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樱桃萝卜的做法
6款樱桃萝卜冬季减肥食谱6款樱桃萝卜冬季减肥食谱，相信大家在生活中都吃过樱桃萝卜，它是一种非常美味的食物，适合用来做汤做菜都十分的好吃，因此很受大家的欢迎，而且能够方便我们减肥 ， 下面就一起来看一下6款樱桃萝卜冬季减肥食谱 。
6款樱桃萝卜冬季减肥食谱1
1、爽口樱桃萝卜
材料：樱桃萝卜200克，莴笋100克 。调料野山椒100克，盐20克，水500克，白醋10克 。
做法：
①樱桃萝卜去蒂后洗净 。莴笋洗净后改刀成长5厘米、宽1厘米、厚1厘米的'条备用 。
②锅内放入水、野山椒、盐大火烧开，熄火后晾凉，放入樱桃萝卜、莴笋、白醋浸泡24小时后取出，装盘即可 。
2、蜜汁樱桃萝卜
材料：樱桃小萝卜200g，蜂蜜2汤匙，白醋50ml，白砂糖 ， 盐各1茶匙 。
做法：
①将樱桃小萝卜洗净，切去根和叶，改刀切成衰衣萝卜球 。
②切好的樱桃小萝卜用盐腌制6分钟左右，将蜂蜜、白醋和白砂糖混合调匀成糖醋蜜汁 。
③将腌好的樱桃小萝卜用清水冲洗去盐份 ， 挤干水分，盛入盘中 。
④最后将糖醋蜜汁浇在樱桃小萝卜上 ， 腌制入味即可 。
3、糖浸樱桃萝卜
材料：樱桃萝卜，柠檬，白糖，盐 。
做法：
①樱桃萝卜洗净切薄片，并保持蒂端不切断 。
②柠檬皮撮茸，再将柠檬对半切开，挤出柠檬汁 。
③柠檬汁、柠檬皮茸、绵白糖、盐混合均匀，加入少量清水，充分搅拌使白糖和盐溶化 。
④将萝卜倒入混合液里搅拌均匀 。装如密封保鲜盒放入冰箱腌1天 。其间要将萝卜翻1次，使其均匀入味 。
4、樱桃萝卜三明治
材料：原味吐司16片，奶酪100g，樱桃萝卜6个，小洋葱1个，烟熏火200g，鸡蛋3枚，牛奶100ml，盐1/2茶匙 ， 白胡椒粉1/3茶匙 。
做法：
①将奶酪撵碎、樱桃萝卜片、小洋葱圈和烟熏火腿丁放入碗中混合均匀 。
②鸡蛋在碗中打散 。将牛奶、蛋液、凯此盐和白胡椒粉放入碗中拌匀 。
③取8片原味吐司裹上蛋液，放入烤盘，将馅料分别放在吐司上，再将余下的吐司沾上蛋液、放上馅料 。
④将烤盘放入200度的烤箱中部烤制20分钟，即可 。
卜镇5、牛肉炒樱桃萝卜
材料：樱桃萝卜2个，牛肉片250克，蒜末适量，盐适量，生粉适量，料酒适量，生抽适量，老抽适量，生油适量
做法：
①樱桃萝卜去皮洗净后切片 。
②牛肉片洗净后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时 。
③锅内放少量油，烧热后加入少量蒜末，爆香后加入牛肉片，稍微翻炒后上碟备用 。
④锅内放少量油，烧热后加入少量蒜末 ， 爆香后加入樱桃萝卜 。
⑤加入适量老抽和清水 ， 盖上锅盖焖至汁快收干 。
⑥加入牛肉片炒均匀即可 。
6、黄豆鸡胗樱桃萝卜汤
材料：黄豆120克、鸡胗鸡心各一个、樱桃萝卜400克、葱姜少量、盐3克、鸡粉3克 。
做法：
①黄豆用清水泡2个小时 。
②鸡胗鸡心汆烫取出血水 。
③鸡胗鸡心、黄豆、葱姜、足量的清水，如汤煲煮沸，转文火煲30分钟 。
④加入樱桃萝卜 ， 转旺火 。
⑤10分钟后 ， 调入盐、鸡粉即可 。
【凉拌樱桃萝卜的做法 樱桃萝卜的做法】6款樱桃萝卜冬季减肥食谱2
一、爽口的樱桃萝卜
材料：
樱桃萝卜（又叫杨花萝卜）400克 ， 苹果半个，醋2大匙，盐少许 。
做法：
1、将樱桃萝卜洗净，用刀的侧面拍裂后装盘备用 。
2、用醋、盐调成汁，将樱桃萝卜浸泡在汁中 。
3、把苹果用榨汁机榨出汁，淋入樱桃萝卜中调味即可 。也可以用柠檬汁代替苹果汁（建议用柠檬汁） 。
二、秋葵樱桃萝卜
原料：
秋葵、樱桃萝卜、泡椒藕带、干辣型孙粗椒 。
调料：
盐、陈醋、生抽、糖、香油 。
做法：
1、食材洗净 。樱桃萝卜切块 。
2、锅中注水烧开，倒入秋葵焯熟捞出过凉切段 。
3、将秋葵、樱桃萝卜、泡椒藕带倒入容器内 ， 调入适量盐、陈醋、糖、生抽、香油搅拌均匀入味装碟即可 。
能否指点下樱桃萝卜的好吃做法
1、爽口樱桃萝卜材料：樱桃萝卜200克 ， 莴笋100克 。调料野山椒100克，盐20克，水500克，白醋10克
做法：
①樱桃萝卜去蒂后洗净；莴笋洗净后改刀成长5厘米、宽1厘米、厚1厘米的条备用
②锅内放入水、野山椒、盐大火烧开 ， 熄火后晾凉，放入樱桃萝卜、莴笋、白醋浸泡24小时后取出，装盘即可
2、糖浸樱桃萝卜
材料：樱桃萝卜，柠檬，白糖，盐
做法：
①樱桃萝卜洗净切薄片，帆明并保持蒂端不切断
②柠檬皮撮茸 ， 再将柠檬对半切开，挤出柠檬汁
③柠檬汁、柠檬皮茸、绵白糖、盐混合均匀，加入少量清水 ， 充分搅拌使白糖和盐溶化
④将萝卜倒入混合液里搅拌均匀 。装如密封保鲜盒放入冰箱腌1天 。其间要将萝卜翻1次，使其均匀入味
3、牛肉炒樱桃萝卜
材料：樱桃萝卜2个，牛肉片250克，蒜末适量，盐适量 ， 生粉适量，料酒适量，生抽适量 ， 老抽适量，生油适量
做法：
①樱桃萝卜去皮洗净后切片
②牛肉片洗净后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时
③锅内放少量油，烧热后加入少量蒜末，爆香后加入牛肉片，稍微翻炒后上碟备用
④锅内放少量油 ， 烧热后加入少量蒜末，爆香后加入樱桃萝卜
⑤加入适量老抽和清水，盖上锅盖焖至汁快收干
⑥加入牛肉片炒均匀即可
4、樱桃萝卜三明治
材料：原味吐司16片 ， 奶酪100g，樱桃萝卜6个 ， 小洋葱1个，烟熏火200g ， 鸡蛋3枚，牛奶100ml，盐1/2茶匙，白胡椒粉1/3茶匙
做法：
①将奶酪撵碎、樱桃萝卜片、小洋葱圈和烟熏火腿丁放入碗中混合均匀
②鸡蛋在碗中打散 。将牛奶、蛋液、盐和白胡椒粉放入碗中拌匀
③取8片原味吐司裹上蛋液，放入烤盘，将馅料分别放在吐司上，再将余下的梁猛吐司沾上橡轿桥蛋液、放上馅料
④将烤盘放入200度的烤箱中部烤制20分钟，即可 。
小萝卜的做法香菜樱桃小萝卜怎么做好吃
下饭凉拌樱桃小萝卜【所需配料】
樱桃萝卜，细盐 ， 白砂糖，白醋，香油 ， 香菜竖带芹，葱
【制作过程】
第一步：将樱桃萝卜洗干净，然后把头和尾巴切掉，这些地方的肉不好吃 。
第二步：准备一双筷子洗干净，把洗好的樱桃萝卜放在筷子中间夹着 ， 用蓑衣刀法把它切成薄薄的片，这样樱桃萝卜整个还是连在一起的 。如果不好把握切的力度或者刀工一般般的朋友，可以直接把樱桃萝卜对半切开或者整个打刀花，这样才能余毕入味 。
第三步：将切好的樱桃萝卜放在准备好的盘子中，撒上少量细盐 ， 搅拌一下，放在冰箱冷藏状态下腌制十分钟左右，是冷藏不是保鲜 。
第四步：将腌制好樱桃萝卜拿出来 ， 将多余的水分挤出来撒上白糖倒入白醋，抛一抛 。
第五步：把香菜和葱洗干净切碎，洒到搅拌好的樱桃萝卜上，淋上香油，稍微搅拌一下 。
就是这么简单 ， 一道开胃小菜凉拌樱桃萝卜就做好了 。
【烹饪小贴士】
1懒得切樱桃萝卜的朋友可以直接用叉子搓几个洞，只要让樱桃萝卜入味即可 。
2醋尽量用白醋，这样做出来的凉拌樱桃萝卜才脆爽 。
3在冰箱冷藏行租状态下腌制时间不要太长，让樱桃萝卜吐出多余的水分就可以了，腌太久会软掉不脆了 。如果不放入冰箱，那么腌制十五分钟左右就好 。
4家里有沙拉的朋友可以放一些沙拉 ， 吃起来味道也是很不错的 。
5不喜欢香菜或者葱的朋友可以不放 。