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【做醋蛋液的做法视频教程 做醋蛋液的做法视频】
做醋蛋液的做法视频
首先准备一个密封的罐子 ， 两两9度米醋，一洞闷个鲜鸡蛋 。最好的醋是8度以上的米醋 。我纳让弯们用它来浸泡鸡蛋 。这是最好的结果！
方法/步骤2:
把鸡蛋洗干净，这样蛋壳上就没有污垢了 。用毛巾或纸巾擦干鸡蛋，不要用水 。
方法/步骤3:
密封的罐子要提前清洗干净，也不能有水 。倒入米醋 ， 大概两两次，不加鸡蛋就可以了 。
方法/步骤4:
盖上盖子，在室温下密封48小时 。最好不要晒太阳 。
方法/步骤5:
48小时后，打开盖子，蛋壳已经变软，用筷子刺破鸡蛋，轻轻地小心地喷在眼睛上 。
方法/步骤6:
将滑帆蛋液和醋一起搅拌均匀 。饮用前再次盖上盖子密封24小时 。
鸡蛋
9度米醋
方法/步骤1:
先准备好一个密封罐子，9度米醋二两，新鲜鸡蛋一个 。
醋最好的用8度以上的米醋，我们用来浸泡鸡蛋 。这样效果最好！
方法/步骤2:
把鸡蛋洗净，蛋壳上不要有脏东西 。用毛巾或纸巾把鸡蛋擦干，不能有水 。
方法/步骤3:
密封罐子提前洗干净，同样也不能有水 。倒入米醋，二两左右，没过鸡蛋即可 。
方法/搭穗步骤4:
盖上盖子 ， 常温下密封48小时 。最吵枝指好不要晒到太阳 。
方法/步骤5:
48小时候后打开盖子，蛋壳已经软化，用筷子升配把鸡蛋捅破，轻轻的，小心喷到眼睛 。
方法/步骤6:
把蛋液和醋搅拌在一起 ， 搅拌均匀 。再盖上盖子，密封24小时后即可饮用 。
蛋醋液食用方法2
方法/步骤1:
每天清晨起床后，用汤匙（陶瓷）舀2匙醋蛋液，加2匙蜂蜜（糖尿病人不要放蜂蜜）
方法/步骤2:
再加4匙温水（温水的量是醋蛋液的2-3倍），空腹一次服完 。
方法/步骤3:
蛋膜最后一天嚼碎吞服，对三高心脑血管慢性病有作用 。
如果吃不习惯的可以直接扔掉 。不要勉强 ， 主要起保健作用的还是醋蛋液
工具/原料
鸡蛋
9度米醋
方法/步骤1:
先准备好一个密封罐子，9度米醋二两，新鲜鸡蛋一个 。
醋最好的用8度以上的米醋，我们用来浸泡鸡蛋 。这样效果最好！
方法/步骤2:
把鸡蛋洗净，蛋壳上不要有脏东西 。用毛巾或纸巾把鸡蛋擦干，不能有水 。
方法/步骤3:
密封罐子提前洗干净，同样也不能有水 。倒入米醋，二两左右，没过鸡蛋即可 。消枝盯
方法/步骤4:
盖上盖子，常温下密封48小时 。最好不要晒到太阳 。
方法/步骤5:
48小时候后打开盖子，蛋壳已经软化，用筷子把鸡蛋捅破，轻轻的，小心喷到眼睛 。
方法/步骤6:
把蛋液和醋搅拌在一起，搅拌均匀 。再盖上盖子，密封24小时后即可饮用 。
蛋醋液食用方法2
方法/步骤1:
每天清晨起床后，用汤匙（陶瓷）舀2匙醋蛋液，加2匙蜂蜜（糖尿病人不要放蜂蜜）
方法/步骤2:
再加4匙温水（温水的量是醋蛋搭察液的2-3倍），空腹一次服完 。
方法/步骤3:
蛋膜最后一天嚼碎吞服，对三高心脑血管慢性病有作用 。
如果吃不习惯的可以直接扔掉 。不要勉强，主要起保健作用的还是醋蛋液~
方法/步骤4:
泡一次蛋醋液可以吃7天左右，所以拿和，我们在吃到第三天的时候要开始准备下一次的蛋醋液 。
醋蛋液的做法：
1、用一个新鲜的生鸡蛋，农家散养的土鸡蛋更好 。洗净 ， 放入比鸡蛋稍大一些的玻璃瓶内，加入9度米醋，漫过鸡蛋缺唯枣就行了 。
2、泡一天半到两天，蛋壳就会软化脱落，变成软皮蛋 。用筷子扎破软皮，流出蛋液 ， 搅拌均匀，再放一天即可服用了 。这是7天的用量 。
3、用陶瓷汤匙，两勺醋蛋液、两勺蜂蜜、四勺温开水，搅拌均匀，空腹一次服下 。怕酸可适当多加蜂蜜和温开水 。
4、备两个瓶子，轮换使用 。第四天时再泡下一个 。这样就会接着服用了 。
5、看了你的补伏拆充说明：搅拌后蛋液就跟醋融合在一起了 。所以叫“醋蛋液” 。当然是一起服山厅用了 。
不要用太大的瓶子，直径比鸡蛋稍大即可 。醋也不能太多，漫过鸡蛋就行 。一定要用9度米醋 ， 超市都有卖的 。
醋蛋液制作的方法
首先准备一个密封的罐子，两两9度米醋，一洞闷个鲜鸡蛋 。最好的醋是8度以上的米醋 。我纳让弯们用它来浸泡鸡蛋 。这是最好的结果！
方法/步骤2:
把鸡蛋洗干净，这样蛋壳上就没有污垢了 。用毛巾或纸巾擦干鸡蛋，不要用水 。
方法/步骤3:
密封的罐子要提前清洗干净，也不能有水 。倒入米醋，大概两两次，不加鸡蛋就可以了 。
方法/步骤4:
盖上盖子，在室温下密封48小时 。最好不要晒太阳 。
方法/步骤5:
48小时后，打开盖子，蛋壳已经变软，用筷子刺破鸡蛋，轻轻地小心地喷在眼睛上 。
方法/步骤6:
将滑帆蛋液和醋一起搅拌均匀 。饮用前再次盖上盖子密封24小时 。
鸡蛋
9度米醋
方法/步骤1:
先准备好一个密封罐子，9度米醋二两，新鲜鸡蛋一个 。
醋最好的用8度以上的米醋 ， 我们用来浸泡鸡蛋 。这样效果最好！
方法/步骤2:
把鸡蛋洗净，蛋壳上不要有脏东西 。用毛巾或纸巾把鸡蛋擦干，不能有水 。
方法/步骤3:
密封罐子提前洗干净 ， 同样也不能有水 。倒入米醋，二两左右，没过鸡蛋即可 。
方法/搭穗步骤4:
盖上盖子，常温下密封48小时 。最吵枝指好不要晒到太阳 。
方法/步骤5:
48小时候后打开盖子，蛋壳已经软化，用筷子升配把鸡蛋捅破，轻轻的，小心喷到眼睛 。
方法/步骤6:
把蛋液和醋搅拌在一起 ， 搅拌均匀 。再盖上盖子，密封24小时后即可饮用 。
蛋醋液食用方法2
方法/步骤1:
每天清晨起床后，用汤匙（陶瓷）舀2匙醋蛋液，加2匙蜂蜜（糖尿病人不要放蜂蜜）
方法/步骤2:
再加4匙温水（温水的量是醋蛋液的2-3倍），空腹一次服完 。
方法/步骤3:
蛋膜最后一天嚼碎吞服，对三高心脑血管慢性病有作用 。
如果吃不习惯的可以直接扔掉 。不要勉强，主要起保健作用的还是醋蛋液
工具/原料
鸡蛋
9度米醋
方法/步骤1:
先准备好一个密封罐子，9度米醋二两，新鲜鸡蛋一个 。
醋最好的用8度以上的米醋，我们用来浸泡鸡蛋 。这样效果最好！
方法/步骤2:
把鸡蛋洗净，蛋壳上不要有脏东西 。用毛巾或纸巾把鸡蛋擦干，不能有水 。
方法/步骤3:
密封罐子提前洗干净，同样也不能有水 。倒入米醋，二两左右，没过鸡蛋即可 。消枝盯
方法/步骤4:
盖上盖子，常温下密封48小时 。最好不要晒到太阳 。
方法/步骤5:
48小时候后打开盖子，蛋壳已经软化，用筷子把鸡蛋捅破，轻轻的，小心喷到眼睛 。
方法/步骤6:
把蛋液和醋搅拌在一起，搅拌均匀 。再盖上盖子，密封24小时后即可饮用 。
蛋醋液食用方法2
方法/步骤1:
每天清晨起床后，用汤匙（陶瓷）舀2匙醋蛋液，加2匙蜂蜜（糖尿病人不要放蜂蜜）
方法/步骤2:
再加4匙温水（温水的量是醋蛋搭察液的2-3倍），空腹一次服完 。
方法/步骤3:
蛋膜最后一天嚼碎吞服，对三高心脑血管慢性病有作用 。
如果吃不习惯的可以直接扔掉 。不要勉强，主要起保健作用的还是醋蛋液~
方法/步骤4:
泡一次蛋醋液可以吃7天左右，所以拿和 ， 我们在吃到第三天的时候要开始准备下一次的蛋醋液 。
醋蛋液的做法：
1、用一个新鲜的生鸡蛋，农家散养的土鸡蛋更好 。洗净，放入比鸡蛋稍大一些的玻璃瓶内，加入9度米醋，漫过鸡蛋缺唯枣就行了 。
2、泡一天半到两天，蛋壳就会软化脱落，变成软皮蛋 。用筷子扎破软皮，流出蛋液，搅拌均匀，再放一天即可服用了 。这是7天的用量 。
3、用陶瓷汤匙，两勺醋蛋液、两勺蜂蜜、四勺温开水 ， 搅拌均匀，空腹一次服下 。怕酸可适当多加蜂蜜和温开水 。
4、备两个瓶子，轮换使用 。第四天时再泡下一个 。这样就会接着服用了 。
5、看了你的补伏拆充说明：搅拌后蛋液就跟醋融合在一起了 。所以叫“醋蛋液” 。当然是一起服山厅用了 。
不要用太大的瓶子，直径比鸡蛋稍大即可 。醋也不能太多 ， 漫过鸡蛋就行 。一定要用9度米醋，超市都有卖的 。
醋泡鸡蛋怎么吃
1.新鲜鸡蛋1只 ， 米醋200~240毫升 。2.制法和吃法：将鸡蛋洗净后放入广口玻璃瓶或容器中，倒入米醋之后,密封48小时,待蛋壳软化,仅剩薄蛋皮包着胀大了的鸡蛋时,启封,用筷子将蛋皮挑破,将蛋清、蛋黄与原香醋搅匀,再放置24小时后即可服用.每个醋蛋液分5~7日服完,每日1次(约20~30毫升),于每晚临睡时服用，服用时可加温开水2~3倍,加适量蜂蜜或糖,充分搅拌后服,软蛋皮可1次食完(不习惯食软蛋皮者可不吃) 。
拓展资料
醋泡鸡蛋是一种美食，可调整和弥补人体营养状况 ， 改善和提高新陈代谢水平，增强体团局质，提高抗病、免疫等防治疾病的功能 ， 对高血压、脑血栓后遗症、气管炎、风湿痛、失眠多梦、糖尿病等效果较显著 。
2.对醋过敏者，胃溃疡及胃酸过多的胃病患者应慎用 。不适应者不应该勉强饮服，有人因食醋过多而发生酸中毒，齿脱钙及晕呕，月经减少等症状者应立即停用，请医诊治 。
3.因醋蛋液是一种保健食品，故与任何药物塌念让均不发生抵触 ， 专科用药无须停用 。在服用过程中，如无不适，久服无害 ， 老幼皆宜 。
4.服用醋蛋液，除可能会偶尔反胃酸之外，没有其他副作用，可以长期服用 。但应注意的是，切不可把它当作包治百病的“灵丹妙药” ， 应该在医生指导下，在积极治疗疾病的基础上合理使用高手 。
醋泡鸡蛋是不可以吃的，因为醋泡鸡蛋含有大量醋酸钙，食入后醋酸钙会快速吸收进入血液，使得血钙含量快速升高，引起人体自身的调节反应，又迅速降低 。血钙忽高忽低 ， 反而容易导致心脑血管病的发生 。
拓展资料
带壳水煮蛋的吃法最营养：
“带壳水煮蛋”的做法最为健康、最有益于心脏：带壳水煮蛋不加一滴油槐掘搏、烹调温度不高、蛋黄中的胆固醇也没接触氧气(胆固醇一旦被氧化，就会成为最严重的心血管健康威胁之一)，因此是对心脏最有益的吃法 。
水煮蛋的蛋白质消化率高达99.7%，几乎能全部被人体吸收利用 。而且带壳水煮蛋加热温度低 ， 营养几乎全面保留 。
煮鸡蛋虽然是最佳吃法，但吃的时散戚候要细嚼慢咽，否则会影响鸡蛋的吸收和消化 。不过，建议儿童和老年人 ， 最好食用蒸蛋羹和蛋花汤 。这两种做法能使蛋白质松解，从而更易被人体消化和吸收 。另外，鸡蛋中的维生素c的含量不高，所以在吃鸡蛋时最好辅以适量的蔬菜 。
需要注意，别用沸水煮蛋 。沸腾的水会让鸡蛋在锅里四下翻滚，很容易把蛋壳撞碎，甚至蛋白都露出来 。其次，鸡蛋中的蛋白质凝固变性 ， 并不需要很高的温度，通常60℃—87℃就可以了 。而沸水的温度能达到100℃，蛋白可能铅祥就老得跟橡皮一样 。
参考资料人民网醋泡鸡蛋补钙？小心心脑血管病
食用醋蛋对身体是有很多好处的，但是在服用醋蛋是同时有些小细节也是必须要注意的，下面的这篇文章就是要为您好好介绍一下服用醋蛋的方法和一写注意事项 。
一、醋蛋的制作、饮用方法及注意事项
醋蛋的制作十分简单，用8度以上的米醋约2两，鲜鸡蛋一枚 ， 浸泡一天半至两天 。蛋壳软化后，用筷子戳破蛋膜，将流出的蛋液搅拌均匀 ， 再放置一天，就是一个星期的用量 。每天清晨起床后，舀2汤匙醋蛋液加2汤匙蜂蜜，再加4汤匙温开水，调匀,空腹 ， 一次服完 。蛋膜在最后一天咀嚼吞服 。需要补充说明以下几点：1、应高浓度优质米醋，如镇江白醋、上海香醋、山西老陈醋、专用“浸蛋醋” 。普通米酒酸度只有3--4度，浸泡时蛋壳不易软化，蛋黄不易溶化 。
2、用鲜鸡蛋 ， 尤让答以农家放养鸡所生深红色蛋壳营养丰富，最好浸时洗净 。
3、如果怕酸，可以适当增加蜂蜜和温开水的量，以岁亩使酸乎滑森甜可口 。早晨空服或饭后或晚上睡前服用，具有同样效果 。初服时如出现大便稀薄 ， 不必惊慌，一般几天后会正常 。但如长期不适，不宜服用 。小孩如有大便干燥，食欲不振等，也可服用，但量要适当减少，为成人的三分之一或四分之一 。
4、夏季服用时，因天气温度太高，可以将制作好的醋蛋夜放入冰箱,冷藏备用 。
5、有些人顾虑，服用醋蛋会引起骨质疏松 。恰恰相反，醋蛋液中含有醋酸钙，对人的骨骼大有裨益 。尤其是蛋壳外层的粉状物是人体最适宜的钙粉 。
醋蛋液是一种老少皆宜的大众保健饮料 。应该指出的是贵在坚持，切勿浅尝即止 。由于健康因素的差异，有人浅尝就有明显效果 ， 有人吃了几十个才见效 。长期服用，才能起到延年益寿，强身保健作用 。
注意：醋蛋疗法对绝大多数人都是适用的，仅对少数不宜鸡蛋或醋的人不大合适 。例如，胃酸过多者和饮醋后胃部不适者，应该慎用含醋的各种配方 。
醋毕迹档泡鸡蛋的制作十分简单 ， 用8度以上的米醋约2两，鲜鸡蛋一枚，浸泡一天半至两天 。蛋壳软化后，用筷子戳破蛋膜，将流出液搅拌均匀，再放置一天，就是一个星期的用量 。每天清晨起床后，舀手乱2汤匙醋蛋液（陶瓷汤匙）加2汤匙蜂蜜，再加4汤匙温开水，调匀,空腹，一次服完 。蛋膜在最后一天咀嚼吞服 。需要补充说明以下几点：1、应高浓度优质米醋，如镇江白醋、上海香醋、山西老陈醋、浙江平湖酿造厂生产的专用“浸蛋醋” 。普通米酒酸度只有3--4度 ， 浸泡时蛋壳不易软化 ， 蛋黄不易溶化 。2、用鲜鸡蛋，尤以农家放养鸡所生深红色蛋壳营养丰富，最好浸时洗净 。3、如果怕酸，可以适当增加蜂蜜和温开水的量，以使酸甜可口 。早晨空服或饭后或晚上睡前服用 ， 具有同样效果 。初服时如出现大便稀薄，不必惊慌，一般几天后会正常 。但如长期不适，不宜服用 。小孩如有大便干燥，食欲不振等，也可服用，但量要适当减少，为成人的三分之一或四分之一 。4、容器可用茶杯或乳腐瓶 。口径太大，鸡蛋难以浸没 。备两只瓶子，每隔三四天制作一瓶，交替使用 。5、夏季服用时，因天气温度太高，可以将制作好的醋蛋夜放入冰箱,冷藏备用 。6、有些人顾虑，服用醋蛋会引起骨质疏松 。恰恰相反 ， 醋蛋液中含有醋酸钙，对人的骨骼大有裨益 。尤其是蛋壳外层的粉状物是人体最适宜的钙粉 。医学科技人员认为：醋蛋液能调节人体免疫功能，调整饮食中营养不平衡状态，从而增强自身抗病治病能力 。每月四个鸡蛋 ， 一斤蜂蜜 ， 一瓶醋，所费甚少，何乐而不为 。醋蛋液是一种老少皆宜的大众保健饮料 。应该指出的是贵在坚持，切勿浅尝即止 。由于健康因素的差异，有人浅尝就有明显效果，有人吃了几十个才见效 。长期服用，才能起到延年益寿，强身保健作用 。注意事项：醋蛋疗法对绝大多数人都是适用的，仅对少数不宜鸡蛋或醋的人不大合适 。例如，胃酸过多者和饮醋后胃部不适者，应该慎用含醋的各种配方 。患有低血压病的老人在饮用醋蛋时也要注意，如不适应就不要强饮州慎，以免导致胃部病变 。肾炎病人在发病期间，胆囊切除手术的病人在手术的半年内，肝硬化患者应该慎用含蛋的各种配方 。胆结石病人限用各种含有油脂配方的醋蛋液 。
据说能吃找个帖子给你功效：
醋蛋可调整与弥补人体营养状况，改善和提高新陈代谢水平，增强体质悔庆吵，提高抗病、免疫等防治疾病的功能.对高血压、脑血栓后遗症、气管炎、风湿痛、失眠、便秘、胃下垂、肩周炎、糖尿病等效果较显著，而对结肠炎、心脑供血不全、神经痛、神经衰弱、动脉硬化、盗汗、腹泻、肾炎、皮炎、骨质增生、口臭等多种疾患有疗效.甚至有人反映 ， 对一些多年不愈的陈病痼疾也可去除或改善症状.
（2）配方
新鲜鸡蛋一只、9度醋150-180ml ， 蜂蜜或糖适量
（3）制法和用法
将鸡蛋洗净后放入广口玻璃瓶或瓷容器中 ， 倒入醋，密封48小碧侍时，待蛋壳软化，仅剩薄蛋皮包着胀大了的鸡蛋时，启封，用筷子将蛋皮挑破，将蛋清、蛋黄与醋搅匀，再放置24小时后即可服用.每个醋蛋液分5-7日差燃服完 ， 每日一次（约26-30ml）,于清晨空腹时服用.服用时可加温开水2-3倍，加适量蜂蜜或糖，充分搅拌后服.软蛋皮可一次食完（不习惯食软蛋皮者可不吃）.