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炒核桃做法视频教程
准备材料：纸皮核桃500克、花椒30克、盐du400克制作步骤：
【炒核桃做法视频教程 炒核桃做法】1、将核桃夹开口，不要太碎 。
2、烧热锅，盐、花椒入锅炒热 。
3、放入核桃不停翻炒 。
4、跟炒花生米似的，8、9成熟出锅，用漏勺将盐、花椒分开 。
5、待冷却后食用，此时壳一剥就下来了 。
扩展资料
核桃的功效
1、富含多种营养素
核桃仁含有丰富的蛋白质和碳水化合物 ， 并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素，经常吃核桃可为人体有效补充多种营养素 。
2、活血化瘀
核桃苦泄散瘀 ， 入肝经血分 ， 有较强的活血调经、祛瘀生新之功 ， 可以脊森哗帮助排出人体内残留的瘀血，特别是女性血瘀春如痛经、产后恶露不净时，用核桃特别有效，适于血瘀滞较重者 。
3、止咳润燥
经常吃核桃可以对抗组织胺导致的支气樱行管平滑肌痉挛的症状，还可润燥化痰，预防虚寒导致的咳嗽、痰多等症状 。
参考资料来源：百度百科-核桃
准备材料：纸坦知皮核桃500克、花椒30克、盐400克
制作步骤：
1、将核桃夹开口，不要太碎
2、烧热锅 ， 盐、花椒入锅让档消炒热
3、放入核桃不停翻炒
4、跟炒花生米似的，8、9成熟出锅 ， 用漏勺将盐、花椒蠢和分开
5、待冷却后食用，此时壳一剥就下来了
油爆 。
核桃，又称胡桃、羌桃，是胡桃科老老植物 。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果” 。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多 ， 碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素 。对人体有益 。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一 。核桃体表外壳坚硬，需砸开食用 。
据2008年中国统计年鉴的统计，全国核桃栽培面积为166.7万hm2，约4亿多株 。国家林业局造林司统计，卖物云南省现栽培核桃80万hm2 ， 山西省33.3万hm2 ， 陕西省30.2hm2 ， 河北省20万hm2 。
据2008年中国林业年鉴统侍配升计2007年全国核桃总产为49.9万t，占世界总产的29.35%，其中云南9.1万t，陕西6.4万t，山西5.3万t，河北4.7万t等 。目前，我国核桃生产投入少、良种化程度低，栽培管理技术水平有限 。与美国相比，单位面积产量低 ， 全国平均单株产量为1.5kg左右，单位面积不足20kg/㎡ 。
整个汪州清核桃无法炒制只有去壳单炒核桃仁，因家庭没有所需材料且锅具不行所以只能炒制去壳核桃 。
核桃：
核桃 ， 又称胡桃，羌桃，为胡桃科植物 。与扁桃、腰迹毕果、榛子并称为世界著名的“困前四大干果” 。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多 ， 碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素 。对人体有益，可强健大脑 。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一 。被誉为“万岁子”、“长寿果” 。
核桃怎么炒好吃
1、敲核桃仁一盘，水冲一下捞到烤盘平摊开，温度180 ， 考5分钟 。取出凉着备用 。2、锅里娘项放油，不用太多 ， 回内言乎银殖临极案既放了2勺 。油控制在4成热以下，千万不敢太热，否则糖一放进去就变红了 。正常糖放进油里依然是白色的 。3、放糖，关最小火，喜欢吃甜的就多放一点糖 ， 放了6勺糖，小火慢慢全化开，没有颗粒后下一步 。4、境齐教缩持倍谁书斯境富糖全化后放核桃仁，快速原今乙师使察翻炒两下，关火，继括线校门觉论草才续快速翻炒几下，均匀后出锅 。速度尽量快些 。5、如果糖放多了出锅是一大块，不用担心，凉后足孙只采审双掉争掰散即可 。钢磁军底展理积好货<淘宝>热门好物，降浓六名或全一站购齐！
干炒核桃的好吃做法
1、食材：核桃适量 。2、首先我们要把核桃仁剥好，并把它弄的大小均匀一些 。
3、炒锅烧热，用小磨岁火 。
4、倒入核桃仁，需要不停地搅拌 。这一步大家一定要有耐心，不能心急 ， 不派游知然核桃仁会糊了就不好吃了 。
5、小火慢炒出来的核桃仁才尘消会发酥 。大约十分钟左右吧 ， 大家可以尝一下，感觉没有生核桃的涩味了，就可以了 。