用菜叶包肉的做法大全窍门 用菜叶包肉的做法大全

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用菜叶包肉的做法大全窍门 用菜叶包肉的做法大全

用菜叶包肉的做法大全

用料:鸡胸肉、包菜、香菇、胡萝卜、隐裂葱、鸡蛋、料酒、蚝油、淀粉 。鸡胸肉剁碎,香菇、萝卜、葱白剁碎,葱叶留起来备用 。剁好的鸡肉放碗里,鸡蛋打散分几次加入蛋液 , 加香葱碎、料酒、蚝油、淀粉继续搅拌 。再加香菇碎,和胡萝卜碎一起搅拌均匀 。将圆白菜底部用刀削去,小心的将叶子完整的剥下来 。
用料:鸡胸肉一大块、包菜一个、香菇两三个、胡萝卜半根、葱适量、鸡蛋两个、料酒半勺、蚝油一大勺、淀粉一勺 。
1、鸡胸肉剁碎,香菇、萝卜、灶迅闭葱白剁碎 , 葱叶留起来备用,剁好的鸡肉放碗里,两只鸡蛋打散,分几次加入蛋液用筷子搅拌加香葱碎、料酒、蚝油、淀粉继续搅拌,再加香菇碎,和胡萝卜碎一起搅拌均匀 。
2、将圆白菜底部用刀削去,小心的将叶子完整的剥下来,再放滚水里焯一下 。
3、把拌好的鸡肉馅盛在昌带菜叶1/3处 。
4、先左右卷起菜叶,在从前往后卷到末端 。
5、卷好后用香葱叶绑一下 。
6、锅里水烧开后再放入包好的白菜卷,大火蒸十分钟左右即可 。

用菜叶包肉的做法大全窍门

用料:鸡胸肉、包菜、香菇、胡萝卜、隐裂葱、鸡蛋、料酒、蚝油、淀粉 。鸡胸肉剁碎,香菇、萝卜、葱白剁碎,葱叶留起来备用 。剁好的鸡肉放碗里,鸡蛋打散分几次加入蛋液 , 加香葱碎、料酒、蚝油、淀粉继续搅拌 。再加香菇碎,和胡萝卜碎一起搅拌均匀 。将圆白菜底部用刀削去,小心的将叶子完整的剥下来 。
用料:鸡胸肉一大块、包菜一个、香菇两三个、胡萝卜半根、葱适量、鸡蛋两个、料酒半勺、蚝油一大勺、淀粉一勺 。
1、鸡胸肉剁碎,香菇、萝卜、灶迅闭葱白剁碎,葱叶留起来备用,剁好的鸡肉放碗里,两只鸡蛋打散,分几次加入蛋液用筷子搅拌加香葱碎、料酒、蚝油、淀粉继续搅拌,再加香菇碎 , 和胡萝卜碎一起搅拌均匀 。
2、将圆白菜底部用刀削去 , 小心的将叶子完整的剥下来 , 再放滚水里焯一下 。
3、把拌好的鸡肉馅盛在昌带菜叶1/3处 。
4、先左右卷起菜叶 , 在从前往后卷到末端 。
5、卷好后用香葱叶绑一下 。
6、锅里水烧开后再放入包好的白菜卷,大火蒸十分钟左右即可 。

白菜叶子包肉的做法

这道菜以白菜,猪肉馅为主要食材,配上葱姜等辅料制作而成,做法比较简单 , 喜欢这道美食的就跟着学一下吧 。
准备食材:白菜一棵,肉馅三两,小葱 , 生姜各适量 。
首先把白菜切掉根部,再把叶子用手剥开,放入盘中备用 。
小葱半根切成葱花,生姜一小块切成姜末,和肉馅放在一起 。
下面我们开始调一下肉馅:盆里加入食盐2克 , 十三香1克,老抽几滴调色,料酒适量去腥,芝麻油几滴增香,蚝油5克提鲜 。
再放入适量干淀粉,打入一个鸡蛋 , 用手抓匀,并朝一个方向搅拌,打上劲以后备用 。
起锅添入适量清水 , 加入一勺食盐,消闹指用来增加菜的底味,等水烧开后 , 下入白菜叶,焯水一分钟左右,倒出拔凉,控水后放入盘中备用 。
再把白菜叶摊平 , 放上少许肉馅卷起来,用刀修理整齐,全部放入盘中 。
另起锅,等水烧开后 , 放上篦子,再放上白菜卷,盖上锅盖,开大火连续蒸6到8分钟 。
取一个圣女果 , 切成条状备用,等白菜肉卷蒸拿配好以后,取出来放在一边备用 。
锅内添入半勺清水,加弯袭入食盐2克 , 味精1克,蚝油3克,辣鲜露3克 , 老抽几滴调色 。
等汤汁沸腾时,勾入少许水淀粉,再淋入少许明油 , 熬至汤汁浓郁时 , 就可以关火起锅了 。
再把熬好的汤汁,均匀的浇在白菜肉卷上,最后在每个肉卷上面放上切好的圣女果点缀一下 。
好了,到这里,这道营养美味的白菜肉卷就做好了 。
喜欢自己做菜的朋友,有空可以试一下,这道菜荤素搭配,营养美味,好吃又下饭 。
1、白菜片洗净,水开时入锅烫软,
2、葱花,姜沫桥首族 , 鸡蛋,调料跟肉沫一起拌均,顺时针多拌一会 。
3、捞出烫好的白菜叶,沥净水 。
4、芹槐将肉沫放在白菜杆的地方,再往叶子的方向卷 。
5、放锅蒸了20分钟,将蒸出的水倒在另一锅中,加入高汤,和拌好的水淀粉烧开 , 出锅倒在白菜肉卷敏弊上勾芡一下,洒上葱花即可 。

生菜包五花肉的做法生菜包五花肉怎么做好吃

很喜欢吃烤肉,尤其是在夏天 。搭配生菜一起吃,营养均衡又美味 。韩式烤肉酱里有独特的梨汁成分,用烤肉酱腌制肉品再烤 , 成品更加鲜嫩多汁 。
By岁月静好310w
用料
五花肉300克
烤肉酱200克
生菜200克
辣椒酱适量
熟白芝麻适量
做法步骤
1、五花肉切片 。
2、烤肉酱腌制五花肉片,不时的搅拌揉搓 。
3、生菜用流水冲洗干净 , 撕成小块,便于包裹烤好的肉品 。
4、预热空气炸锅160℃,放入腌好的肉片,10~15分钟,期间需要把肉翻拌两次 。
5、撒一些白芝麻 。用生菜包裹烤好的五花肉肉 。
小贴士
1这个品牌的原味烤肉酱比较甜 , 腌肉的时候可以自己调整口味 。2孜然口味的烤肉酱还可以腌牛羊肉烤着吃 。3喜欢辣味的可以在腌制的时候加入辣椒酱 。
五花肉的营养功效
1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸 。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血 。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血 , 滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤 , 利二便和止消渴 。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产 。
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