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带壳干五香花生的做法
建议用盐水泡一下袭粗，晾干 ， 再炒制，
可以试一下
煮五香花生
原料：带壳花生500克，厅禅铅花椒2．5克，八角、茴香各2．5克，桂皮2小片，大蒜4瓣，盐适量 。
制法：
（1）把花扮好生洗净，将每个花生尖捏开一个小口，放入盆内，加入盐、花椒、八角、茴香、桂皮 ， 适量水（水量浸没花生为度） 。
（2）剥去蒜皮 ， 洗净 ， 拍碎，放入泡花生的缸中充分搅拌，使盐溶化，浸泡一昼夜 。
（3）将花生连同盐水、香料一起倒入锅中，置旺火上煮开，改用中小火煮30分钟 。
（4）将煮好的花生捞出，控干水分晾凉，放太阳下摊晒至七八成干，即可装盘 。
五香花生怎么做？把花生清洗干净，倒入葱姜八角香圆纤叶桂皮简腔带，生拦芦抽盐胡椒粉老抽，炖30分钟 。
加桂皮、八角、香叶、盐、味精，浸泡一宿
煮1小时，趁热捞出晾干
水煮、烘干 。五香料配方保密 。
带壳干五香花生的做法大全
带壳五香花生做法如下：1.把花生表面的泥土洗干净
2.花生倒入锅内，加适量清水，放入大料
3.放入适量盐，（可以尝一下，水咸就好）
4.大火煮开 ， 小火煮二十分钟，容易入味
5.放衫碧入塑料盆里泡着 ， 更好入味
小贴士：花生煮好后不要放在铁的容器里，因为盐会把铁的容器腐蚀出小洞 。
花生的营养价值：
1.花生中含有大约50%的脂质，25%的蛋白质，25%的维生素B1，维生素B2及维生素E等多种维生素 。
2.花生中所含的脂质基本都是不饱和脂肪酸，其中占一半世哗的比例是但不饱和脂肪酸 。
3.花生中含有多种蛋白质 ， 氨基酸的组成也十分多样，人体的8种氨基酸除了赖氨酸的含量较少以外 ， 其他氨基酸含量都很搜塌行丰富 。
【带壳干五香花生的做法大全 带壳干五香花生的做法】禁忌人群：胆病患者慎食；体寒湿滞及肠滑便泄者、患血黏度高及有血栓者、内热上火者忌食 。