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木瓜牛奶饭店做法图片
主料；木瓜牛奶 。野橘袜辅料；冰糖 。
木瓜炖牛奶的做法：
1、准备木瓜一个，牛奶一盒，冰糖几颗 。
2、木瓜开成两半 ， 取一待用伍答 。
3、用挖勺器将木瓜挖成小球，或是切成小块备用 。如下图所示 。
4、将木瓜块放在炖盅里，放上冰糖，把炖盅放进锅里大火蒸20分钟 。
5、然后加入半盒牛奶，继续大火蒸15分颂激钟 。
6、木瓜炖牛奶成品图 。
许多女性应该都知道耐扰扰吃木瓜有丰胸的效果 ， 尤其是当它与牛奶一起煮的时候，不仅好吃而且还非常的有营养 。但昌旦是并不是每个人都能够很好的掌握木瓜炖牛奶的制作方法，这样就会让它的营养成分大大的流失，而造成了浪费，那么如何正确的制作这个木瓜炖奶呢？下面就跟小编一起来学习一下吧 。学会了之后自己在家里做也是非常的方便的哦 。
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1、需要准备什么材料
在制作这道饮品之前，我们需要准备什么材料呢？首先不能缺少的肯定就是木瓜和牛奶，木瓜的话可以选择熟的也可以是生的，这个根据个人的口味来挑选吧，小编个人喜欢吃甜的木瓜，因为吃的时候不需要怎么咀嚼，有种入口即化的感觉 。
然后牛奶的话大家可以选择旺仔牛奶或者是纯牛奶哦 ， 旺仔会比纯牛奶要甜一点，所以想喝甜一点的可以买这个，如果是想减肥的妹纸，那么就准备低脂或者是脱脂的纯牛奶就可以了哦 。除了这两种材料外，我们还需要准备一个鸡蛋，因为我们一会儿要使用到蛋清 。
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2、木瓜炖奶的制作方法
首先将木瓜清洗干净然后从中间切成两半后，用小勺子或者是小刀，将中间的核挑出来，再将果肉取出，可以切成块状也可以放入到榨汁机中做成木瓜泥备用 。然后再把牛奶倒入我们放置在火炉上的锅里面，加入少许的冰糖调味，煮至冰糖融化就可以熄火了 。
接下来就是鸡蛋的处理了，将鸡蛋清取出，然后搅拌均匀，加入牛奶，再轻轻的搅拌均匀，然后装入到一个小碗中，盖上保鲜膜 ， 放入到锅中蒸 ， 用大火蒸30分钟左右 ， 即可做成奶酪 ， 然后将我们的木瓜泥淋在奶酪上面就可以了 。
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3、它有什么功效呢
那么木瓜炖奶的功效有哪些呢？首先它有些很好的美容养颜作用 。因为木瓜和牛奶都是很好的温补食品，而且它们的营养都能够被人体很好的消化吸收 。
同时木瓜除了有大家熟悉的丰胸效果外，其实它还可以润肺 ， 而牛奶则有润肠通便的效果，所以两者一起食用的话有很好的美容功效哦 。如果经常吃的话还能防止皮肤中黑色素的沉着，淡化脸上的色斑，李困有效的使皮肤变得美白和细腻 。
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4、可以养生保健
随着人们养生的意识越来越强，木瓜炖奶的养生保健效果也被许多人称赞 。它有治疗胆囊炎的效果，这是因为木瓜中的蛋白酶对胆囊有着很好的调节作用，能够促进胆汁的排出 。而且中医上还指出，木瓜有着消炎止痛、促进胃部的消化吸收、健胃健脾的效果 。而牛奶中的丰富的营养成分则可以为人体提供能量，提高身体的免疫力 。
木瓜牛奶饭店做法图片大全
我们都知道牛奶的营养丰富，木瓜也是一种营养价值很高的食材 ， 那如果将牛奶和木瓜一起食用，会不会有更高的营养价值呢？其实木瓜牛奶已经是现在很多甜品店中最受欢迎的甜品之一，受到了很多爱美人士的喜爱 。下面我们就一起来看看木瓜牛奶的做法是什么吧！顺便我们也来了解一下木瓜牛奶都有哪些功效 。【木瓜牛奶的做法】
做法一
材料：木瓜150克，牛奶200cc.(约1大杯)，香草霜淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)
做法
1、木瓜去皮、切块 。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、霜淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可 。
2、由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓 ， 置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天)，以保最佳风味 。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用 。
做法二
材料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个 。
做法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加誉亮首入柠檬汁及蜂蜜，
以使果汁更入口 。本品若加上一点威士忌酒，味道更好 。可作为正餐饮用 。
做法三
材料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量 。
做法
1、选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核 ， 切成大块状，备用 。
2、将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用
做法四
材料：木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯 ， 糖200g ， 玉米粉3汤匙 。
做法：木瓜去核去皮切粒 。用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚 。用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠状即可 。
功效：常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑
【木瓜牛奶的功效】
木瓜牛奶的功效—健脾消食、促进新陈代谢
木瓜牛奶可以将脂肪分解为脂肪酸；根据现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能够消化蛋白质 ， 有利于人体对食物的消化和吸收，因此具有健脾消食的功效 。牛奶中含有大量的维生素A，可以有效的防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽，长期食用有助于新陈代谢 。
木瓜牛奶的功效—抗疫杀虫、淡化黑色素
木瓜牛奶的功效比较多，具有抗疫杀虫、淡化黑色素的作用 。这是因为木瓜蛋白酶和木瓜堿具有抗结核杆菌及寄生虫的功效 ， 因此可用于杀虫抗痨 。牛奶中所含有的乳清对消除黑色素有非常好的作用，可以防治多种色素沉着键握引起的斑痕 。
木瓜牛奶的功效—通乳抗癌、减缓骨质流失
【木瓜牛奶饭店做法图片大全 木瓜牛奶饭店做法图片】木瓜含有的凝乳酶具有通乳的作用，木瓜堿还具有抗淋巴性白血病的功效；牛奶中的钙非常容易被人体吸收 ， 而且还含有钾、磷、镁等多种矿物 。因此木瓜牛奶具有通乳、减缓骨质流失的功效哦 。木瓜牛奶搭配十分合理，我们建议绝经期前后的中年妇女经常喝木瓜牛奶对身体健康有非常多的好处 。
【木瓜牛奶的食用注意事项】
木瓜牛奶，说起这个东西 ， 相信很多女孩子都会眼前一亮，嘻嘻，牛奶加上木瓜的搭配 ， 不仅美味，还是能美容养颜，最重要的是能丰胸哦，不过丰胸的话，需要坚持吃才会有效果哦 。虽然说木瓜牛奶的功效大且美味，但是在进庆数食木瓜牛奶的时候也有注意事项 ，
快来看看以下的注意事项你们有没有做好吧！
1、牛奶与木瓜在夏天里面都很容易变质，所以大家在制作的时候一定要用新鲜的材料，要不然用了不新鲜的食物，很有可能会拉肚子呢！
2、木瓜牛奶属于性温食物，男女老少都适宜 ， 但是如果是糖尿病病人，那就要注意甜份，不能吃太多 ， 要是个弄不好血糖过高就麻烦了 。
3、木瓜一般不能与海鲜一起混著吃，也不宜和油炸食物吃，吃了会出现肚子疼 ， 拉稀就不好了，所以要小心哦！
木瓜炖牛奶的做法
牛奶炖木瓜的做法如下：材料/工具：木瓜1个、牛奶1盒、冰糖50克、挖勺器、炖盅 。
1、木瓜切半去籽，用挖勺器挖出果肉基者 。
2、挖出的果肉放入炖盅，加牛八烧代适斤视鸡入冰糖 。
3、大火蒸20分钟 。
4、然后加入适量的牛奶，继续蒸15分咐锋陪钟即可 。
木瓜如扩许煤季因乐何挑选
1、看颜色
木瓜的颜色大致分为三种，一种因约坏欢完是青木瓜 ， 也就是皮色是青的，这种生木瓜；另一种是青中带黄，属于七八成熟的木瓜，通衡蠢常还没有完全熟透，可以存放三五天 。还有一种是橘黄色或浅黄色，并且颜色是全面覆盖的，这种木瓜也就是成熟度比较好的 ， 如果我们买回去就吃的情况下，我们就选择这种橘黄色的木瓜，这样的木瓜成熟度高 。
2、看表皮
新鲜的木瓜摸起来表皮比较光滑 ， 较少的隆起，而且没有任何磕伤，表皮没有腐烂的迹象，根部比较硬实，有少许斑点或无斑点，成熟度比较好的木瓜会有些许的斑点，即口胡供周政斑点不影响对木瓜好坏的判断，这样的木步认省处随值与问争显内瓜会比较鲜甜 。没有斑点的是自然成熟的木瓜 。
木瓜炖牛奶正确做法
木瓜炖牛奶的做法如下：用料：木瓜半个、牛奶半枝消祥杯、冰糖1块 。
步骤：
1、准备好食材 。
2、木瓜剖开，用勺子挖去桥陆籽和筋膜 。
3、用挖圆器挖出圆球，放在碗里 。
4、倒入牛奶，放入冰糖 。
5、盖上保鲜膜，放入锅中，大火煮开后，猛搏小火炖15分钟左右即可 。
6、成品图 。