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炒白菜的做法大全

炒白菜是一道菜 , 由白菜为原料制成 。各食材搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味下饭 。下面简单介绍如何制作炒白悉嫌菜更好吃 。
炒白菜的食材:白菜500克、精盐5克、干辣椒3g、大葱10克、腊五花肉50克、蚝油适量、生抽适量 。
炒白菜的做法镇陆灶:
1、将白菜洗净 。将白菜用手掰成小块 。
2、将大葱切片,干红辣椒洗净 , 腊五花肉切片 。
【炒白菜的做法大全家常 炒白菜的做法大全】3、热锅后放入切好的腊肉片 。不断翻炒以免烧糊 。炒至腊五花肉的油出来 。
4、放入干红辣椒、大葱片稍炒出香味 。倒入白菜 。
5、稍炒后加入适量蚝油、盐、生抽 。炒匀,白菜熟了即可 。
食用价值:
1、白菜含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养物质 。白菜含有丰富的粗纤维,可以促进肠道蠕动,促进大便排泄,有帮助消化的作用,还能润肠通便,促进排毒,有预防肠癌的功效 。
2、腊肉主要是用腌制后的肉经过风干制作而成的一种食物,它的营养价值比较丰富,里面有很多的钙离子、磷离子和钠离子 。适量的吃一些腊肉可以有御扮效的增强人体的免疫力,补充身体所需要的蛋白质、脂肪和多种碳水化合物 。
有以下这6种烹饪方法可以把白菜变得丰富多样,每天吃都吃不腻 。
一、醋溜白菜
醋溜白菜是一种非常经典的川菜菜肴 , 大家也可以在家里面非常方便的制作陆派 。在炒白菜的时候把白菜切成比较小的细丝 , 然后加入适当多的醋和白砂糖调味,这样炒出来的白菜清爽可口 , 如果大家喜欢吃辣椒,也可以做成酸辣白菜 。
二、白菜猪肉炖粉条
如果大家去过东北,肯定都知道东北有一道经典的菜肴叫做白菜猪肉炖粉条,这道菜集合了肉类、蔬菜以及淀粉类食物,可以作为一道主食来吃 。先把粉条用水泡开 , 然后下锅煮一段时间 , 把水倒掉以后加入猪肉翻炒,最后再加入白菜,适当调味,这道菜就做好了 。
三、韩式辣白菜
大家如果喜欢吃韩式料理,可以自己在家里面制作韩式辣白菜 。现在超市里面有专门的制作辣白菜的调料,大巧族家可以直接购买,然后把白菜浸泡在酱料里面就可以做出正宗好吃的韩式大白菜 。
四、白菜豆腐汤
用白菜做汤也是非常不错的一个选择,白菜豆腐汤味道鲜美可口,并且营养丰富,把白菜比较嫩的叶子和嫩豆腐放在一起熬汤喝,营养价值丰富 , 美容又养颜 。
五、凉拌白菜
夏天的时候大家都喜欢吃凉拌菜,那么不妨尝试一下制作凉拌白菜 。其实生吃的白菜味道清爽可口,搭配上醋小磨香油、油泼辣子,可以让白菜变孝悉弊得清新又爽口 。
六、蒜蓉白菜
蒜蓉白菜这道菜也是非常经典的,大家要选择购买比较小的白菜,然后后掰成片状,摆在盘子里 , 在上面放上一些蒜蓉和油,也可以适当的加一些粉丝,放在锅上蒸熟 , 就做出香气十足的蒜蓉白菜了 。
白菜这种食材虽然说看起来相貌平平,但是实际上它的烹饪方法是非常多的,如果大家喜欢吃白菜,不妨在生活当中尝试各种各样的白菜制作方式,大家会发现这个蔬菜具有非常独特的魅力 。在烹饪各种菜肴的时候都可以加入一些白菜,可以补充维生素,促进新陈代谢 。
白菜别炒着吃了,打个橘樱鸡蛋这样做太香了 , 真解腻弊悄,租伍渣好吃到
生活仪式肆山败感,2块钱唯带的白菜,吃出200块的感觉裂颤

炒白菜的做法大全家常

1、将桐缓白菜洗净,将白菜切成小块 。
2、姜、葱切成丝 。
3、锅里下猪油 , 把姜、葱爆香 。
4、倒入白菜翻炒 , 期间可适当加点清水 。
5、稍炒后加入适量味精、盐、白糖 。
6、炒匀,白菜熟了即可装盘 。
食用价值:
白菜含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养物质 。白菜是低脂、低热、含水量举轮侍高、膳食纤维正吵含量高的食物,能加快新陈代谢,预防便秘和皮下脂肪堆积 , 具有消脂减肥的功效 。白菜可以养胃生津,清热除烦,性寒味甘,清热解毒 , 很适合口干烦渴、痰热咳嗽以及风热感冒的患者食用 。
大白菜可是餐桌上必不可少的一道蔬菜,特别是在北方的冬季 , 大白菜更是餐桌上经常食用的一道菜了 。下面就介绍下如何炒白菜 。
炒白菜的食材:液配白菜500克、腊五花肉100g、精盐5克、味精2克、白糖4克、姜片5克、熟码喊猪油50克、干红椒5克、生抽2克 。
炒白菜的做法:
1、将白菜洗净 。将白菜用手掰成小块 。
2、将大葱切片 , 干红辣椒洗净 , 腊五花肉切片 。
3、热锅后放入切好的腊肉片 。不断翻炒以免烧糊 , 炒至腊五花肉的油出来 。
4、放入干红辣椒、大葱片稍炒出香味,倒入白菜 。
5、稍炒后加入适量盐、生抽 。炒匀,白菜熟了即可装盘 。
食用价值:
白菜含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养物质 。白菜含有丰富的粗纤维,可以促进肠道蠕动,促进大便排泄,有帮助消化的作用 。白菜含有丰富的维生素C,是低脂、低热、含水闹模指量高、膳食纤维含量高的食物,能加快新陈代谢 。
炒白菜可以先用糖和醋办一个料汁 。然后笑告先把花椒还有油放进锅里,然后再炒碰辩明白菜最后快熟的时候放入糖和醋,然后再灶戚放一些盐 。

白菜怎么炒好吃又简单的做法

大白菜好吃的炒法如下:
用料:白菜500g 。
步骤:
1、食材准备红椒,花椒,葱,蒜 , 盯扰胡干辣椒 , 白菜 。如下图所示 。
2、热油翻凯拦炒干辣椒,红椒花椒葱蒜 。如李早下图所示 。
3、加白菜翻炒 。如下图所示 。
4、加一勺盐 。如下图所示 。
5、加一勺蚝油翻炒出锅 。如下图所示 。
6、很美味哦 。如下图所示 。
7、简单易上手 。如下图所示 。
用料:大白菜1颗带棚碧、金针菇150克、盐2克、酸辣川香汁适量、蒜头2瓣、香葱2根 。
步骤:
1、大白菜洗净切小段 。
2、金针蠢举和裤菇切掉根部洗净再切小段 。
3、切蒜末 。
4、切葱段 。
5、起油锅放入蒜末炒香 。
6、放入金针菇翻炒片刻 。
7、放入大白菜翻炒均匀 。
8、根据个人口味加入适量盐 。
9、加入适量的酸奶川香汁翻炒断生即可 。
10、放入葱段 。
11、成品 。

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