经验直达
小孩藕的做法大全图解
一说起莲藕，人们立马就会想到莲藕清脆爽口的美味，如果熬汤的话，绵绵的口感是宝宝的最爱 。其实吃莲藕的好处很多，但莲藕的做法更是多种多样 。吃莲藕可以滋阴补肾，健脾开胃本文是我精心编辑的.婴儿辅食藕的做法 ， 希望能帮助到你！婴儿辅食藕的做法篇一
桂花糯米藕
材料：糯米、新鲜莲藕、桂花糖、红糖、牙签、红枣、冰糖
做法：
1、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。莲藕洗净去掉外皮 。
2、用刀在莲藕一头连同藕蒂切掉两三厘米，留作盖子 。将已经泡好的糯米填入莲藕中，一边填，一边用筷子捅结实 。
3、藕眼里都放入糯米后 ， 把藕蒂盖子盖上，并用牙签固定封口 。
4、把酿好的糯米藕放入锅中 ， 注入清水没过莲藕，在里面放入红糖、桂花糖和红枣，大火煮开后转小火再煮半小时 。
5、半小时后放入冰糖再用小火煮至少半左右 。煮好的糯米藕捞出稍晾凉后便可切片食用 。（如果在表面淋上桂花蜂蜜，口感会更好） 。
婴儿辅食藕的做法篇二
【香辣藕丁】
材料：藕150g ， 豆角150g，猪肉100g ， 蒜头适量，甜辣酱适量，蚝油适量，盐适量，鸡精适量
做法：
1、准备好所有的材料 。将猪肉切丁提前用料酒一大勺，生抽一大勺 ， 盐和鸡精少许淀粉腌制15分钟，这样可以让猪肉更加入味哦！蒜头捣碎成蒜蓉 。
2、准备炒锅，热锅后倒入适量的油，油热后放入蒜蓉，爆香后倒入猪肉?。词毂赣?。刚刚熟就可以了 ， 太熟的猪肉口感不好 。
3、将莲藕和豆角切丁 。
4、热锅凉油爆香葱花后加入一大勺甜辣酱炒出红油 。
5、先放入豆角炒熟，再下藕丁，中间烹入料酒 。
6、最后加入炒好的猪肉丁，加盐和鸡精调味即可 。
香辣藕丁做法小贴士
1、猪肉用生抽腌制一下味道很好
2、莲藕和豆角炒的时间久一些皮带，豆角一定要炒熟，也可以提前炒熟减少炒制时间
3、炒豆角液誉和莲菜时候可能有些干，可以燃埋芦加少许水
4、出锅前可以加入少许蚝油 ， 味道的会更好
【凉拌藕】
主料：藕一节
调料：醋适量，盐适量，味精适量，糖适量
厨具：煮锅
做法：
1、藕洗净后切片 。
2、姜切末备用 。
3、烧一锅热水把藕片放入焯熟 。
4、开锅后的藕片过凉水，最后一遍过凉白开 。
5、闭干净水的藕放入一个锅内放入姜末 。
6、放入醋，盐，味精，糖适量拌匀装盘即可 。
小孩藕的做法大全家常菜
莲藕玉米肉末粥原料：莲藕碎(或藕泥)、玉米碎(或玉米糊)、瘦肉末、胡萝卜碎、米粥做法：
1、莲藕 ， 玉米，胡萝卜，都洗净切碎，不放心的食物可以打成泥状 。
2、瘦猪肉切薄片，煮熟后切成末 。
3、米粥里放入莲藕，玉米，胡萝卜碎，肉末，再一起煮上一会就可以了 。
小贴士：瘦肉含桥禅铁元素 ， 和莲藕搭配一起 ， 营养丰富，适合10个月以上宝宝食用 。
芝麻莲藕
原料：莲子适量、莲藕汤、适量芝麻粉一小匙
做法：
1、把莲子蒸熟，莲藕排骨汤冷藏后去除上面过多的油，莲藕加入熟莲子中打碎 。
2、将打好的莲子藕泥泥加入小勺芝麻分拌匀即可 。
小贴士：芝麻含铁丰富，是很好的补铁食物，和莲藕一起 ， 口感细腻 ， 适合8个月以上的宝宝食用 。
莲藕排骨汤
原料：莲藕，排骨 ， 葱，姜，料酒，盐
做法：
1、莲藕去皮洗净切片 。
2、排骨洗净，入沸水锅中焯烫出血沫捞出，冲洗干净 。
3、将排骨和莲藕放入煮锅，加水没过排骨莲藕 。
4、大火烧开，放姜、料酒，转小火炖煮2个小时左右，放适量盐，撒上葱末即可 。
小贴士：莲藕微甜而脆，味道鲜美、营养丰富、长期食用能滋润皮肤，润燥止渴、清心安神 。适合1岁以上宝宝食用 。
香酥莲藕南瓜夹
原料：莲藕、鸡蛋、面粉、南瓜，盐
做法：
1、莲藕去皮切成约0.5cm厚的片，在小碗中将鸡蛋，面粉和生粉混合 。
2、隔水高火蒸6分钟直到南瓜变软全熟，让南瓜冷却5分钟，然后用匙羹背压成泥，小心地将一勺敏汪尘南瓜泥放在两片莲藕之间 。
3、用刷子在莲藕两面刷上鸡蛋糊，将准备好的莲藕放入油锅中用中火煎至双面金黄，加入适量盐调味，即成 。
【小孩藕的做法大全家常菜 小孩藕的做法大全图解】小贴士：南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，陵嫌促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素 。这道菜适合2岁宝宝食用 。
原料：米饭30克、苹果泥、莲藕汤、莲藕做法：
1、把莲藕加入一些莲藕汤打碎 。
2、然后把米饭和苹果泥(另外打苹果过滤果汁，把过滤的苹果汁稀拆仔释2倍水，果泥拌入稀饭里)和莲藕泥一些打匀即可 。
小贴士：苹果苹果的性味扒猛温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，和莲藕一起做成春御桥辅食美味又营养，适合6个月以上的宝宝食用 。
健康开姿者胃莲藕迹销薯泥斗姿 。
冬天做一缺瞎份糯米藕营养又健康孩弯扮含埋笑子最喜欢吃
2岁宝宝莲藕怎么做好吃
藕有丰富的食疗功效和营养价值，就算是小宝宝吃藕也是对身体很有好处的 。藕怎样做适合宝宝吃？宝宝吃藕要注意什么？各位家长在给宝宝准备藕作为辅食材料时，先来看看下面文章的介绍吧 。藕怎样做适合宝宝吃
一、酸酸甜甜梨藕汁
梨藕汁是秋冬季清热解燥的最佳饮品 ， 能缓解秋冬身体干燥情况 。
用料：梨一个、藕一段、纯净水100ml、蜂蜜一大勺
做法：
1、梨去皮去核，切小块 。藕去皮切小块（处理藕的时伍陆源候动作要快，否则藕会发黑，或者切好泡在滴了白醋的水里，可以有效避免藕发黑） 。
2、处理好的梨和藕放入榨汁机 ， 倒入100ml纯净水（不放水太干 ， 很难打），搅打细腻 。
3、搅打好梨藕汁用纱布或者筛网过滤（用纱布效果会比较好，可以包起来挤出汁，我手边没纱布，所以用了筛网） 。
小贴士：
1、梨和藕的比例可以随意 ， 当然了，梨多点会比较好喝 。
2、蜂蜜的量随个人喜好，不喜欢甜的甚至可以不放，一岁以下的宝宝最好还是不要放蜂蜜 。
3、给小朋友喝或者想要口感好，就过滤下 。如果不讲究，可以搅打的时候打的尽量细腻点，不用过滤直接喝，不浪费营养更好 。
4、天气寒冷，可以做好后放微波炉叮30秒，温温的喝 。
功效：梨藕汁是秋冬季清热解燥的最佳饮品 ， 每年天气转凉开始，一杯梨藕汁就能缓解秋冬季身体感觉干燥的情况 。清热解燥，有利于缓解喉咙干涩 。
二、莲藕粥
藕有较好的收涩止血作用，并能清热生津，可治疗小儿脾虚久泄、便中带血 。
用料：藕250克、粳米100克、水适量
做法：
1、先将藕刮净，切成薄片 。
2、再将粳米淘洗腔态好 。
3、两者同下锅用水煮成粥 。
4、煮熟即成盛入碗中 。
悉游小贴士：
1、莲藕能够起到预防贫血 ， 协助肝脏的运动的功效 。
2、莲藕对血热引起的出血也有疗效 。另外，莲藕还能调补脾肾、滋肾养肝、补髓益血 。
功效：藕性凉，味甘微涩，含有鞣质及天门冬酰胺等成分 ， 有较好的收涩止血作用，并能清热生津，凉血止血 ， 可用来治疗小儿脾虚久泄、便中带血 。
宝宝吃藕要注意什么
南方有凉拌生藕的食法，但生藕性味偏寒，加之脆嫩和不易消化的特点，不适宜宝宝食用 。如果宝宝病情需要食生藕 ， 也要榨汁分少量多次饮用比较好，以免损伤脾胃 。宝宝最宜食用熟藕和藕粉，但每次也不能多吃，多吃易产生腹胀 。三四岁以上的幼儿患热性?。绫浅鲅? ，大便硬结等 ， 可将藕切成细丝，清炒做菜肴，能起到清热化痰 ， 止血通便的功效 。
精彩推荐：
婴儿吐奶怎么办
宝宝如何添加辅食
小儿咳嗽怎么办
儿童湿疹怎么办
断奶后如何回奶
莲藕给宝宝做辅食怎么做宝宝辅食莲藕的做法
藕有丰富的食疗功效和营养价值，就算是小宝宝吃藕也是对身体很有好处的 。藕怎样做适合宝宝吃？宝宝吃藕要注意什么？各位家长在给宝宝准备藕作为辅食材料时，先来看看下面文章的介绍吧 。藕怎样做适合宝宝吃
一、酸酸甜甜梨藕汁
梨藕汁是秋冬季清热解燥的最佳饮品，能缓解秋冬身体干燥情况 。
用料：梨一个、藕一段、纯净水100ml、蜂蜜一大勺
做法：
1、梨去皮去核，切小块 。藕去皮切小块（处理藕的时伍陆源候动作要快，否则藕会发黑，或者切好泡在滴了白醋的水里 ， 可以有效避免藕发黑） 。
2、处理好的梨和藕放入榨汁机，倒入100ml纯净水（不放水太干，很难打），搅打细腻 。
3、搅打好梨藕汁用纱布或者筛网过滤（用纱布效果会比较好 ， 可以包起来挤出汁，我手边没纱布 ， 所以用了筛网） 。
小贴士：
1、梨和藕的比例可以随意，当然了，梨多点会比较好喝 。
2、蜂蜜的量随个人喜好，不喜欢甜的甚至可以不放，一岁以下的宝宝最好还是不要放蜂蜜 。
3、给小朋友喝或者想要口感好，就过滤下 。如果不讲究，可以搅打的时候打的尽量细腻点 ， 不用过滤直接喝，不浪费营养更好 。
4、天气寒冷 ， 可以做好后放微波炉叮30秒，温温的喝 。
功效：梨藕汁是秋冬季清热解燥的最佳饮品，每年天气转凉开始，一杯梨藕汁就能缓解秋冬季身体感觉干燥的情况 。清热解燥，有利于缓解喉咙干涩 。
二、莲藕粥
藕有较好的收涩止血作用，并能清热生津，可治疗小儿脾虚久泄、便中带血 。
用料：藕250克、粳米100克、水适量
做法：
1、先将藕刮净，切成薄片 。
2、再将粳米淘洗腔态好 。
3、两者同下锅用水煮成粥 。
4、煮熟即成盛入碗中 。
悉游小贴士：
1、莲藕能够起到预防贫血，协助肝脏的运动的功效 。
2、莲藕对血热引起的出血也有疗效 。另外，莲藕还能调补脾肾、滋肾养肝、补髓益血 。
功效：藕性凉，味甘微涩，含有鞣质及天门冬酰胺等成分，有较好的收涩止血作用，并能清热生津，凉血止血 ， 可用来治疗小儿脾虚久泄、便中带血 。
宝宝吃藕要注意什么
南方有凉拌生藕的食法，但生藕性味偏寒，加之脆嫩和不易消化的特点 ， 不适宜宝宝食用 。如果宝宝病情需要食生藕，也要榨汁分少量多次饮用比较好，以免损伤脾胃 。宝宝最宜食用熟藕和藕粉，但每次也不能多吃，多吃易产生腹胀 。三四岁以上的幼儿患热性病，如鼻出血 ， 大便硬结等，可将藕切成细丝，清炒做菜肴，能起到清热化痰，止血通便的功效 。
精彩推荐：
婴儿吐奶怎么办
宝宝如何添加辅食
小儿咳嗽怎么办
儿童湿疹怎么办
断奶后如何回奶