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清汤粉丝做法大全家常菜
导语：粉丝也被称为是粉条，是一种生活中常见的菜品的辅料 ， 滋味十分的美味，口感顺滑，受到了人们的喜爱 。粉丝的制作材料有很多，有绿豆或者是玉米制作而成，不同的材料有着不同的口感，我们需要根据自己的口味选择适合自己的粉丝 。下面我们来看一下粉丝汤的做法大全主要有哪些内容?粉丝汤怎么做
粉丝中含有大量的碳水化合物，还能为人体补充膳食纤维和蛋白质 ， 矿物质的成分也很多，我们使用粉丝可以为身体增添丰富的营养 。粉丝还可以吸收菜的味道，使得更加的鲜美 。
粉丝汤的.做法大全
主料：粉丝50克
辅料：菠菜25克调料：色拉油5克、香油3克、酱油15克、淀粉(玉米)5克、盐2克、味精1克、小葱5克、姜汁1克 。
做法：
1.干细粉丝用开水泡开;菠菜洗净 ， 切成段 。
2.炒锅放在火上，放入色拉油烧热，下入葱花炝锅 ， 加入高汤 ， 下入粉丝、姜汁、酱油、精盐、待汤开后 ， 撇去浮沫，下入菠菜，用水淀粉勾芡，淋入香油，盛入大汤碗内即成 。
粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质 。粉丝有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉丝本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人，凉拌更佳 。红薯粉丝中的红薯含有多种人体需要的营养物质 。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质(蛋白质食品)11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁(铁食品)2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生B1.B2.C与尼克酸、亚油(油食品)酸等 。其中维生素B1.B2的含量分别比大米高6倍和3倍 。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸 。
以上的内容就是对于粉丝汤的做法大全的介绍，希望能够给您带去一定的帮助 。我们在生活中可以适当的食用粉丝，选择煮汤做菜或者是永远煎炸，滋味十分的美味 ， 但是需要注意的是市场上的一些粉丝在制作的时候加了添加剂，孕妇食用的时候需要慎重 。
清淡黄瓜粉丝汤的做法步骤图怎么做好吃
减肥必备粉丝汤万种口味都好吃清香超低卡朋友们好，我是减肥成功后保持体重的玲子 ， 持续分享简单好吃的低卡饮食，简单易上手的懒人餐，今天是黄瓜粉丝汤食材准备:
粉丝，黄瓜，香菇，丸子
做法简单:
①食材洗净切好备用 ， 粉丝泡发
②锅中加入适量油加水煮开
③加入香菇，黄瓜煮八成熟下提前泡好的粉丝
④加入适量食盐简单调味 ， 粉丝煮熟即可
⑤根据自己喜欢的口味调味，各种口味都好吃
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