尖椒鸡蛋饭店的做法大全 尖椒鸡蛋饭店的做法

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尖椒鸡蛋饭店的做法大全 尖椒鸡蛋饭店的做法

尖椒鸡蛋饭店的做法

尖椒鸡蛋
材料
尖椒,鸡蛋,生抽,盐 , 鸡精
做法
1.尖椒切圆圈、鸡蛋加点生抽打散,热油,放入尖椒翻炒,加点盐和鸡精,断生即可 。不用装出搁一旁
2.平底锅热油,倒入鸡蛋液煎熟 。(喜欢闹昌吃大块鸡蛋就摊成蛋饼;喜欢吃小块鸡蛋的用筷子划散)
3.将煎好的鸡蛋放入炒好的尖椒锅中翻炒,用锅铲将鸡蛋剁碎点,完成
鸡蛋销此含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质 , 两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质 。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的 。鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸 。辣椒不但能给人带来好口感,还含有丰富的维生素C、叶酸、镁及钾等营养成分 。还有温中散寒、开胃消食的功效 。这道食谱鸡蛋和尖椒的搭配,可以补充维生素和矿物质,而且鸡蛋中的蛋白质是比较高的液斗扒 , 可以有促进食欲的作用 , 还可以补充人体所需的营养,可以让你胃口大开
青椒切丝锅里打入鸡蛋加入配料燃判尺皮高翻炒冲团
尖椒和顷高鸡蛋的完美碰棚御撞链乎岩
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尖椒鸡蛋饭店的做法大全

步骤
尖椒炒鸡蛋的做法步骤11.鸡蛋加入少许盐和葱末搅匀
尖椒炒鸡蛋的做法步骤22.尖椒洗净切滚刀块
尖椒炒鸡蛋的做法步骤33.热锅念滑热昌高大油 , 倒入鸡蛋液翻炒
尖椒炒鸡蛋的做法步骤44.鸡蛋炒至定形
尖椒炒鸡蛋的做法步骤55.将鸡耐竖蛋拨到一旁,放入尖椒
尖椒炒鸡蛋的做法步骤66.放入适量的花椒粉翻炒
尖椒炒鸡蛋的做法步骤77.在放入适量盐翻炒
尖椒炒鸡蛋的做法步骤88.将鸡蛋和尖椒炒匀,撒少许味精调味即可
做尖散态椒荷包蛋很好吃 。
1、将辣椒洗净切成段,姜切末,蒜切片 。
2、锅烧热放油,打入鸡蛋两面煎熟透,逐一煎好 。
【尖椒鸡蛋饭店的做法大全 尖椒鸡蛋饭店的做法】3、把煎好的蛋,切成小块 。
4、锅内放少许油,加漏乱入姜蒜、豆豉炒香,放入辣椒 。
5、加入能让辣椒变咸的少许盐 , 炒香放入切好的煎蛋 。
6、放一点酱油翻炒,使鸡返掘档蛋滋润入味,装盘即可 。
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尖椒炒鸡蛋怎么做尖椒炒鸡蛋的做法

用料
主料:尖椒2个、鸡蛋3个
辅料:姜1块、植物油30毫升、食盐4克
1、把尖椒切成丝 。
2、姜切成末 。
3、鸡蛋里加入食盐,搅拌均匀 。
4、锅里放入植物油,倒入鸡蛋液翻炒 , 边炒边拍皮祥碎,然后出锅待用 。
5、锅里放入植物油,爆香姜末 。
6、加悄侍入尖椒翻炒,加入适量食盐炒入味 。
7、加入炒启握吵好的鸡蛋,翻炒均匀即可出锅 。
8、成品 。

尖椒炒鸡蛋的做法

大家好,我是厨易,分享一学就会的厨房美食,欢迎交流,互相增进 。
尖椒炒鸡蛋是一道很家常的家常菜,但是每个人都有一套自己的做法,是先炒尖椒呢?还是先炒鸡蛋呢?今天小易也来分享自己的做法,这样做出来的尖椒脆嫩,鸡蛋干香有味 , 美味爽口又开胃!
所需食材:
青线椒、鸡蛋4个、香肠、生姜、蒜、葱、猪油、香油、料酒
制作步骤:
第一步:
青线椒清洗干净,然后把蒂切掉,再改刀切成滚刀块 。
第二步:
准备一个大碗,碗中打入四个老母鸡蛋,然后用筷子充分搅散 , 搅至蛋清蛋黄充分混合 。
第三步:
准备一根香肠,一分为四 , 再改刀切成小颗粒;大葱切成小颗粒备用 。
第四步:
把锅充分烧热,加入一勺油滑锅,用勺子舀油把锅的四壁都粘上油,油热之后把油给倒出去;接着往锅中倒入少许冷油,再加一小勺猪油,把猪油熬化并烧至六成热,下入鸡蛋液,用勺子搅动,待鸡蛋定型之后把鸡蛋搅碎;炒至个人喜欢的口感即可,炒好后盛出备用 。
第五步:
再次把锅烧热并加入少许冷油,下入葱姜蒜,煸炒出香味后下入香肠,炒香后再下入青线椒,大火翻炒均匀 。
第六步:
从锅边淋入少许料酒,再加入少许的盐、鸡精调味 , 翻炒均匀后下入炒好的鸡蛋,大火快炒 , 炒匀后淋入少许香油并再次炒匀即可出锅装盘 。
制作关键点:
大家在选择鸡蛋的时候,尽量选择农家散养的老母鸡蛋,这样口感才会更好 。
这道简单美味的尖椒炒鸡蛋真的是三分钟就能学会,做好后下饭下酒两相宜 。这么经济实惠又营养丰富的家常小炒,不许你不会!快来一起试试吧!
本期尖椒炒鸡蛋的视频制作全过程,大家可以参考厨易
2020年10月26日
的视频制作 , 我们下期见 。

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