小米加白米的做法大全 小米和白米的做法大全

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小米加白米的做法大全 小米和白米的做法大全

小米和白米的做法大全

原料:大米2杯、小米1杯、纯净水3杯 。
具体步骤:
1、大饥培米2杯、小米1杯,一起倒进饭锅里 。
2、淘米2次,淘米时不要渗册用手搓,只把锅晃晃就可以 。将淘米水倒掉后,再加入3杯纯净水 。
3、加水20分钟后再按煮饭健 。用电饭锅自带的标准煮饭模式即可 。
4、当电饭锅煮饭健显示已经煮好时 , 再过十分钟掀开盖子 , 用筷子把烂喊唯饭打散 。
5、香喷喷的二米饭就做好了,另外,大米和小米的比例不是固定的,可以根据自己喜好来调节 。

小米加白米的做法大全

原料:大米2杯、小米1杯、纯净水3杯 。
具体步骤:
1、大饥培米2杯、小米1杯,一起倒进饭锅里 。
2、淘米2次,淘米时不要渗册用手搓,只把锅晃晃就可以 。将淘米水倒掉后 , 再加入3杯纯净水 。
3、加水20分钟后再按煮饭健 。用电饭锅自带的标准煮饭模式即可 。
4、当电饭锅煮饭健显示已经煮好时,再过十分钟掀开盖子,用筷子把烂喊唯饭打散 。
5、香喷喷的二米饭就做好了 , 另外,大米和小米的比例不是固定的,可以根据自己喜好来调节 。

大米加小米的做法

小米可以和米饭一起蒸,这种蒸出来的米饭名为二米饭 。
具体行圆做法如下:
材料:小米1把、大米1杯、水适量、香油少许 。
1、首先将大米和衫带老小米混合在一起放入盆中 , 用清水淘洗干净,注意洗三遍即可,不宜洗的次数过多 。
2、洗完之后,将大米和小米均倒入锅内 , 然后倒入清水,手指平放水里不要没过即可,如图所示 。
3、接着在水中滴或升入3到5滴香油,可以使煮出来的米饭更有香味 。
4、然后将内胆放入电饭煲 , 打开电饭煲开关,然后调到煮饭档即可 。
5、待电饭煲自动跳煲之后,即可食用,煮好的二米饭如下图所示 。

小米大米焖饭最正宗的做法

小米是五谷中养生的佳品 。中医认为,同是种子,数量越多则能量越大 , 滋补力就越强 。故天生万物,独厚五谷,五谷中粟米最佳 。小米味甘、咸,性凉,味甘色黄入脾胃经,味咸入肾经 。小米乃五谷之首,既养先天之本——脾胃,又养后天之本——肾脏,成为养生保健之佳品 。
食谱一:土豆小米焖饭
食材:土豆、小米、油、盐、葱
1.土豆切小段或片
2.锅中放入适量油,放入酱油爆锅,放入土豆煸炒,放入食盐适量
3.小米洗净,电饭煲中放入小米,适量水
【小米加白米的做法大全 小米和白米的做法大全】4.将刚才炒的土豆放入电饭煲中 , 开始蒸饭
5.出锅享用
还可根据口味加入更多食材
食谱二:香肠土豆小米焖饭
食材:香肠,土豆,胡萝卜,洋葱,小米,盐适量,橄榄油适量,生抽适量,黑胡椒粉
做法:把.土豆‘香肠、胡萝卜、洋葱’分别切成小块;.切好的食材放在一个容器里,分别撒上盐、橄榄油、生抽、黑胡椒粉;.用筷子拌均匀;把小米清洗后放进电饭锅里;.把拌好的食材放进米上铺平,倒进适量的清水,水量跟平时做饭的水量差不多就可以了;.做好的饭.用饭勺拌一下 。这方法做出来的米饭特别香哦!
食谱三:土豆小米肉焖饭
用新鲜的肉制作焖饭把肉粒在锅里用少量油炒一下,放点水煮几分钟,再连汤带菜一起放进电饭锅的米上面,这样味道会好一些 。
土豆性平味甘,具有健脾益气、和胃调中、减肥降脂等功效,可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等 。土豆还有优质蛋白,蛋白质量可与鸡蛋媲美;其次土豆含镁和膳食纤维丰富,有益于心脏和心血管健康 。特别是老年人,经常食用土豆十分有益于健康,可养心益气,延年益寿 。

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