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丝瓜肉片粥的做法大全家常做法大全
V丝瓜西红柿粥[配料]丝瓜500克，西红柿3个，粳米100克，葱姜末、盐、味精适量 。
[做法]丝瓜洗净去皮，切小片西红柿洗净切小块备用 。粳米洗净放入锅内 ， 倒入适量清水置火上煮沸，改文火煮至八成熟，放入丝瓜、葱姜末、盐煮至粥熟 ， 放西红柿、味精稍炖即成 。
[功效]清热，化痰止咳，生津除烦 。（患有痤疮的人可长期食用）
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丝瓜肉丝粥
〖用料〗丝瓜、瘦肉、粳米适量 。
〖做法〗丝瓜去皮、瘦肉洗净切丝，沙锅加清水、粳米及瘦肉丝，煮至八分熟时加入丝瓜片 ， 煮至烂熟即成 。此粥具有清热化痰 ， 凉血解毒之功效 。
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丝瓜瘦肉粥
〖主料〗大米50克熟瘦肉150克丝瓜250克辅料香油适量盐适量鸡粉少许胡椒粉少许
〖做法〗大米淘洗干净提前用水泡发一夜 。
2.煮锅烧开半锅水，放入泡发的大米煮粥 。
3.准备一些煮好的棒骨瘦肉 。
4.米粥熬好后瘦肉煮5分钟 。
5.丝瓜刮去外皮洗净后切成片 。
6.放入切好的丝瓜继续煮三分钟 。
7.放入适量的盐、鸡粉、胡椒粉搅拌均匀 。
8.淋入少许的香油搅匀即可关火食用 。
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丝瓜粥
〖材料〗白饭三碗，丝瓜切条两条，虾干(金勾虾)一小把，姜丝少许，葱切段四根，蛤仔半斤，鸡汤块或盐少许一块 ， 白胡椒粉少许 。
〖做法〗三碗白饭先加水熬成白粥；
2、白粥加入姜丝一小撮、丝瓜两条切成5公分直条、泡开干香菇六朵切丝、泡香菇的水、四根葱切段虾仁干(金勾虾)一大把(先用温水泡开)、半斤蛤仔、一块鸡汤块(或盐适量)；
3、煮滚至蛤仔开后关火闷十分钟 ， 起锅前加点白胡椒粉即可 。
丝瓜性凉，味甘，有凉血解毒、清热益颜、通经活络、通利二便等功效，可用于治疗咽喉肿痛、咳嗽、哮喘、腮腺炎、乳汁不通、腰痛、痘疹不畅、热病烦渴 ， 肠风痔漏，疔疮痈肿，血淋尿血，咳嗽痰壅等 。并且还有促使面部肌肤娇嫩、富于光泽的作用 。
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V丝瓜鸡蛋粥
〖材料〗丝瓜两根 ， 胡萝卜一根，小葱一把，鸡蛋两个，新鲜的肉末约350克，香菇一小碗(用清水泡过)，虾米小半碗约150克(用清水泡过) ， 精米大约400克(清洗干净) 。
〖做法〗首先将丝瓜滚轮式刀法切块咯 。
2．然后将胡萝卜切成细细的条状 ， 因为我用到的是小香菇 ， 所以洗干净以后就可以直接和准备好的丝瓜小兄弟以及好朋友胡萝卜一起等待入锅啦 。
3．蔬菜都准备完成以后，把肉末放到油锅里小火翻滚一下 。
4．再加上香菇、虾米，之后加入胡椒粉进行调味 。
5．最后，准备一只锅，将准备好的食材(炒好的香菇、胡萝卜、肉末 ， 和大米)放到锅中，加入水 。用小火煮大约2小时30分钟 。
6．因为要保护丝瓜和鸡蛋的营养，所以在粥有比较浓稠的时候再把它们加进去 。(这样吃起来丝瓜的水分会在嘴里爆炸出清新和爽脆) 。
7．鸡蛋也最后放进去 ， 这样超级丰富的营养小分子们满满的都在这锅粥里啦 。
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海米丝瓜粥
丝瓜杏仁排骨粥
原料:嫩丝瓜片40克，杏仁10克，猪排骨100克，大米50克，姜片，盐 。
做法：杏仁用沸水烫去薄皮；猪排骨洗净 ， 用沸水焯一下；大米洗净后用水浸泡30分钟 。锅置火上，放入适量清水、猪排骨、姜片，大火煮沸后转小火炖1小时 ， 加入大米、杏仁，中火煮沸后再转小火，熬煮40分钟，将丝瓜、盐放入粥中，煮10分钟 。
丝瓜猪肝瘦肉粥
原料:丝瓜30克，鲜猪肝40克，猪瘦肉50克，大米80克，姜片，盐，味精，香菜段，高汤 。
做法：丝瓜去皮、洗净，切小块；大米洗净 。猪肝、猪瘦肉洗净，切片，用盐腌渍10分钟 。锅置火上 ， 放入高汤、大米，大火煮沸后加入猪瘦肉、姜片，转小火熬煮30分钟 。加入猪肝、丝瓜煮15分钟，加盐、味精调味，撒上香菜段即可 。
丝瓜肉片粥的做法大全家常做法大全图片
丝瓜肉片汤的做法如下：原料：丝瓜150克、猪肉80克、猪油15克、食盐2克、水800毫升、生抽10毫升、葱段3克 。
1、锅中加入800毫升的水 。如下图所示 。
2、盖上锅盖将水烧开 。如下图所示 。
3、放入切好洗首凯知净的丝瓜片 。如下图所示 。
4、往锅里面撒入两孙罩克的食盐 。如下图所示 。
5、放入肉片 。如下图所示 。
6、加入15克的猪油 。如下图所示 。
7、加入10毫升的生抽提鲜 。如下图所示 。
8、撒入葱段，装盘出锅即者消可 。如下图所示 。
丝瓜瘦肉汤怎么做好吃又简单
丝瓜瘦肉汤是一道大家经常喝到的汤品 。那么如何做丝瓜瘦肉汤才好喝呢？今天我就和大家分享一下隐冲我的经验，希望能够帮助到大家 。工具/材料
丝瓜，食用油，蒜灶宴歼头，瘦祥旁肉，盐巴，味精
01、首先将丝瓜去皮切成宽约两毫米的片 ， 如下图所示 。
02、接着往锅中放入适量的食用油，待油冒烟丢进一个蒜头爆香，如下图所示 。
03、然后把切好的丝瓜倒入锅中翻炒三分钟，如下图所示 。
04、接着把炒好的丝瓜倒入汤锅，开大火煮五分钟，如下图所示 。
05、然后把瘦肉切成薄片并用适量的地瓜粉裹一下，如下图所示 。
06、接着把瘦肉倒入锅中，开大火煮五分钟 ， 如下图所示 。
07、然后往锅中加入适量的盐巴和味精，小煮片刻就可以出锅了 。
【丝瓜肉片粥的做法大全家常做法大全图片 丝瓜肉片粥的做法大全家常做法大全】08、一道美味可口的丝瓜瘦肉汤就做好了，希望大家能够喜欢 。