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榨核桃油的做法
准备材料／工具：核桃仁1000g、榨油机1台 。步骤一、首先，榨油机提前预热30分钟 。
步骤二、准备核仁 。
步骤三、用刀切碎核桃仁 。
步骤四、切碎的核桃仁 。
步骤五、核桃仁微波炉加热2分钟左右 。
步骤六、榨油机预热后，趁热倒进榨油机的油料漏斗 。
步骤七、启动开关 ， 开始榨油，油渣先出来，金黄的油从另一个出口流出来了 。
步骤八、倒入容器里面，刚刚榨出来的油会比较浑浊 ， 需要静敬兄慧置8小时以上 。
步骤九、静置后，把上面清澈的油倒入玻璃瓶中即可 。
步骤十、成品 。
小贴士：
核桃可以炒 ， 也可以微尘念波炉加热，千万的不要过火，不要很熟的，太熟就会核桃会很粉，出油率会降低的 ， 只要热的样子就行了，油一次不要榨得亮答太多，这样可以吃到新鲜的油 。
自榨核桃油的做法：
主料：核桃仁1000g 。
辅料：榨油机1台 。
1、榨袜扰圆油机准备好 。
2、核桃仁清洗干净 。
3、把核桃仁切碎 。
4、切好的核桃仁 。
5、接着把核桃仁放进微波炉加热两分钟 。
6、开启榨油机，倒入核桃仁 。
7、然后核桃油就会慢告塌慢的榨出来了，用个筛子在出油口过滤油渣 。
8、核桃油榨好后需要静置8小时以上李樱，刚开始榨的油都比较浑浊 。
9、静置8小时后 ， 干净的核桃油就完成了 。
榨核桃油的做法大全
核桃，相信大家都非常的了解并熟悉，因为是我们经常吃的坚果之一 。一般吃核桃都是直接吃或是打豆浆、煮粥吃，实际上还可以将核桃炸成核桃油吃哦！下面和小编一起去看看核桃油要如何做吧！
核桃油怎么做
1、榨油机提前预热30分钟 ， 准备核仁 ， 核桃仁过大，要用刀切碎，切碎的核桃仁 。
2、核桃仁微波炉加热2分钟左右，榨油机预热后，趁热倒进榨油机的油料漏斗 。
3、启动开关 ， 开始榨油，油渣先出来，金黄的油从另一个出口流出来了 。
4、倒入容器里面，刚刚榨出来的油会比较浑浊，需要静置8小时以上 。
5、静置后，把上面清澈的油倒入玻璃瓶中即可 。
END
自己怎么榨核桃油
1、核桃碎，将核桃碎倒入铁锅翻炒至溢出香味，趁热倒入家用榨油机给料斗 。
2、很快，从中部的榨油膛中流出油来，弯管口则吐出核桃渣 。
3、当榨油膛不再流出油液 ， 榨油结束，取走油渣，榨出的核桃油静置两天，澄清 。
4、澄清后的核桃油上层为清亮的油液，下层则为核桃渣的沉淀物 。
5、小心倒出上层澄清液，分别得到核桃油和核桃油沉淀物 。
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核桃油的功效
1、核桃油有滋润皮肤的作用：核桃油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨和人体必须脂肪酸 。吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽 。
2、核桃油有美容养颜的作用：这是由于核桃油好樱富含人体必需脂肪酸，同时还富含一种与皮肤亲和力很强的角鲨稀 。这两种物质能迅速被子皮肤所吸收，能有效保护皮肤的弹性的润泽;能消除面部皱纹，防止肌肤衰老 。
3、核桃油有提高内分泌系统功能的作用：这是因为核桃油中的dha可以增加胰岛素的敏感性，当细胞中不饱和脂肪酸含量越高，拥有的双健数量越多，其活动性就越强 。
4、核桃油对骨骼系统补钙的作用：核桃油中的天然抗氧化剂和ω-3脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等，可以促进骨骼生长，保持骨密度 。
5、核桃油有强身健体的作用：这是由于核桃能够提供充足的热量 。有数据测算 ， 每100克的核桃仁便可提供约630千卡的热量，相当于米饭热量的3-4倍 。因此在冬天常吃些核桃还可以起到御寒的作用 。
6、核桃油有健脑养脑的作用：核桃油中不含胆固醇，可有效预防老年痴呆症的发生;丰富的亚油酸和亚麻酸能排除血管内新陈代谢的杂质，使血液净化，敏伍为大脑提供新鲜血液 。
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挑选核桃的方法
1、看花纹
看核桃皮上的花纹，如果花纹相对多且浅，一定是不错的核桃 。因为这花纹在核桃生长过程中为核桃输送养料，花纹越多，核桃吸收的养料也会越多 。
2、嗅核桃
在市场上销售的核桃很多经过漂白液漂白过，外观好看了，但是却害了消费者 。因为好些核桃的壳并不是完全密封的，泡得太久容易导致漂白粉水进入核桃内部，从而危害消费者的健康 。所以嗅核桃很有必要，如果有清香味或者无味，则这友拿丛类核桃可以购买 ， 如果有漂白粉味或者霉味、酸味等异味，最好别买 。
3、掂重量
拿核桃在手里掂量掂量，如果核桃相对较重，十有八九是好核桃 。不要只看大小，要更多的考虑核桃的重量 。我见过好多个大的核桃，可里面却是瞎仁，而不少个头特别小的核桃里面的仁却是饱满的 。
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注意事项
如上所述，核桃油的制作过程并不是很难，甚至可以自己在家里制作完成 。众所周知，核桃的营养价值非常的高，尤其可提高记忆力、补脑益智 ， 对小孩和老人都特别好 ， 但并不是所有人都喜欢吃核桃 ， 针对不爱吃核桃的人，可以制作成核桃油食用哦！
自做核桃油的方式：
11.家用榨油机提早加热30分钟
22.提前准备核仁
33.核桃肉过大，要用刀剁碎
44.剁碎的核桃肉，
55.核桃肉微波炉2分钟上下
66.家用榨油机加热后，趁着热倒进家用榨油机的燃料布氏漏斗 。
77.起动电源开关，刚开始压榨油，油渣先出去 ， 金黄色的油从另一个出入口流出来了 。
88.倒进器皿里边 ， 不久榨出去的油伏逗会败厅羡较为混浊，需要静放8钟头以上 。
99.静放后，把上边清亮的察拍油倒进玻璃瓶子中就可以 。
1、榨油机提前预热30分钟 。
2、准备核仁 。
3、核桃仁过大，要用刀切碎 。
4、切碎的核桃仁 。
5、厅哪核桃仁微波炉加热2分钟左右 。
6、榨油机预热后，趁热倒进榨油机的油料漏斗 。
7、启动开关 ， 开始榨油 ， 油渣先出来，金黄的油从薯伏州另一个出口流出来了 。
8、倒入容器里面，数蔽刚刚榨出来的油会比较浑浊，需要静置8小时以上 。
9、静置后，把上面清澈的油倒入玻璃瓶中即可 。
10、成品 。
核桃油是采用核桃仁为原料，压榨而成的植物油 ， 属于食用油塌带敏 。核团枝桃的油脂含量高达65%～70%，居所有木本油料之首，有“树上油库”的美誉 。利用现代工艺提取其精华，这就是核行拿桃新一代产品——核桃油 。
应该是先脱皮，再压榨就可以成油了！
怎样自己做核桃油
核桃油的好处很多，我在这里就不一一跟大家再赘述了，喜欢的朋友可以留言联系我 。100%纯核桃 。【榨核桃油的做法大全 榨核桃油的做法】喜欢的朋友可以留言联系我 。