经验直达
1、胡萝卜素的饺子的做法大全
萝卜素馅饺子的做法 。
食材用料：
面粉、胡萝卜、局州哗鸡蛋、虾皮、香菇、葱、姜、鸡精、香油 。
菜谱做法：
1.面粉加入适量的水揉成面团 。饧至10分钟 。
2.鸡蛋炒熟剁碎 。
3.虾皮加入葱姜碎炒香 。
4.胡萝卜擦丝剁烂，用油炒软 。
5.加入剁碎的香菇 。
6.倒入鸡蛋碎虾皮盐鸡精香油搅拌均匀 。
7.将饧好的面揉成条 ， 切成小剂子 。
8.取一迹销小剂子擀成中间厚边上薄的皮 。中间放入馅料 。
9.包成饺子 。把包好的饺子中间有间隔的码放好 。
10.锅中放水，水开后下饺子 ， 煮至浮起时，反复点水两次即可捞出食用 。
菜谱小贴士：
胡萝卜剁碎后桐行要用油炒熟，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素 ， 是脂溶性维生素，只能溶解在油脂中，才能在人体的小肠粘膜作用下，转变为维生素A而被吸收 。
尤其是一些老年人多吃一些萝卜素馅饺子对身体还是很好的，因为过多的吃肉容易造成三高，所以多吃一些素馅类的水饺，真的能够预防这种情况 ， 所以平时可以在家做做这样的萝卜素馅水饺，动手做吃着也放心，也安全 。
2、胡罗卜素水饺怎样做
制作方法：
1.面粉加入适量的水揉成面团 。饧至10分钟；
2.鸡蛋炒熟剁碎；
3.虾皮加入葱姜碎炒香；
4.胡萝卜擦丝剁烂 ， 用油炒软；
5.加入剁碎的香菇；
6.倒入鸡蛋碎、虾、鸡精和香油搅拌均匀；
7.将饧好的面揉成条 ， 切成小剂子；
8.取一小剂子擀成中间厚边上薄的皮 。中间放入馅料；
9.包成饺子 。把包好的饺子中间有间隔的码放好；
10.锅中放水，水开后下饺子，煮至浮起时，反复点水两次即可捞出食用 。
胡萝卜馅的肉饺子很好吃 。1、用擦子将胡萝卜擦成细丝 ， 放碗中加盖微波炉高火5分钟，凉后剁碎 。2、然后加入鸡蛋丝、木耳末、虾皮末、包成小混沌小水饺都行 。3、或者拌在腌好的稀稀的猪肉馅里，吸足了肉馅的香味 。简单 。4、胡萝卜羊肉：同3，但要炸点花椒水倒到馅里，可以驱除羊肉的味
将胡萝卜擦丝剁烂，加肉末、盐、油、味精、少量香菜，和成馅 ， 做成小饺子或小包子 。还有一点得说说 ， 吃胡萝卜馅饺子、包子不宜沾醋，因为酸会破坏胡萝卜素 。
1.胡萝卜鸡蛋馅.四个鸡蛋煎好打碎胡萝卜擦丝剁碎.拌馅时加葱.盐.味精.五香粉.姜粉.锅里倒上油加上10粒花椒炸出花椒油（如果是花生油就直接加不用做成花椒油）.凉了之后拌到馅里 。（其实你也可以加点香菇很好吃的）
2.介绍一个我爱吃的素馅饺子.原料：白菜.胡萝卜.香菇.香菜（依个人口味）.油条一根（一般都是早点吃剩下来的.白菜很爱出汁油条能吸汁也很好吃）.葱（一根大葱.素馅加葱很提味的）盐.味精.五香粉.姜粉.花生油（这个白菜馅的要比胡萝卜鸡蛋馅的油要少放.油条里含油加多了腻）
注：如果是花生油就直接加生油.如果是别的油就加花椒烧热做花椒油.素馅一定要加五香粉.
3、莲菜胡萝卜素饺子馅做法大全
胡萝卜莲藕香菇馅饺子做法
用料
按需准判皮手备食材
莲藕
胡萝卜（配菜）
芹菜（配菜）
新鲜香菇
鸡蛋/土豆煮熟做掘嫌泥
生姜
盐
白胡椒粉
植物油
胡萝卜莲藕香菇馅饺子做法
胡萝卜切丝，放入开水中焯一下捞出 ， 然后沥干水分切?。赣茫?
莲藕去皮切碎?。?
加入些许香菇末、香芹末、蛋清（或土豆泥）、姜末、食盐、白胡椒和植物油；
和株肉一起放入容器中
将馅料顺时针拌匀备用
开始包饺子
上蒸锅隔水蒸或者握衫小锅煮后，美味出炉！
4、萝卜素馅饺子的做法大全
萝卜馅饺子的做法常见的有以下几种，有荤有素 ， 可以凭个人喜好来选择 。
1、萝卜粉条馅：需要的配料有青萝卜、粉条、木耳等 。
2、萝卜粉条鸡蛋馅：需要的配料有青萝卜、粉条、木耳、鸡蛋等 。
【胡罗卜素水饺怎样做 胡萝卜素的饺子的做法大全】3、胡萝卜粉条馅：需要的配料有胡萝卜、粉条、木耳等 。
4、白萝卜素馅：需要的配料有白萝卜、香菇、木耳、香菜等 。
5、萝卜豆腐馅：需要的配料有白萝卜、豆腐、木耳、粉丝等 。
6、圆白菜胡萝卜馅：需要的配料有胡萝卜、粉条、圆白菜、油面筋等 。
7、胡萝卜粉条鸡蛋馅：需要的配料有胡萝卜、粉条、木耳、鸡蛋等 。
8、萝卜素馅：需要的丛辩配料有白萝卜、油面筋、香葱等 。
9、萝卜大肉馅：需枯中要的配料有七瘦三肥的猪肉、白萝卜、渗败缺香葱等 。
10、萝卜羊肉馅：需要的配料有羊肉、白萝卜、香葱、香菜等 。