面水份 ， 斩成小块 。
2、放入碗中，先加一勺生粉抓匀 。
3、再加入姜片、两勺生抽、适量盐、鸡粉、胡椒粉、一勺花生油，抓匀腌制15分钟 。
4、南瓜去皮去籽切成小方块 。
5、切好的南瓜均匀的摆入盘子 。
6、腌制好的鸡翅铺在盘子中间 。
7、将盘子置于烧开水的锅内上盖，大火蒸五分钟转小火蒸十分钟 。
蒸南瓜的做法
1、将南瓜切片2、蒜和察台表要例序离认条某青椒切碎平铺在碟子里3、将切好的南瓜平铺在碟子上面4、放上橄榄菜5、放入蚝油6、将碟子放入锅中大火蒸十五分钟7、南瓜蒸熟后取出即可食品酒水_淘宝热卖爆款美食,超值推荐！
蒸南瓜最简单的做法大全
蒸南瓜好吃的做法如下：1、南瓜洗干净 ， 切条备用 。
2、锅放顶连的水，放南瓜，盐撒在上面，盐用1克，大火烧开，中火蒸，10分钟左右 。
3、蒸熟备用 。
4、西兰花洗干净后，锅放游则适答磨带量清水，放2克盐 ， 两滴油，烧开放西兰花，煮1分钟左右 。
5、捞出放冷水浸泡备用 。清芦
6、摆盘即可食用 。
南瓜蒸莲子
食材
南樱埋瓜、莲子、桂圆肉 。
做法
1、南瓜一截，去皮，切成均匀条状，摆盘 。
2、龙眼肉加一点水，锅中煮两分钟，捞出备用，煮桂圆的水不要倒掉 ， 倒碗中备用 。
3、煮软的桂圆肉，取一莲子放入桂圆肉脊旁蚂中 。
4、放入小碟中，桂启歼圆肉水倒入适量 。
5、南瓜条上屉蒸10分钟先取出 。
6、放下屉蒸20分钟取出 。
【清蒸水果南瓜的做法大全窍门 清蒸水果南瓜的做法大全】7、桂圆莲子连碟摆到南瓜条上，盛下的桂圆水倒大盘中即成 。