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小米糊的做法
一碗小米打成糊 ， 简单一做 ， 营养美味，小孩吃着不放手，这个就是好吃的小米哦，小米的营养价值很高，关于它的做法也有很多种 。【红枣小米糊】猛毕茄：小米90g大红枣9个水800ml
【制作方法】：
1.小米，大枣浸泡3小时 。
2.将小米用过滤网淘洗干净 。
3.红枣去核 。
4.将小米、红枣加入料理机内，加入水 。
5.开启米糊功能即可 。
【南瓜小米糊】
材料：小米70克，南瓜1块，清水800毫升
厨具：免洗破壁豆浆机
制作过程：
1.小米、新鲜南瓜、纯净水准备好；材料用量可以调整；
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2.水箱中加足够量的纯净水；
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3.南瓜去籽、削皮、切小块；
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4.将南瓜块、小米放入豆浆机的研磨腔中 ， 拧紧盖子；
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5.选择“米糊”程序，容量800毫升，默认时间为19分钟；
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6.豆浆机开始工作，南瓜小米很快加热并被打成糊状；
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7.南瓜小米糊制作完成，自动流入杯中；此时将杯子移开；
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8.豆浆机进入“自动清洗”状态，用时3分钟（包含在程序的19分钟内）；
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9.清洗完毕，研磨腔内部非常干净，除了少量清洗时留下的水，看不到一点儿残渣；
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10.豆浆倒入枝察杯中，数陵香浓顺滑好吸收，越喝越爱喝 。
小米糊的做法用破壁机
破壁机营养米糊食谱大全：1、【核桃米糊】
食材：30g核桃、30g红豆、30g黑米、40g黄豆 。做法步骤：黄豆、红豆和黑米用清水洗干净，和核桃仁一起放入豆浆机，加入适量的水，按下米糊功能键 ， 或者五谷豆浆键 ， 程序结束，健康美味的核桃米糊就做好了 。
2、【紫薯米糊】
食材：200g紫薯者毕、50g糯米、800ml水 。做法步骤：紫薯洗干净去皮切小块 ， 放到豆浆机中，加入淘洗干净的糯米，倒入适量的清水，按下粗粮米糊键，程序结束紫薯糯米糊就做好了 。
3、【胡萝卜玉米小米糊】
食材：胡萝卜、玉米粒、小米、水 。做法步骤：胡萝卜洗净切小块放到豆浆机中 ， 然后放入玉米粒和淘洗干净的小米，倒入适量的清水，启动米糊功能，程序结束米糊就做好了 。
4、【五黑米糊】
【小米糊的做法用破壁机 小米糊的做法】食材：黑米、黑豆、黑小米、黑芝麻、红枣、清水、白糖 。做法步骤：红枣洗干净去核切成小块；将黑米、黑豆、黑小米都清洗干净，全部放到破壁机中，加入清水，启动破壁机的米糊模式 ， 等待程度结束 ， 加少许白糖继续打10秒即可 。
5、【红枣银耳米糊】
食材：红枣、银耳、大米、清水 。做法步骤：银耳提前用清水泡发，撕成小雹局朵；红枣洗干净去核切成小块；大源嫌让米洗干净 ， 一起放到豆浆机中 ， 加入适量的清水，选择米糊功能键 ， 程序结束我们的米糊就做好了 。
6、【南瓜玉米糊】
食材：南瓜、玉米碴、水、白糖 。做法步骤：南瓜洗干净切大块；玉米碴淘洗干净 ， 放到豆浆机中，选择米糊键，程序结束，倒到杯子里，加少许白糖较远即可食用 。
破壁机做海参小米糊的配料表
破壁机做海参小米糊的配料：海参一永神出际斯出进，纯净水若干，小米100克，水1000克 ， 盐适量，鸡精适量，南瓜 。一人状雨刘化进殖同采翻丰触使用一根海参，需要做几人就泡发几根海参 。早餐是我们每天的第一顿饭，俗话说早餐要吃好，补充能量 。翻她世越京该困杂所以吃好早餐是非常有必要的 。既要吃好又要吃饱 ， 还能保证营养平衡的早餐派顾至张充圆进鱼变海参小米糊就是最好的选择，做法简单又有营养 。
相关信息：
1、首先泡发海参，将干海参放入保温杯中，加入沸腾的纯净水至杯满，盖上杯子盖子12小时后海参就泡发好了，可以直接食用 。
2、切好南瓜在破壁机搅碎后与小米一起煮，用100克小米洗净后，放入砂锅 。加入1000克的水，熬煮大概15-20分钟至粘稠，随后加入少许盐和鸡精调味 。
在小米粥上放上海参这样才能煮得稠且看得到小米的颗粒在小米粥上放上海参，以及一小片嫩油菜作为配菜 。
3、小米是一种营养价值比较高的食物，有滋养肾气，和胃安眠，滋阴养血的功效 。特别适合于一些身体脾胃湿热，虚寒体质的人群，而且可以暖胃 。
另外小米中含有的铁含量也比较高 ， 可以补血，味七原孙贵可以预防缺铁性贫血，六个月以上的宝宝也可以适当的吃点小米糊，可以促进宝宝的生长发育 。
4、海参是高蛋白质，低脂肪、低胆固醇食物，还富含钙、镁、锌、硒等矿物质微量元素 。足哥强权容海参是很好的蛋白质食物来源，可以提高机体的抵抗力，抗疲劳 。
海参所含的微量元素镁、锌、硒有很好的抗氧化作用，有助销子阶英适革显继讲远于人体生长发育保护心脑满城境影任课扩府医证领血管、预防心脏病及脑血管病、打消商单露减缓糖尿病并发症等功效 。海参的成分具有补肾益精，养血润燥，止血的功效 ， 其营养价值很高，适量食用海参对人体有很多好处 。
怎么用豆浆机做小米米糊
其实大家都知道豆浆机的功能是非常的多的`，但是怎么使用它来做糊呢 ， 以下是我为大家收集的豆浆机做米糊方法，欢迎参考哦 。方法一、养胃白米糊
袭隐材料：大米50克、水适量
做法：大米用清水洗淘干净，然后用倒入豆浆机杯桶中，加水加到杯体水位线处 ， 然后选择“米糊”功能，启动豆浆机 ， 二十分钟的样子米糊就打好了~
功效与作用：大米具有滋补养胃，益气健脾的作用，打碎成米糊又容易被消化 。
方法二、美容保健芝麻糊
材料：黑芝麻、大米、过滤水
做法：将黑芝麻和大米洗涤感觉之后放入到豆浆机桶内，然后放好机头 ， 接通电源 。豆浆机设置成“米糊”功能，打二十五分钟左右，米糊就好啦
功效与作用：黑芝麻具有补肝肾、润五脏、加快人体代谢等作用哗毁 ， 是很好的美容保健品，而大米的功效上文说了 ， 在这就不赘述了 。
方法三、营养瘦身红薯米糊
材料：红薯、大米、燕麦、姜片
做法：将上述材料都用清水洗涤感觉，然后全部放到豆浆机桶内，将水加到上下水位线之间，然后放入机头，接通电源，选择“米糊”功能，然后点击开关，十五分钟左右 ， 红薯米糊粥就ok啦~
功效与作用：红薯的营养价值高，而脂肪比较低 ， 长期食用不但不用担心长胖，还可以保持血管的弹性，预防癌症和仰止胆固醇的作用 。
方法四、小米芝麻糊
用料：小米60g,，芝麻30g，姜片5片
制法：
1、将小米、芝麻清洗干净后 ， 与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间 。
2、直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，乱禅备接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好小米芝麻糊 。
调味方法：可天然风味(不加调味料)，可牛奶调和，可食盐调和(盐味)，可白糖调和(甜味)，可蜂蜜调和 。
功效：润肺、乌发养颜、益智健脑 。