香菇酿豆腐
酿豆腐就是客家三大名菜之一,是客家人宴客的头道送酒菜 。这道香菇酿豆腐,以鲜香菇、莲藕和冬笋为酿料,以煎过的豆腐为主料,大火蒸制而成 。豆腐外焦里嫩,馅料柔滑爽口 , 一口咬下去 , 鲜香四溢,口感爆棚 。整道菜清淡少油,软嫩糯口,营养丰富,老少皆宜哦!
香菇酿豆腐的做法:
1、鲜香菇、莲藕、冬笋和小葱分别清洗干净,鲜香菇去蒂 , 莲藕去皮,和冬笋小葱分别切成末 。2、将冬笋和莲藕分别快速在开水里焯烫一下,捞出滤干水分 。
3、在鲜香菇末、莲藕末、冬笋末和小葱末里调入盐和生抽,搅拌均匀,腌制10分钟备用 。
4、锅内倒入水,放入豆腐焯烫1分钟 , 捞出沥干水分,再切成六等块 , 并用勺子在豆腐中间挖一个洞 。
5、平底锅内倒入油,烧至五成热 , 放入豆腐煎至金黄色,盛出装盘 。
6、依次将腌好的鲜香菇末酿入豆腐里 。
7、锅内倒入水 , 放入酿豆腐,水烧开后,大火蒸8分中取出 。
8、锅内倒入香油,调入糖,烧热后浇在豆腐上,撒上红甜椒末和小葱末即可 。
成品图:
香菇酿豆腐小提示:
1、豆腐焯水,可以去除豆腥味,同时也可以增加韧性,不容易碎 。2、冬笋焯水可以去除大部分草酸 。
优质豆腐的选购:
豆腐的选购:
1、看,在散射光线下直接观察 , 优质豆腐呈均匀的乳白色或淡黄色,稍有光泽 。次质豆腐色泽变深直至呈浅红色,无光泽 。劣质豆腐呈深灰色、深黄色或者红褐色进行豆腐组织状态的鉴别 。2、切,然后用刀切成几块再仔细观察切口处,最后用手轻轻按压 , 以试验其弹性和硬度 。优质豆腐块形完整,软硬适度,富有一定的弹性 , 质地细嫩,结构均匀,无杂质 。次质豆腐块形基本完整 , 切面处可见比较粗糙,质地不细嫩,弹性差 , 有黄色液体渗出,表面发黏,用水冲后即不粘手了 。劣质豆腐块形不完整,组织结构粗糙而松散,触之易碎 , 无弹性,有杂质,表面发黏,用水洗冲后仍然粘手 。
3、闻,在常温下直接嗅闻其气味 。优质豆腐具有豆腐特有的香味 。次质豆腐香气平淡 。劣质豆腐有豆腥味、馊味等不良气味或其他外来气味进行豆腐滋味鉴别时,可在室温下取小块样品细细咀嚼以品尝其滋味 。
【香菇酿豆腐】4、品,优质豆腐口感细腻鲜嫩、味道纯正、清香 。次质豆腐口感粗糙、滋味平淡 。劣质豆腐有酸味、苦味、涩味及其他不良滋味 。