干贝冬瓜肉丸汤

冬瓜肉丸汤是一道家喻户晓的家常菜 , 新鲜的冬瓜搭配鲜嫩Q弹的肉丸做的汤味道香醇鲜美 。干贝的加入 , 提升了汤的鲜味 。这个汤少油偏清淡,最适合这个夏天 。

干贝冬瓜肉丸汤的做法:

1、瘦七肥三的猪肉搅成肉馅,洒上姜末后用刀再细细的剁成肉糜,把猪肉糜盛到干净容器里,调入1茶匙精盐、1茶匙淀粉、倒入3茶匙料酒 。2、磕入一个鸡蛋清 。
3、用筷子顺一个方向用力搅拌,直至肉馅上劲,腌渍20分钟 。
干贝冬瓜肉丸汤

4、干贝用清水洗净后,用温水浸泡20分钟后摘掉筋膜等脏污 。
5、锅里倒入清水,开小火 。手边备一碗清水,用来蘸手和小勺防止肉丸粘手 。用小勺子挖一块肉馅 。用小勺把肉馅往左手掌上摔打,反复摔打几次后使之成圆形肉丸,这样做出的肉丸比用手挤出的要紧致一些 。
【干贝冬瓜肉丸汤】6、锅里水冒细小的水泡时,把做好的肉丸下到锅里 。在做肉丸的过程中 , 要始终保持水呈半开不开状态,水如果滚开的话,放入的生肉丸容易散 。如果感觉水过热可倒入少许的凉水到锅里 。把汆好的肉丸捞出盛到清水盆里,等肉丸冷却后即可捞出 。汆好的肉丸或直接煮制,或装袋冷藏 。
干贝冬瓜肉丸汤

7、冬瓜打掉去外皮,挖掉种瓤 , 洗净后切成厚片 。砂锅里倒入清水放入冬瓜块,把泡好的干贝和浸泡的水一起倒入砂锅 。
8、开大火煮开后改小火煨炖 。炖至冬瓜块变色,透微明 。
9、倒入汆好的肉丸,大火煮开改小火煮5分钟,调入1/2茶匙精盐 。最后撒入香菜段或调入白胡椒粉 。
干贝冬瓜肉丸汤

成品图:
干贝冬瓜肉丸汤

干贝冬瓜肉丸汤的小技巧:
1、在做肉丸的过程中 , 要始终保持水呈半开不开状态,水如果滚开的话 , 放入的生肉丸容易散 。如果感觉水过热可倒入少许的凉水到锅里 。
2、刚汆好的肉丸要捞出盛到清水盆里,等肉丸冷却后即可捞出 。反之,不泡水的肉丸容易变焦黄色 。
3、汆丸子一次可多做一些,做好的汆丸子如冰箱冷冻,可以随吃随取 。
4、干贝烹调前应用温水浸泡涨发,或用少量清水加黄酒、姜、葱隔水蒸软,然后烹制入肴 。

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