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婴儿肉沫粥的做法
宝宝辅食瘦肉粥做法大全：一、菠菜瘦肉粥原料：菠菜100克、猪肉60克、白粥1小碗、植物油3克、盐1克
做法：将菠菜洗净，切成碎片，猪肉洗净后剁碎待锅内白粥煮开后 ， 放入猪肉 ， 稍煮至肉变色 。加入菠菜，煮熟后放入油、盐，煮开就可以了 。
小贴士：猪肉加菠菜，既能补充蛋白质 ， 又能添加维生素 。两者都含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等营养素，宝宝常吃可以预防贫血，促进细胞繁殖，激活大脑，增强活力 。适合8个月以上宝宝食用 。
二、玉米瘦肉粥
原料：玉米楂子1杯、清水8杯、猪瘦肉100克，鸡蛋1个，淀粉1/2小勺、绍酒味精少许 ， 精盐1/3小勺、鸡粉1小勺
做法：玉米楂子泡6小时，下入锅中加清水烧沸转小火盖2/3锅盖慢煮1小时 。猪肉切片，加入淀粉、绍酒、味精腌15分钟鸡蛋打入碗中搅匀备用 。将腌好的肉片下入粥内 ， 煮5分钟，再淋入蛋液加入精盐、鸡粉，即可 。
小贴士：鲜香味美，明森适合8个月以上宝宝食用 。
三、鲜虾瘦肉粥
原料：瘦腔槐培肉、鲜虾仁、大白菜各适量
做法：1将瘦肉洗干净切片放入麻油和少量盐腌一会 ， 将虾洗干净去头和壳(可切成碎米粒状) ， 取大白菜叶子洗干净切成碎米粒状 。粳米淘洗干净 ， 放入装有开水的锅中，入锅继续上火烧开，再入瘦肉 。再次煮开后将瘦肉捞起，剁成肉末后再放到锅里面煮，煮开后放鲜虾仁、精盐、姜丝，改小火熬煮成粥后，放入大白菜煮2分钟，入麻油即可盛起食用 。
小贴士：此粥口感润滑，营养丰富、鲜咸适口，适合8个月以上宝宝食用 。
四、生滚瘦肉粥
原料：大米、干贝、猪里脊肉、老姜、干淀粉、油、盐
做法：将干贝洗净 ， 用温水浸1小时后撕成丝备用 ， 浸干贝的水留用 。同时将大米洗净用水浸泡1小时备用 。将大米、干贝丝和姜丝一起放入砂锅内，加入3杯热水搅匀(包括浸泡干贝的水)，加盖以中火煮10分钟，再改用小火煮15分钟至粥粘稠程度合适 。猪里脊肉洗净抹干 ， 切成极薄的肉片，加干淀粉拌匀后再加油拌匀 。将小火改为大火，把腌好的肉片拌入粥内，迅速搅拌烫熟肉片，调入盐即可 。
小贴士：营养丰富，适合宝宝补血，8个月以上宝宝可食用 。
五、百合瘦肉粥
原料：鲜百合30克、猪瘦肉100克、大米100克、精盐1克，味精l克
做法：将百合掰瓣洗净，猪瘦肉切丝，大米淘洗干净，备用 。锅内加水适量 ， 放入大米、猪肉丝煮粥，快熟时加入百合，再煮沸 ， 点入精盐、味精即成 。
小贴士：此粥可润肺止咳、养阴清热、清心安神、补中益气、生津润肠 ， 最适合急、慢性肺炎患者食用 。适合8个月以上宝宝食用 。
六、香菇瘦肉粥
原料：米饭1碗、新鲜香菇5朵、胡萝卜1根、瘦肉末50克、盐5克、香油15ml、姜3片
做法：砂锅中加入水烧开 ， 然后放入米饭搅拌均匀 ， 用中火煮至沸腾 。同时将瘦肉末加入一小勺料酒腌制10分钟，香菇洗净后切成片，胡萝卜切成丁，姜切成丝备用 。伍唯粥煮开后，转成小火，不停搅拌防止糊底，;粥煮到浓稠，米粒明显的开花后，依次放入胡萝卜、瘦肉拌匀 ， 肉末变白成熟后 ， 再放入香菇片、姜丝，继续煮两分钟即可，出锅前加入适量的盐、香油调味即可 。
小贴士：香菇营养丰富 ， 和瘦肉搭配，味美，适合8个月以上宝宝食用 。
婴儿肉沫粥的做法大全
当提到适合给宝宝吃的辅食的时候很多人都会想到肉泥，肉泥确实是非常有营养又很适合给婴儿吃的食物 ， 很多人都会把肉泥做成肉泥粥，肉泥粥的做法也是多种多样，口味多样的肉泥粥会让宝宝更爱上吃饭 。那么，婴儿辅食肉泥粥的做法大全集是什么呢?婴儿辅食肉泥粥的做法大全集
一、菠菜瘦肉粥
原料：菠菜100克、猪肉60克、白粥1小碗、植物油3克、盐1克
做法：
1、将菠菜洗净，切成碎片，猪肉洗净后剁碎 。
2、待锅内白粥煮开后，放入猪肉，稍煮至肉变色 。加入菠菜，煮熟后放入油、盐 ， 煮开就可以了 。
小贴士：猪肉加菠菜 ， 既能补充蛋白质，又能添加维生素 。两者都含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等营养素，宝宝常吃可以预防贫血 ， 促进细胞繁殖，激活大脑，增强活力 。适合8个月以上宝宝食用 。
二、牛肉粥
原料：牛肉150g、玉米1根、胡萝卜80g、大米50g、小米30g
1.牛肉逆纹切成片或者剁成牛肉碎都可以;
2.锅中放适量清水，冷水下姜片和牛肉;
3.水开后撇掉血沫察斗，转慢火煲，使牛肉出味;
4.这时我们准备胡萝卜 ， 把它去皮用刷丝器刷成粗丝或者切成丁都可以;
5.玉米粒新鲜取下备用;同时大米和小米也淘洗干净备用;
6.当材料准备好时 ， 把胡萝卜碎，玉米粒以及洗好的二米下牛肉汤锅中 ， 大火煮开;
7.转小火慢慢煲30-40分钟成粥即可!食用时可以加少许盐调味，下香菜搅匀即可!
婴幼儿辅食添加顺序
宝宝满四个月后可以逐渐开始添加辅食，但由于宝宝消化系统发育的特点 ， 辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓的原则 。一开始最好先添加果汁、菜汁，宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄等 。
1、蛋黄粥
大米2小匙洗净，加水约120毫升泡1~2小时 ， 然后用微火煮40~50分钟，再把蛋黄研碎后加入粥锅内，再煮10分钟左右即可 。
2、水果麦片粥
把麦片3大匙放入锅内，加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟，煮至粘稠状 ， 停火后加切碎的水果1大匙(可用切碎的香蕉)即可 。
3、面包粥
把面包切成均匀的小碎块，和肉汤2大匙一起放入锅内煮，面包变软后停火即可 。
4、牛奶藕粉
迹数藕粉或淀粉1大匙，水半杯 ， 牛奶1大匙一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，边煮边搅拌，直到透明糊状为止 。
5、蔬败州磨菜猪肝泥
胡萝卜煮软切碎一小匙，菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎，和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内，加酱油1小匙用微火煮，停火前加奶1大匙 。
宝宝瘦肉粥怎么做最有营养
宝宝的瘦肉粥怎么做呢？我们都知道肉类含蛋白质等营养物质丰富 ， 能为身体补充营养，对于宝宝来说 ， 瘦肉做成粥更易消化，下面就来看看宝宝瘦肉粥的做法吧 。宝宝的瘦肉粥怎么做呢？我们都知道肉类含蛋白质等营养物质丰富 ， 能为身体补充营养，对于宝宝来说，瘦肉做成粥更易消化，下面就来看看宝宝瘦肉粥的做法吧 。
一、玉米瘦肉粥
原料：玉米楂子1杯、清水8杯、猪瘦肉100克 ， 鸡蛋1个，淀粉1/2小勺、绍酒味精少许，精盐1/3小勺、鸡粉1小勺
做法：
1、玉米楂子泡6小时 ， 下入锅中加清水烧沸转小火盖2/3锅盖慢煮1小时 。
2、猪肉切片 ， 加入淀粉、绍酒、味精腌15分钟鸡蛋打入碗中搅匀备用 。将腌好的肉片下入粥内 ， 煮5分钟，没陵再淋入蛋液加入精盐、鸡粉 ， 即可 。
小贴士：鲜香味美，适合8个月以上宝宝食用 。
二、鲜虾瘦肉粥
原料：瘦肉、鲜虾仁、大白菜各适量
做法：
1、将瘦肉洗干净切片放入麻油和少量盐腌一会 ， 将虾洗干净去头和壳(可切成碎米粒状)，取大白菜叶子洗干净切成碎米粒状 。
2、粳米淘洗干净，放入装有开水的锅中，入锅继续上火烧开 ， 再入瘦肉 。
3、再次煮开后将瘦肉捞起，剁成肉末后再放到锅里面煮，煮开后放鲜虾仁、精盐、姜丝，改小火熬煮成粥后，放入大白菜煮2分钟，入麻油即可盛起食用 。
小贴士：此粥口感润滑，营养丰富、鲜咸适口，适合8个月以上宝宝食用 。
三、生滚瘦肉粥
原料：大米、干贝、猪里脊肉、老姜、干淀粉、油、盐
做法：
1、将干贝洗净，用温水浸1小时后撕成丝备用，浸干贝的水留用 。同时将大米洗净用水浸泡1小时备用 。
2、将大米、干贝丝和数或姜丝一起放入砂锅内，加入3杯热水搅匀(包括浸泡干贝的水)，加盖以中火煮10分钟，再改用小火煮15分钟至粥粘稠程度合适 。
3、猪里脊肉洗净抹干 ， 切成极薄的肉片，加干淀粉拌匀后再加油拌匀 。将小火改为大火，把腌好的肉片拌入粥内，迅速搅拌烫熟肉片，调入盐即可 。
小贴士：营养丰富，适合宝宝补血 ， 8个月以上宝宝可食用 。
四、百合瘦肉粥
原料：鲜百合30克、猪瘦肉100克、大米100克、精盐1克，味精l克
做法：
1、将百合掰瓣洗净 ， 猪瘦肉切丝，大米淘洗干净，备用 。
2、锅内加枯毕戚水适量 ， 放入大米、猪肉丝煮粥，快熟时加入百合，再煮沸，点入精盐、味精即成 。
小贴士：此粥可润肺止咳、养阴清热、清心安神、补中益气、生津润肠，最适合急、慢性肺炎患者食用 。适合8个月以上宝宝食用 。
五、香菇瘦肉粥
原料：米饭1碗、新鲜香菇5朵、胡萝卜1根、瘦肉末50克、盐5克、香油15ml、姜3片
做法：
1、砂锅中加入水烧开 ， 然后放入米饭搅拌均匀，用中火煮至沸腾 。同时将瘦肉末加入一小勺料酒腌制10分钟，香菇洗净后切成片，胡萝卜切成?。谐伤勘赣?。
2、粥煮开后 ， 转成小火，不停搅拌防止糊底，;粥煮到浓稠，米粒明显的开花后，依次放入胡萝卜、瘦肉拌匀，肉末变白成熟后 ， 再放入香菇片、姜丝 ， 继续煮两分钟即可，出锅前加入适量的盐、香油调味即可 。
小贴士：香菇营养丰富，和瘦肉搭配，味美，适合8个月以上宝宝食用 。
六、菠菜瘦肉粥
原料：菠菜100克、猪肉60克、白粥1小碗、植物油3克、盐1克
做法：
1、将菠菜洗净 ， 切成碎片 ， 猪肉洗净后剁碎 。
2、待锅内白粥煮开后，放入猪肉，稍煮至肉变色 。加入菠菜，煮熟后放入油、盐，煮开就可以了 。小贴士：猪肉加菠菜，既能补充蛋白质，又能添加维生素 。两者都含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等营养素，宝宝常吃可以预防贫血，促进细胞繁殖 ， 激活大脑，增强活力 。适合8个月以上宝宝食用 。
婴儿辅食瘦肉粥的做法大全瘦肉粥的6种做法
大家好这里是小慧说美食，今天小慧分享给大家我家小孩百喝不腻的十款粥，暖心又暖老少皆宜，简单快手零失败 ， 学会了给家人安排上吧，家人常喝好处多身体好！一?、香菇?火腿?青菜粥?
1、准备?食材：
青菜?、火腿肠?、香菇?、食盐?、食用油?、胡椒粉?、大米?、香油?
2、香菇?火腿?青菜?粥?的做法：
（1）大米淘洗干净浸泡片刻，火腿肠切小丁，香菇洗净泡发切片，青菜洗净切段 。
（2）淘洗干净的大米倒入锅中，加入适量的清水盖上锅盖 ， 开小火熬成大米粥 。
（3）下入香菇片煮至软烂，放入火腿丁和青菜段，盖上锅盖小火熬制粥浓稠 。
（4）加入适量的食盐、食用油、胡椒粉盖上锅盖小火慢熬至入味 。
（5）出锅淋上两滴香油拌匀即可，做法简单营养又养胃大人小孩都喜欢喝！
二?、鸡肉?玉米?香菇?粥?
1、准备?食材：
大米?、玉米粒?、香菇?、鸡胸肉?、小葱?、生抽?、食盐?、香油?
2、鸡肉玉米?香菇?粥?的做法：
（1）大米淘洗干净浸泡片刻 ， 香菇洗净泡发切小丁，鸡胸肉洗净切丁 ， 小葱切葱花 。
（2）锅中热油爆香葱末，放入鸡胸肉丁翻炒至肉丁变色，再放入香菇翻炒变软 。
（3）加入适量清水煮开，倒入浸泡好的大米，盖上锅盖大火煮开 。
（4）再放入玉米粒盖上锅盖，小火煮至粥浓稠状，加入食盐和生抽调味 。
（5）出锅撒上少许葱花点缀，淋上几滴香油提味拌匀即可，暖心又暖胃做法简单早餐这样做营养又健康干净又卫生！
三?、番茄?鸡蛋?大米粥?
1、准备?食材：
西红柿??、大米?、鸡蛋?、青菜?、生抽?、香油?
2、番茄?鸡蛋?大米粥?的?做法：
（1）番茄洗净去皮切成小块，青菜洗净切碎，鸡蛋入锅中滑散炒熟盛出备用 。
（2）锅中热油倒入番茄块，小火翻炒出茄汁，倒入适量的清水，放入淘洗干净的大米，盖上锅盖，大火煮开 。
（3）加入适量的食盐和生抽调味，下入剁碎的青菜和炒熟的鸡蛋 。
（4）盖上锅盖 ， 小火慢熬至粥浓稠状，出锅淋上几滴香油即可，软软糯糯的而且鲜香美味孩子喜欢喝！
四?、时蔬粥?
1、准备?食材：
大米?、大虾?、胡萝卜?、玉米粒?、青菜?、料酒?、食盐、生姜?、香油?
2、时蔬粥?的做法：
（1）大米淘洗干净浸泡片刻，大虾去虾头外壳扯去虾线洗净，胡萝卜洗净去皮切丁 。
（2）
腌制?虾仁?：
虾仁?放入?碗中?，加入?适量的料酒?和?食盐?，搅拌均匀?腌制?片刻备用? 。
（3）锅中加入适量清水，倒入浸泡好的大米，放入胡萝卜丁和玉米粒，倒入适量清水盖上锅盖大火煮开 。
（4）再下入腌制好的虾仁，煮至虾仁变色，加入青菜碎、姜丝、食盐调味 。
（5）盖上锅盖小火慢熬至粥浓稠关火，出锅淋上几滴香油即可，味道鲜味又营养早餐这样做孩子喝完又是营养满满的一上午！
五?、胡萝卜?瘦肉?香菇?粥?
1、准备?食材：
香菇?、胡萝卜?、里脊肉?、芹菜?、食盐?、生抽?、香油?、大米?
2、胡萝卜?瘦肉?香菇?粥?的做法：
（1）香菇泡发洗净切块，胡萝卜洗净去皮切?。?里脊肉洗净切丁，香菜洗净切末 。
（2）大米淘洗干净，锅中热油放入香菇块、胡萝卜丁、里脊肉翻炒片刻 。
（3）加入洗净的大米一起翻炒，加入适量的食盐和生抽调味 。
（4）将所有食材倒入高压锅中，加入适量的清水，再煮10分钟左右至粥浓稠 。
（5）出锅撒上少许香菜，淋上几滴香油即可，有肉有菜营养又美味孩子爱喝！
六?、海鲜粥?
1、准备?食材：
大米?、大虾?、胡萝卜?、玉米粒?、香菇?、豌豆粒?、青菜?、白胡椒粉?、小葱?、生姜?、食盐?、料酒?、香油?
2、海鲜粥?的做法：
（1）大米淘洗干净，大虾去头去壳扯去虾线洗净，胡萝卜洗净去皮切丁，香菇洗净泡发切片，葱姜和青菜切好备用 。
（2）
腌制?大虾?：
虾仁?放入?碗中?，加入?适量的食盐?和料酒?，拌匀?腌制入味?备用? 。
（3）锅中热油爆香葱末，倒入胡萝卜和香菇翻炒片刻 ， 加入淘洗干净的大米和适量的清水，盖上锅盖大火煮开 。
（4）下入青菜碎、玉米粒、豌豆粒、虾仁、姜末盖上锅盖煮至片刻 。
（5）加入适量的白胡椒粉和食盐，盖上锅盖大火煮至入味粥浓稠关火 。
（6）出锅淋上几滴香油即可，软糯鲜香营养美味的早餐给孩子必做的营养粥！
七?、皮蛋瘦肉?粥??
1、准备?食材：
大米?、鸡胸肉?、皮蛋?、生姜?、青菜?、蚝油?、生抽?、淀粉?、食盐?、香油?
2、皮蛋瘦肉粥的做法：
（1）大米淘洗干净，鸡胸肉洗净切丁 ， 皮蛋剥开切碎，生姜去皮切丝，青菜洗净切碎 。
（2）大米放入锅中 ， 加入适量的清水盖上锅盖，大火煮沸转小火煮10分钟 。
（3）再放入切好的皮蛋、肉丁、姜丝青菜、盖上锅盖大火煮至片刻 。
（4）加入适量的食盐调味，出锅撒上少许香菜点缀即可，口感顺滑又营养，好喝到停不下来大人小孩都喜欢喝！
八?、八宝粥?
1、准备?食材：
糯米?、红豆?、玉米粒?、花生?、黑米?、紫米?、胚芽米?、红枣?
2、八宝粥?的做法：
（1）将糯米、红豆、黑米、紫米、胚芽米淘洗干净，放入水中浸泡片刻 。
（2）将浸泡好的糯米、红豆、黑米、紫米、胚芽米倒入锅中，加入适量清水 。
（3）盖上锅盖大火煮开，加入玉米粒、花生仁、红枣盖上锅盖煮至粥浓稠 。
（4）加入少许冰糖提味，关火出锅 ， 汤汁浓稠香甜软烂孩子喜欢喝！
九?、山药?红枣?小米粥?
1、准备?食材：
小米?、山药?、大红枣?、红糖?、枸杞?
2、山药?红枣?小米粥?的?做法：
（1）小米淘洗干净 ， 山药洗净去皮切块，大红枣洗净去核备用 。
（2）淘洗干净的小米放入锅中，加入山药块和适量的清水大火煮开 。
（3）再加入红枣和枸杞盖上锅盖大火煮至片刻 ， 加入适量红糖调味 。
（4）盖上锅盖煮至红糖融化，汤汁浓稠即可出锅软糯香甜健脾养胃孩子爱喝！
十?、红枣南瓜粥
1、准备?食材：
南瓜?、红?枣?、燕麦?、枸杞?
2、红枣?南瓜?粥的做法：
（1）南瓜洗净去皮切丁，红枣洗净去核 。
（2）将切好的南瓜丁和枸杞放入锅中，加入适量的清水，盖上锅盖大火煮开 。
（3）再放入燕麦片和枸杞盖上锅盖大火煮开转小火煮至粥浓稠，关火出锅简单营养又美味孩子常喝身体好不生?。?
以上小慧分享的10款营养早餐粥的做法大家学会了给孩子和家人安排上！
小慧分享的十款粥的做法大家学会了赶快给孩子安排上吧，健脾养胃常喝身体好[送心]
暖心又暖胃[比心][比心][比心][比心]
小?。?香菇洗净泡发切片，青菜洗净切段 。
（2）淘洗干净的大米倒入锅中，加入适量的清水盖上锅盖，开小火熬成大米粥 。
（3）下入香菇片煮至软烂 ， 放入火腿丁和青菜段，盖上锅盖小火熬制粥浓稠 。
（4）加入适量的食盐、食用油、胡椒粉盖上锅盖小火慢熬至入味 。
（5）出锅淋上两滴香油拌匀即可，做法简单营养又养胃大人小孩都喜欢喝！
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[爱慕]
我也最爱喝粥了，各种菜粥 ， 肉粥都爱的很 。
粒米晨曦粥早膳，人间苦乐碗中亲
简单好做好吃
这些粥口味不一样 ， 营养不一样，喜欢吃的 。
图片评论
先收藏起来以后可以给宝宝吃
这些粥看着有食欲，可以做给宝宝吃了
看着都这么有食欲
好棒
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【婴儿肉沫粥的做法大全 婴儿肉沫粥的做法】感谢分享 ， 看起来挺有食欲的