小笋烧排骨

小笋烧排骨是一道地道的农家菜肴 , 采用新鲜的小竹笋,搭配排骨,吃起来既有竹笋的清香又有排骨的肉香,在农家乐吃了这款菜 , 花费了我60元人名币?。胂胛揖托奶鄣模?可是确实是味道不错,于是偷偷的给老板学了几招,自己在家中制作了好久才接近农家乐的口感,不过已经很满足了 , 在制作这道菜的时候,选用新鲜的小竹笋是非常的重要的 , 不然口感会逊色很多的,为了吃着方便我选用的排骨是小排,更容易做到骨头和肉分离的状态 。

小笋烧排骨

小笋烧排骨的做法

1、排骨适量剁成长短一致的块盛入碗中,加适量的盐抓均腌制10分钟,加入绍兴花雕酒再次抓均后腌制5分钟 。
小笋烧排骨

2、小笋洗净后剥去笋衣,切成合适长短备用
小笋烧排骨

3、油烧到四成热,插上一根竹签,当竹签边上冒小泡表明油温合适,倒入小笋,用油拉一下(可去除笋的风气),当小笋变色用漏勺捞出备用 。
【小笋烧排骨】
小笋烧排骨

4、倒入排骨小火炸熟,再转大火上色后捞出,时间不要太久,否则排骨容易炸干 。
小笋烧排骨

5、八角、桂皮、香叶、干辣椒各适量,用小火低温油炒香,再倒入适量姜末、蒜蓉、豆瓣酱小火煸炒 。
小笋烧排骨


6、炒香炒干水份后,倒入排骨、小笋一起炒均 。
小笋烧排骨

7、锅里加水至平到排骨,再加适量的老抽,盖上锅盖 , 大火烧至水份将干 。

小笋烧排骨

8、加入适量的鸡精翻炒均匀,收干汤汁即可起锅 。
小笋烧排骨


成品图
小笋烧排骨

炖排骨怎么去腥?

排骨温水洗净 , 一次放足冷水,煮沸(快煮沸时撇去浮沫) , 加入黄酒和葱姜(这个就是去腥的),然后保持微沸约一个小时,这个汤就煮好了 , 喷香扑鼻,保证没有腥味 。加盐等调料就可以 。

排骨的营养价值

排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴 , 润肌肤,利二便和止消渴 。补中益气中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤 , 无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用 。滋养脾胃排骨可以滋养脾胃 , 合理食用排骨,可以保健脾胃功能 。改善贫血排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血 。强健筋骨排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨 。

竹笋的小知识

选购春笋以质地鲜嫩 , 黄色或白色为佳;毛笋以整齐色白,细嫩为佳;行边笋以质嫩、色嫩的为佳;冬笋以黄中略显白的为好 。保鲜竹笋是鲜菜,越新鲜越嫩,吃起来口感越好 , 因此保鲜很重要 。只要买回竹笋后在切面上涂抹一些食盐,然后将它放入冰箱中冷藏就可使其吃起来鲜嫩爽口 。
冬笋的存放主要是防止水分丢失 , 可按以下法存放:1、选完整无伤的冬笋,放入塑料袋中,扎紧袋口,可存放一个月不变味;2、装箱保存在木箱底层铺2—3寸湿黄沙 , 把冬笋尖朝上摆好,然后再用湿黄沙埋好并将沙子拍实,放在阴凉通风处,可存放1—2个月 。
水煮 煮竹笋时 , 加放少量的芝麻酱,不仅易软烂,而且芳香可口 。去味 竹笋有涩味,吃时将其连皮放在淘米水中 , 加入一个去籽的红辣椒,用温火煮好后熄火,让它自然冷却,再取出来用水冲洗 , 涩味就没了 。

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