经验直达
山药面辅食做法
一、山药泥材料：山药 。
做法：
1、将山药清洗干净，然后剥皮、切块 。
2、上锅蒸 ， 一般蒸10到20分钟如旅就好 。
3、用勺渣肢凳子或筷子打碎成泥即可 。
小贴士：
1、适合六个月以上的宝宝食用 。
2、在宝宝8个月以后，也可以加入其它的蔬果与山药一起打成泥 。
3、第一次给宝宝吃，只能吃一点点，一定要注意观察宝宝是否对山药过敏 。
二、山药枸杞汤
材料：山药，糖，枸杞(或葡萄干) 。
做法：
1、山药去皮切成片 。
2、倒入锅内，添加适量水，放糖，大火煮沸后转中小火煮30分钟左右 。
3、放入枸杞或葡萄干煮1分钟左右关火即可 。
小贴士：
1、适合六个月以上的宝宝 。
2、10个月以下的宝宝只喝汤就可以了，不要吃山药和枸杞 。
三、小米山药粥
材料：小米100克，山药200克，和田玉枣9个，水800克 。
做法：
1、先把红枣洗净，用水浸泡30分钟;山药洗净，去皮，切成片状;小米淘洗干净 。
2、锅里放水，把红枣、山药、小米放入锅中，盖上锅盖，按下煮粥键30分粥就做好了 。
小贴士：
1、适合七个月以上的宝宝食用哦 。
2、也可以按此法用其他的食材跟山药搭配给宝宝做山药粥 。
四、山药小馒头
材料：面粉500克，铁杆山药350克 。
做法：
1、山药蒸熟，去皮，碾成泥，加入面粉 。
2、酵母放入30度左右的温水中搅匀 。
3、把酵母水放入面粉中 ， 加入适量的温水 ， 和成软硬适中的面团，放温暖处发酵 。
4、面团发酵到原来的1.5到2倍大后，揉匀排气，分成大小一样的剂子 。
5、将剂子揉成圆形的馒头，发酵20分钟左右 。
6、锅内加水，锅箅子上面刷少许油
7、把醒发好的馒头放入，盖上锅盖，旺火足气蒸13分钟关火，焖3分钟即可 。
小贴士：
1、适合十个月以上有一定咀嚼能力的宝宝哦 。
2、尽可能把馒头饥拿做小点，让宝宝可以一口一个 。
山药面辅食做法大全
宝宝辅食-番茄山药面给宝宝更全面的营养，让宝宝健康成长！
宝宝辅食-番茄山药面的用料
粒粒面30g番茄1个
山药1块菠菜5片
香油适量
宝宝辅食-番茄山药面的做法
步骤1
西红柿捣成泥，菠菜热水焯下捞出捣成泥，盛出备用
步骤2
山药煮熟，去皮，捣泥，盛出备用
步骤3
锅中加水煮沸后，段键放入粒粒面 ， 小火煮至面熟透
步骤4
倒入番茄泥，山药泥，不断搅动，以免糊锅，待汤汁浓郁后关火出锅
步骤5
因为菠菜已焯水，直接加入碗里就好 ， 不用再煮了，以免营养过份流失
步骤6
淋上香油即可
宝宝辅食-番茄山药面的烹饪技巧
1.西红柿去皮，用热水烫一下 ， 皮很轻易撕下来的2.菠菜要热水焯一下（30秒），去除其中的草酸，不然会影响宝宝敬敬对钙的吸收3.本菜谱适用于1岁以内宝宝，所亮燃慎以不需要加入调味料
鱼丸子的家常做法自制鱼丸
1、主料：鱼肉2块、猪肉150克；辅料：姜1小块、蒜1颗、葱1根、鸡蛋1颗、食盐1勺、花椒粉1茶匙、淀粉10克、花椒粒10颗；2、两块省宪四还球鱼肉洗净备用，将姜蒜剁末，葱切段泡在水中备用，将鱼肉去皮剁碎（有料理机更方便，可以打成蓉）；猪肉剁末，放入花椒粒（也可书粉以不要猪肉）；将鱼肉和猪肉乐小向身比等搞父损收混合，将准备好的葱姜水倒入鱼肉中，根据肉的多少来加，放入蛋清 。3、放入食盐，加入花椒粉，放入淀粉，用筷子搅匀，多搅一会，出胶后会更有弹性，将搅好的肉用小勺舀成小圆球放入锅中煮熟（也可以用手将肉挤成肉丸）文，丸子浮起来就可以了 。买鱼丸怎做上万能的淘宝!优享品质,惊喜价格!
山药给宝宝做辅食的三种方法山药给宝宝怎么做辅食
1、山药可以与牛奶、苹果、胡萝卜等搭配一起做辅食 。2、具体做法如下：
（1）牛奶山药泥 。
食材：山药一小节，牛奶半杯 。
做法：先将山药洗干净去皮后切片，放在蒸屉上，然后在电饭锅中加水 ， 把蒸屉和山药一起放入锅里蒸20分钟 。再将熟山药片取出放凉，装入食品保鲜袋中 。然后用擀面杖将其碾压成泥状，再把山药泥装入小碗中，倒入小半杯牛奶，再放入蒸锅蒸10分钟即可 。
（2）山药苹果泥 。
食材：山药100g、苹果50g 。
做法：新鲜山药（淮山）去皮切小块，苹果去皮切小块 。所有材料用辅食机或蒸锅蒸熟 。蒸熟后的材料闹茄放入料理机或用搅拌棒打成泥糊状即可 。
（3）胡萝卜山药泥 。
食材：胡萝卜，山药 。
做法：将胡萝卜、山药洗净、腔备去皮、切片、蒸熟 。蒸熟后，加一点开水 ， 搅拌成泥 。加入适量婴儿米粉调和均匀即可 。
3、营养建议：山药中富含多种维生素、膳食纤维等其他营养物质，其营养价值伍弯毁很高，因此是宝宝辅食中受欢迎的食材 。一般宝宝6个月之后就可以添加少量的山药 。这个时候大小的宝宝消化功能不是很健全，所以山药可以食用但不宜多吃也不能直接给宝宝吃，需要经过一定的处理后宝宝才能使用，以免不消化积食 。日常可以将山药制作成山药泥、山药粥，或者山药骨头烫等一起熬汤给宝宝食用 。
【山药面辅食做法大全 山药面辅食做法】山药可以搭配胡萝卜、西红柿等做辅食 。宝宝开始吃辅食了，奶粉也要给他喝，可以选择乳蛋白部分水解的敏佳