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四季豆汤洋芋的做法
材料:四季豆，油，排骨 ， 土樱段毕豆，西红柿，鸡精 ， 花椒粉，酱油，盐
做法:
1.四季豆 土豆~也可以再放一些西红柿或茄子什么的也好吃!
2.土豆切成厚片~
3.排骨用的是脊骨,之前先煮熟了~
4.土豆和四季豆要先下油锅过油炸下,炸软了才好吃~
5.四季豆变得绿油油亮汪汪的了再加入煮熟的脊骨,然后加入骨头汤~
6.最后放调料:盐,鸡精,酱油,花椒粉适量~把汤煮到菜里,收汁即可!
四脊芹季豆营养分析：
四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲 。夏天多吃一些四季豆燃橡有消暑 ， 清口的作用 。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用，即有抗肿瘤作用 。
小诀窍:
直接拿这个小汤锅上菜了,吃起来比较有感觉,哈哈!
四季豆汤洋芋的做法大全
四季豆炖土豆的做法步骤1.开火，锅内倒油，油烧热后放入十三氏芹改香，葱姜蒜 ， 炒出香味后，将洗好切好首世的豆角和土豆放入锅中翻炒
2.翻炒几分钟后，见豆角逐渐变了颜色，在锅中倒入适量的歼判水，最好没过豆角和土豆
3.再放入适量的盐 ， 盖上锅盖 ， 开大火
4.大概20分钟左右，等锅内的汤烧的差不多的时候，放入少量鸡精，再进行翻炒 。最后，出锅享用，很美味的一道菜?。ㄒ部梢灾蟮氖奔渚靡坏悖?毕竟豆角做的生了对身体不好）
5.最后 ， 出锅享用，很美味的一道菜?。ㄒ部梢灾蟮氖奔渚靡坏?nbsp;， 毕竟豆角做的生了对身体不好）
四季豆土豆乱炖的制作材料：
主料：猪排骨(大排)300克
辅料：四季豆150克,土豆（黄皮）150克,茄子(紫皮,长)100克,青椒35克,番茄50克,木耳(水发)25克
调料：盐8克,味精2克,猪油（炼制）15克
教您东北乱炖怎么做，如何做东北乱炖才好吃
1.把豆角、土豆、茄子、青椒、排骨、西红柿仿腔凳、木耳洗干净 ， 都切成不大不小的块；
2.排骨用水煮过；
3.把水加圆清在锅里，放入适量动物油，再把豆角、土豆、茄子、青椒、排骨、西红柿、木耳排骨放进去；
4.再加上些八角、胡椒，用大火 ， 煮熟；
5.加盐、味精，再煮一下，即可 。
小帖士-食物相克：
番茄：西红柿忌与石榴同食 。
木耳(水发)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺 ， 遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同备旅食 。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食 ， 野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血 。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良 。
四季豆土豆乱炖怎么做
四季豆炖土豆的做法步骤1.开火，锅内倒油 ， 油烧热后放入十三香，来自葱姜蒜 ， 炒出香味后，将洗好切好的豆角和土豆放入锅中翻炒
2.翻炒几分钟后，见豆角逐渐变了颜色 ， 在锅中倒入适量的水，最好送级没过豆角和土豆
3.再放入适量的盐 ， 盖上锅盖，开大火
4.大概20分钟左右 ， 等锅内的汤烧的差不多的时候，放入少量鸡精，再进行翻炒 。最后，出锅享用，很美味的一道菜?。ㄒ膊慵壹一跽缕鞫陶娇梢灾蟮氖奔渚靡坏? ，毕竟豆角做的生了对身体不好）
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土豆炖豆角怎么炖
豆角炖土豆分为五个步骤 。1、洗净的豆角除筋，焯一下水，控会水 ， 中火热锅烧油，油热了就可以炒豆角了 ， 炒3分钟盛出来一会再用，大概让豆角表坦携弊面皱巴巴一点就可以了 。
2、土豆去皮洗净切块，午餐肉切块，中火热锅烧油，油热了放一粒花椒和蒜末 。
3、蒜末炒出香味了，放入午餐肉炒一分钟炒出香味，放入切好的土豆块再炒5分钟，让土豆表面充分吸进去隐或油 。
4、放入一杯水，刚好没过土豆，放生抽、酱油、牛肉酱炖3分钟 。倒入炒好的豆角，再加入2杯水，能没过豆角的量，盖上盖大火炖8分钟 。
5、炖到豆角已经熟了，土豆基本都软了，拌一下继续炖2分钟，大火收汤汁 。关火，根让族据需求撒上葱花和蒜末，不喜欢也可以不放 。
小贴士
豆角焯水的时候可以加入1勺盐 。注意土豆不要切的太大 ， 为了等土豆熟透，豆角最后都变形了 ， 但依然不影响好吃 。
豆角炖土豆做法如下:
1、将准备好的豆角清洗干净，除掉两边的线之后再从中间掰开 。
2、起锅烧水，将准备好的排骨肉放在锅中，进行焯煮之后盛出便可 。
3、再另起锅烧油，将准备好的花椒大料干辣椒放在锅中进行爆孝卖香 。
4、再将准备好的葱花放在锅中进行爆香 。
5、将清洗好的豆角放在锅中进行爆睁早炒 。
6、之后再将准备好的排骨肉放在锅中一同翻炒 。
7、取适当量的酱油放在锅中，进行调味 。
8、再撒入适当量的料酒，用来除腥 。
9、取适当量的盐巴放悉慎雀在锅中，进行调味 。
10、将准备好的白糖放在锅中进行调味 。
11、将之前准备好的蒜末放在锅中，进行爆香 。
12、取适当量的清水 ， 放在锅中，进行排骨的炖煮 。
食材
【四季豆汤洋芋的做法大全 四季豆汤洋芋的做法】豆角、排骨、土豆、八角、干辣椒、花椒、白糖、葱花、蒜末等 。