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微波炉栗子的做法
微波炉烤栗：做法：
1、板栗洗干净，用携瞎蔽剪刀顺着板栗的纹理剪一刀 。(这步要注意安全，辩州两只手都稳定在桌面上，在栗子下方的刃固定住，用上面的刃向下划破栗子皮，也要把里面的绒毛皮也划透 ， 要不微波时栗子会爆);
2、全部划好口子的栗子放进一个微波炉容器中，盖上盖子，把盖子上的透气孔打开 ， 用高火叮5分钟即可 。
温馨小提示：
1、喜欢甜的可以提前在板栗中撒些白糖来增加风味 。但我不太喜欢甜的，喜欢吃原味的，就什么也没放;
2、各家微波炉的功率大小不神缓一样哈，如果叮了5分钟感觉没熟透，可以适当的再增加时间;
3、用剪刀一定要剪透板栗的两层皮哦，不然的话会爆的 ， 切记!
微波炉烤板栗
简单 ， 快捷，和糖炒栗子一个味道 。
24分钟
甜味
初级
其则顷枣他
其他
其他
用料
板栗
相克宜搭
30个
做法
将做法保存到手孙拆机
1/6板栗，用裁纸刀在上面切开小口 。
2/6切好，放乎销入微波炉饭盒 。
3/6盖上盖子 。
4/6放入微波炉 。
5/6加热15分钟，看板栗的多少然后加减时间 。
微波炉烤板栗的做法，将那个板栗那个剪开一条缝，然后放在微波炉当中 。那个调那个时间好了之后就可以 。
微波炉烤生板栗的做法，你可以在小红书或者抖音上面找一下，教程比较详细
微波炉栗子的做法窍门
主料顷衫：板栗500g辅料：油少许、糖少许雀运腔步骤一：用小刀在板栗上切一条【不要切开】
步骤二：把板栗浸泡洗净
步骤三：板栗沥干水份倒入微波炉饭煲中
步骤四：加盖放入微波炉悄尘，高火2分钟
步骤五：2分钟后取出放少许糖
步骤六：再放少许油
步骤七：搅拌均匀再次放入微波炉里，高火2分钟即可
材料：板栗一斤，糖，食用油
做法：
1、先将栗子洗净，并用小刀划一条口（方便熟和剥着吃）！
2、用一个稍大的碗 ， 将白糖用热水化开，再倒入少许食用油 。
3、切了口的板栗放入并毁碗中浸泡2小时左右 。
4、将板栗捞出放入盘中，过滤掉水，放入微波炉中烤10分钟后绝谈备拿出拌一下，让侍弊板栗们翻个面 ， 再放进去继续烤10分钟 。
5、出炉！
烤熟
微锅炉怎么做栗子
1首先把栗子洗净 ， 然后用利器把每一个栗子壳割开，必须保证所有的壳都破开 。保持栗子内部的完整不要碎，也不要两半 。2放在水里泡10分钟左右,可以加一点盐和糖
3放入适当容器，容器内加凉水 ， 没过栗子，加盖 。
4先中火30分钟，让他们附犯蛋乐东与富状系解数内外热的均匀，再大火5分钟 ， 去去水汽 。（就像是烤红薯）
5问美案结束后，不要急着拿出来，等5分钟再出炉 。
注意?。±踝邮歉霰莆铮 。∫欢ㄒＶっ扛隼踝拥目嵌计瓶?/4的口，否则，呵呵简室析怕成跳钱，后果自负
微波炉里可不可以烤栗子
糖烤栗子我们自己在家也是可以制作的哦，只要有微波炉就可以快速完成，下面小编来教大家糖烤栗子怎么做家常做法，微波炉烤栗子怎么烤图解 。糖烤栗子在接头是很常见的，香气逼人，吃起来也很美味 ， 那么
糖烤栗子怎么做家常做法?
微波炉烤栗子怎么烤图解?
糖烤栗子怎么做家常做法
秋风起，栗子香，香甜软糯的栗子吃上一颗就停不下来啦 ， 这么简单的糖烤栗子教程一般人我不告诉他!!!
微波炉烤栗子要几分钟
一般要6分钟 。
做法：
1、板栗洗干净 ， 用剪刀顺着板栗的纹理剪一刀 。(这步要注意安全，两只手都稳定在桌面上，在栗子下方的刃固定住 ， 用上面的刃向下划破栗子皮，也要把里面的绒毛皮也划透，要不微波时栗子会爆);
2、全部划好口子的栗子放进一个微波炉容器中，盖上盖子，把盖子上的透气孔打开，用高火叮5分钟即可 。
温馨小提示：
1、喜欢甜的可以提前在板栗中撒些白糖来增加风味 。但我不太喜欢甜的，喜欢吃原味的，就什么也没放;
2、各家微波炉的功率大小不一样哈，如果叮了5分钟感觉没熟透，可以适当的再增加时间;
3、用剪刀一定要剪透板栗的两层皮哦，不然的话会爆的，切记!
吃板栗有什么好处
治疗腰腿无力 ， 起到强筋壮骨作用
中医方面认为板栗性温，服用之后能够起到强身壮骨的作用 。如果是一些腰膝酸软的情况，服用板栗之后能够有效的令身体恢复健康 。
保健脾胃 ， 缓解脾虚
每天早晚的时间段中将风干之后的生板栗直接放入嘴巴之中咀嚼，等到完全变成浆液之后慢慢的咽下，这样能够将板栗的功效发挥到最大 ， 对于保健脾胃具有非常好的效果 。
除了直接生吃之外，也可以将板栗和粳米一起熬粥，这样制作而成的板栗粥，能够有效的治疗一些患者由于脾胃虚寒所引起的慢性腹泻情况，一些老年人的消化不良情况也能够得到很好的缓解 。
治疗糖尿病
专家通过研究发现，板栗之中含有丰富并且柔软的膳食纤维，这种物质能够有效的帮助糖尿病患者缓解病情 。不过需要注意的是，生吃板栗并不容易消化，所以糖尿病患者一次性不能够服用太多 ， 最好能够将板栗在平时当作一种零食服用 ， 在两餐的间隔服用 。一些人喜欢在饭后大量的吃板栗，这是非常不正确的，不仅不利于身体健康，反而会令身体摄取过多的热量出现肥胖 。
治疗高血压、冠心病以及动脉硬化等疾病
板栗具有干果之王的美誉，这是因为板栗之中含有大量人体所需要的多种营养素，例如淀粉、蛋白质以及脂肪、维生素等等的含量是非常客观的 。所以专家告诉我们，经常服用板栗，能够很好的提高身体免疫力，对于高血压、冠心病以及动脉硬化等等疾病也具有很好的防治作用 。
如果孩子患有小儿口舌生疮、大人患有口腔溃疡等等毛病，那么适量的生吃一些板栗能够很好的缓解病情 。
治疗肾虚
【微波炉栗子的做法窍门 微波炉栗子的做法】板栗对于肾虚具有很好的疗效，特别是一些老年肾虚治疗效果更加 。板栗具有很好的补肾活血的作用，经常服用还能够起到强身健体的作用 。