排骨土豆豆角的做法大全家常 排骨土豆豆角图片大全家常菜做法大全

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豆干排骨
材料:排骨300克,江豆干30克,生菜干30克 。2瓣大蒜和1片生姜 。
调料:辣椒酱1汤匙、酱油1汤匙、桂皮1片、香叶2片、八角2片 。
做法:1 。干菜提前用温水浸泡,洗净沥干水分备用;
2.往锅里加水,烧开;
3.水烧开后 , 焯一下排骨;
4.焯水后,洗去排骨上的返耐浮沫态闹备用;
5.把锅里的水倒掉 , 重新擦干,放一点油,油热香后放入姜片和蒜片;
6.加入辣椒酱,小火翻炒均匀;
7.加入排骨翻炒均漏闭春匀;
8.加入干菜再次翻炒均匀;
9、加水不用菜,倒酱油;
10.加入八角、桂皮、香叶,盖上锅盖,大火烧开,小火炖40分钟左右,开锅,大火收汁 。
【排骨土豆豆角的做法大全家常 排骨土豆豆角图片大全家常菜做法大全】主料:排骨、豆角、调料:葱、姜、蒜、料酒、酱油、胡椒粉、花椒 。
排骨、土豆、豆角,铁三角两两组合怎么炖怎么香 。封面图这次是要焖面(超简单下个发)的所以买了四季豆,正常炖的话用其他品类的豆角也都好吃 。
用料
排骨400克
豆角300克
土豆1个
花椒(或粉)1捏
八角1个
盐半勺
料(白)酒适量
大蒜4瓣
葱半根
姜4片
东古黄豆酱油(老式塑料瓶比较便宜那种)1圈
东古一品鲜酱油半圈
老抽1勺
干辣椒2个
硬菜代表--排骨炖豆角土豆(豆角焖面胚袜败子)的做法
食材处理:
1.排骨凉水浸泡2小时以上(急就不泡)
2.摘豆角,掰不掰断随意 。关于土豆在下一步 。
3.姜切片 , 葱切葱花,蒜拍扁,大概切两下 。花椒八角干辣椒备用 。
4.几种酱油和料酒备好,免的炒时候慌乱 。
如图↑如果不是焖面用,土豆平时我还是用刀别(锛)成块或者切滚刀块 。(玉米、倭瓜炖进去都好吃,很好吃的那种好吃!和土豆一块下锅就行)
1.不焯水直接爆炒肉香味绝对更浓郁(冻的久的话还是先焯一下),热!锅凉油下排骨,要不纤颤然粘锅粘的你怀疑人生 。
2.花椒八角干辣椒可以先扔进去 , 中小火多煸一会儿炒干水分,转大火锅边烹一圈料(白)酒(一定炒的水分够干再烹料酒,即刻颠勺绝对出火苗↑像这样),放姜蒜 , 酒和姜蒜水分炒干后重复上述操作,再放葱花 。
3.锅边淋入半圈一品鲜,一圈老酱油 , 一点老抽,炒出酱香味,转小火加热水没过毁好败排骨 。
4.中小火,水开后炖15-20分钟下豆角土豆,适量加盐 。再炖15分钟左右 。出锅前撒蒜末盛出 。
小贴士
1.锅没热透炒排骨粘锅了也别慌,中小火不会糊的 , 加水一炖基本没区别,就是锅铲不好刷 。
2.土豆先过油的话更香但更胖 。
3.只放黄豆酱油有惊喜 。炖排骨是真的很适合只放老式黄豆酱油,分分钟吃出农村大锅炖的味儿 。
土豆排骨炖豆角的做法:
食材明细:
排骨400克土豆200克豆角200克小葱5棵姜1个八角1个蒜头1个咸鲜口味
做法步骤
1:排骨温水洗净,无筋豆掐头尾洗净,土豆去皮 。小葱姜蒜头八角洗净备用 。
2:热逗迅锅放油,煸香葱白姜蒜片 。
3:放入排骨炒香 , 加2匙生抽1匙老抽炒匀上色 。
4:加清水末排骨1公分,放入葱段森岩八角,大火烧开撇浮沫,改小火炖40分钟 。
5:加入无筋豆段土豆块,大火烧开后继续小火炖烂 。
6:汤收至一半加1.5小勺盐炒匀后大火收汤 , 翻炒入味,起锅前加1小勺鸡精调味,炒匀出锅 。
7:虽有肉吃起来却清淡的一道菜 , 酥软的土豆和此指御豆角比排骨先干掉 。
食材:
主料豆角1000g、土豆200g、排骨700g、葱5g、姜2g、八角1/2颗、花椒20颗辅料笑磨:
油适量、盐适量、老抽适量、豆瓣酱2大匙、碰衡斗鸡粉适量
步骤:
1.豆角去筋折成适口的段
2.排骨放入冷水锅煮出浮沫后洗净沥水
3.葱切段 , 姜切片
4.土豆去皮切小块
5.热锅冷油放入葱姜爆香
6.放入八角和花椒爆香
排骨土7.放入排骨和老抽翻炒
8.加入豆角翻炒均匀
9.加入两勺豆瓣酱
10.加入土豆翻炒均匀拦中
11.加入足量的水没过食材
12.大火烧开后转小火40分钟
13.大火收汁 , 加盐和鸡粉即可
排骨土豆炖豆角唤竖李怎么做?土豆南瓜切小块,玉米豆角切小段 , 排骨放入锅和迟中抄出,然后加入3勺生抽 , 两勺老纤厅抽,两勺豆瓣酱,进行翻炒炖20分钟 。

排骨豆角土豆怎么做

虽然颜值不高,却真的非常好吃又下饭 。
排骨炖豆角
准瞎缓备食材:排骨 , 豆角,土豆 , 葱,姜,蒜 , 干辣椒,花椒 , 八角
做法步骤:
1、葱切段,姜,蒜切片,豆角掰长段洗净,土豆去皮切块备用;
2、排骨放凉水里,放葱姜,料酒焯水去除血沫备用;做闹
3、锅里倒油放葱姜,干辣椒 , 花椒,八角翻炒出香味 , 倒入焯过水的排骨翻炒片刻,放盐 , 料酒,老抽,生抽 , 糖翻炒均匀,加开水(多放一点,至少要没过食材)烧开后放入土豆,豆角,盖上锅盖中小火炖40~50分钟,炖到自己喜欢的软烂程度 , 大火磨胡模收汤至,收至粘稠出锅前撒上蒜末就好啦,排骨被软糯的土豆包裹着咸香软烂,口感超级无敌好;
4、一定要加开水,加凉水会使肉收缩变硬,炖菜期间勤看着点汤汁,别炖干了 。

排骨炖土豆豆角家常做法

By美少女贝啦啦
用料
豆角1大盘
土豆3个
去皮猪肉(肥瘦)100g
大葱1小段
姜1小块
植物油适量
料酒1汤匙
酱油1汤匙
蒜末3瓣
盐适量
排骨2斤
西红柿1个
做法步骤
1、准备材料,排骨洗净 , 肥肉切片,土豆切大块,豆角洗净切成斜段,葱姜蒜切好,西红柿切块 。
2、国内加点油放入肥肉片炒出油
3、排骨放入锅内翻炒至金黄
4、翻炒至金黄后放入葱姜蒜继续炒香
5、放入生抽、老抽、干姜面、花椒面、大料面、盐炒香 。
6、放入西红柿翻炒至稍软烂
7、放入土豆继续翻炒
8、放入豆角继续翻炒
9、炒至上色后加水基本能覆盖菜就差不多,根据食材多少添水
10、炖个半小时左右差不多就熟了,出锅 , 太下饭了啊哈哈哈哈
豆角的营养功效
四季豆性甘、淡、微温,归脾、胃经;化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效;主治脾虚兼湿、食少便溏,湿浊下注、妇女带下过多 , 还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等证 。
豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静 。调理消化系统,消除胸膈胀满 。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻 。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效 。
豆角的饮食禁忌
豆角一定要焯透,以防止中毒 。因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用,并对细胞有破坏和溶血作用,严重的还会出现出血性炎症 。中毒后病人可有上腹痛 。饱胀、恶心、呕吐、腹泻等 。重者可有呕血、四肢麻木等症状 。这两种中毒物质不耐热 , 经充分加热后,就可将有毒物质破坏 。预防豆角中毒的主要方法是把豆角彻底炒煮、熟后,再食用 。
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