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婴儿辅食藕的做法
【小孩藕的做法大全家常菜 小孩藕的做法大全】婴幼儿能吃莲藕吗?6个月以上能吃!莲藕中含有丰富的淀粉、黏液蛋白和膳食纤维,还有鞣质,有一定健脾止泻作用,还有增进食欲,促进消化,#开胃#
等功效,6个月以上的宝宝可以进食,由于莲藕性寒、偏凉,给宝宝食用要适当适量 。
莲藕泥又要怎么样做呢?事先要准备一个新鲜的
#莲藕#
,最好就是一节莲藕两头都有节的,这样就没有泥沙进入里面就干净的 。清洗干净 , 再把莲藕皮去掉 , 然后把莲藕切成小片的 。切成小片之后,最好再用清水清洗一遍 。放到蒸屉里铺平放入,冷水下锅,盖上锅盖蒸十分钟左右就可以了 。蒸熟后将莲藕和适量的温水放到搅拌机里打成泥 。冲调米糊的合适水温是70℃~80℃,先将80度的开水倒小半碗,不要用刚烧开的水,然后一边倒米糊一边拌,稀稠自己定 。取适量放入调好的米糊中一起搅拌均匀 。这样子就做好了,快来做宝宝吃吧 。