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油浇拌圆生菜的做法大全
主料：圆生菜半颗 。辅料：核桃4颗、盐少许、凉拌酱油一勺、凉拌醋一勺、糖一勺、香油少许、味精少许 。
1、圆生菜切耐磨细丝 。
2、加入剥开弄碎的册亩脊核桃 。
3、放盐、凉拌酱油、凉拌醋、味精、糖和香油，搅拌均匀 。
4、凉拌圆生菜州渗即可制作完成 。
健康功效
圆生菜:活血化瘀
食材用料
圆生菜友陆250克相克食物
蒜50克相克食物
耗油25克
盐5克
糖3克相克食物
花椒油10克
香油10克
凉拌酱油15克
醋10克相克食物
辣椒粉20克
凉拌圆生菜的做法
1.准备圆生菜和蒜
2.准备好调味料
3.把蒜切好放到容器里放入辣椒面
4.倒入醋
5.倒入酱油
6.倒入滑颤香油
7.倒入花椒油
8.倒入好让顷盐
9.倒入糖
10.倒入耗油
11.搅拌均匀
12.把生菜切丝
13.越细越好 ， 吃着方便
14.然后就可以啦 。
15.真的很不错喔
小贴士
调料不分先后放，大家可以随便喔 。
油浇拌圆生菜的做法大全窍门
1、做法一（1）原料：生菜球200克，水发木耳150克，姜、盐、糖、味精、醋、香油各适量 。
（2）做袭租法：将生菜球择洗干净，切成段，加盐拌匀稍腌；木耳洗净，姜去皮，均切成细丝 。生菜球加入盐、糖、味精、醋拌匀，装入盘内 ， 放上木耳丝、姜丝，淋入香油拌匀即成 。
2、做法二
（1）原料：姜，蒜，干红劲十足椒切小段，花椒若干 。
（2）生菜球洗净，水烧开 ， 下水猛困焯一下，捞出备用 。
（3）锅内倒入适量油，烧热，把姜末，蒜末，红椒段和花椒放入锅中小火煸炒出香味，在锅中倒入适量生抽，烧至起末，将烧好的汁淋入盛菜的容器中，用枝禅念筷子拌匀，盛入盘中 。
3、做法三
（1）原料：生菜球、黄瓜、胡萝卜、糖、盐、醋 。
（2）生菜球洗干净用手掰成小块，黄瓜、胡萝卜切片 。
（3）将生菜球 ， 黄瓜、胡萝卜、糖、盐、醋放置盘内搅拌均匀就可以了 。
园生菜怎么凉拌好吃
酸甜可口的凉拌圆生菜用料
圆生菜（也叫团生菜）1个
凉拌汁：
醋3勺
糖2勺
生抽1勺
蚝油半勺
盐适量
花椒油四分之一勺
香油四分宽镇谈之一勺
炝锅油（用干辣椒和蒜片）4-5勺
做法
圆生菜洗净，掰成大小合适的块儿 。控水备用 。
调一个凉拌汁：3醋 ， 2糖，1生抽 ， 0.5蚝油，按照慎碰这个比例调 。再加少许花椒油，香油 ， 盐 。
再准备一个炝锅油：热油炒香蒜片和干辣椒 。辣椒的量根据个人口味放，我选的这种辣椒香而不辣，适合炝锅，提香 。
炝锅油倒入刚才的料汁，搅拌均匀 。如果为了更美观，可以把辣椒和蒜片捞出不要旅手 。这份酸甜又略香辣的料汁就完成了 。
和生菜叶子拌匀 ， 开吃 。
蚝油浇蒜蓉圆生菜最正宗的做法
步骤蚝油圆生菜的做法步骤11.主料
圆生菜一颗
蚝油圆生菜的做法步骤22.掰大唤乱喊块洗好
蒜切末备用
蚝油圆生菜的做法步骤33.锅放水烧开，放入圆生菜和
少许油焯水捞出
蚝油和野圆生菜的做法步骤44.锅放油烧热放入切好的蒜末蚝油生抽炒匀
蚝油圆生菜的做法步骤55.放入圆生菜翻陪氏炒均匀即可
食材
圆生菜600g
蒜两瓣
酱油一汤匙
蚝油一汤匙
制作时间：
用餐人数：
步骤
1、买回的圆生菜掰岁尘开洗干净 ， 然后手撕成小块 。
2、起油锅，放入蒜瓣爆香 。
3、倒入圆生菜，先让大源历火猛烧15秒才翻炒 。
4、圆生菜瘪下去时说明它快熟了，倒雹雀搜入一汤匙蚝油，用筷子轻轻翻转，再加入少许酱油 。
【油浇拌圆生菜的做法大全窍门 油浇拌圆生菜的做法大全】5、加少许盐调味，出锅 。