经验直达
拔丝藕片的做法视频
拔丝鲜藕拔丝鲜藕是一道美味可口的名菜 ， 属于鲁菜系 。将鲜莲藕去皮、洗净，用滚刀切成3厘米长的小块，蘸上一层淀粉放入碗内 ， 再将淀粉用适量水调匀成稀糊，倒在鲜藕上拌匀 ， 使每块鲜莲藕上都裹上糊 。
炒锅放油，烧衫帆至七成热，将鲜莲藕逐块放入炸成金黄色时捞出并控干油 。炒锅上微火 ， 油稍热即放白糖 ， 用勺子搅拌呈金黄色时 ， 倒入炸好的鲜莲藕快速翻炒 ， 使糖汁全部均匀地裹住鲜莲藕 ， 倒入涂有麻油的盘内 ， 撒上芝麻即成 。
做法
1.将鲜藕去皮后洗净，切成菱形块；碗内打入鸡蛋，加入盐、生粉、面粉调匀成糊，放入藕块后包裹均者态匀 。
2．炒锅置旺火上，加入生油，或嫌雹烧至六成热时，下入挂糊的藕块，炸至外壳呈金黄色时捞出 。
3．炒锅内留少许油，加入白糖，用中火炒制，用手勺不停地搅拌炒化 ， 呈金黄色时推入藕块 ， 撒上熟芝麻 ， 翻拌至糖液全部包裹在藕块上，出锅盛人抹油的盘中即可 。
家常菜的做法_家常菜做法_家常菜菜谱_家常菜食谱
肉蓉豆腐:来自把豆腐切块，把葱切成葱花，把猪肉剁碎 。起油锅，把肉蓉炒的半生熟，倒入豆腐，加入蚝油和半碗水，盖上锅右怎有策条冷说挥沙盖 。半分钟后把葱花倒下 ， 再次翻炒20秒 。就完工了 。
， 有哪些呢?
请介绍些简单的家常菜的制作方法
俗话说：“肝好人不倒”，肝脏是人的代谢系统和血液分配中心，相当于人体的垃圾处理系统和外卖配送中心，“百病从肝治”，所以我们要保护好自己的肝脏 。
“人于中年左右，当大为修理一番 ， 则再振根基 ， 尚余强半 。”
，特别是中老年人现在身体正处于由盛转衰的时候，应该抓紧现在身体还没有转入衰败的时候，就把身体重新翻新一遍，注入满满活力、百废俱兴 。
“养生之道 ， 莫先于饮食”，分享5种养肝食材做成的家常菜，便宜好吃、营养高！
多吃5样
大蒜
推荐做法：蒜泥茄子
1.准备食材：
3个紫茄子去除茄子蒂和茄子皮切成长条，去掉茄子皮口感更好，不去茄子皮更营养，大家可以根据自己的喜好选择 。
一把个小米椒去籽切成碎粒；大蒜放在蒜臼子里面，再加一点姜块进去，加入少许食盐捣成姜蒜泥，加入香油增香 。
2.开始烹饪：
准备一盆清水加入白醋，放入茄子浸泡防止氧化 。然后捞出来一层一层地摆放在盘中，蒸锅水开上大气，把茄子放进去旺火蒸5分钟，蒸好的茄子取出来，控掉里面的黑汁备用 。
【拔丝藕片的做法视频 拔丝藕片的做法】姜蒜泥、小米椒都放入调菜盆中，加入味精、白糖、四勺生抽、四勺陈醋、多淋一些香油搅拌均匀调成料汁，然后把茄子撕成细条放在盆中 ， 辣椒红油要最后再放 ， 颠盆拌匀美味即成 。
百合
推荐做法：百年好合
1.准备食材：
一半圆南瓜削皮去瓤，切成八个小块，放置盆里备用；鲜百合切去两端，掰成一个一个小块放在盆里备用；南瓜上面放入几粒冰糖 ， 可以根据自己的口味来放 。
2.开始烹饪：
锅内烧水，放上南瓜蒸10分钟左右，取出南瓜把盘子中的南瓜汤汁倒在盆里 。加入蜂蜜和南瓜汁搅拌在一起 ， 取一个盘子把南瓜倒扣在盘子里，然后把蜂蜜南瓜汁倒在蒸好的南瓜上 。
锅内烧水，水开后倒入百合焯水1分钟左右倒出备用，然后把百合摆放在南瓜上里 。
胡萝卜
推荐做法：青椒炒胡萝卜
1.准备食材：
两个胡萝卜去皮后切成细丝；青椒去籽后切成细丝；生姜切成菱形片；大葱白切成葱花 。
2.开始烹饪：
锅内烧油，油热以后倒入葱、姜炒出葱香味 ， 倒入青椒翻炒几下，再倒入胡萝卜开大火翻炒1分钟左右，把胡萝卜炒至断生加入食盐、味精、鸡粉、少许清水化开调料 ， 倒入花椒油提味，充分翻炒均匀后出锅装盘 。
西红柿
推荐做法：番茄肉末炒青椒
1.准备食材：
一个番茄划上十字，热水浸泡2分钟去皮切?。?00克猪肉剁成肉末；一把线椒切成圈；一把小葱切成葱花；几粒大蒜切成蒜末备用 。
2.开始烹饪：
起锅烧油，凉油倒入肉沫煸炒出油脂，等到肉沫炒白以后加入老抽2克，翻炒均匀给肉沫上色，再倒入葱蒜炒出香味，淋入料酒5克去腥翻炒均匀，倒入切好的线椒颠锅翻炒，加入食盐2克、胡椒粉1克翻炒化开调料 ， 把番茄丁倒入锅中多翻炒一会儿 ， 炒出番茄的红汁，翻匀后即可出锅装盘 。
黄瓜
推荐做法：小炒黄瓜
1.准备食材：
两根小黄瓜切成细条放在盆中，多撒一些食盐拌匀腌制10分钟杀出里面的水分，清水洗去多余的盐分，挤干水分备用；一块五花肉切成肉丝；几个小米辣切成圈；大蒜拍扁，生姜也拍扁 ， 放在一起剁成碎丁 。
起锅烧油，凉油加入五花肉中小火煸炒出猪油 ， 五花肉炒至金黄有焦边，倒入姜蒜末翻炒出蒜香味，再倒入小米辣翻炒一会，加入料酒去腥、生抽提鲜、老抽上色、少许白糖、味精、蚝油化开调料，倒入黄瓜转大火快速翻炒即可出锅 。
忌2样
肝脏不好的朋友，少饮酒、少生气 ， 多吃水果多运动，饮食均衡更健康 ， 希望大家越来越健康，我们能给大家带去更多好吃的美食菜谱！
（第一美食编辑：曹曹）
食谱很好謝謝分享
简单，挺好的