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小米土豆瘦肉粥的做法大全家常做法窍门
主料食材:、土豆、米饭、精肉、菠菜(或其他带叶蔬菜)做法:土豆蒸熟,精肉整块煮熟(如果宝宝咀嚼能力还不够好,就买里脊肉,这个肉是最嫩的),米煮成稠稀饭备用
把蒸熟的土豆适量(这个适量是根据自己宝宝的食量来定,笑笑一次能吃大半个土豆)用勺子压烂成土豆泥,熟瘦肉用刀切成细末(之所以用熟的来切而不用生的,是因为生的切细后经过煮熟会黏结成块,不便于小宝宝吞咽),尽量剁细,然后把蔬菜也切细,根据自己宝宝的食用能力来定食物的粗细
这些工作都做好后,就把稀饭,瘦肉末,土豆泥,蔬菜末放一起煮,因为都是熟的,煮开后扒核见蔬菜差不多熟了就可以往锅里放橄榄油(这是最适合小宝宝吃的食用扮行油,没有的话也可以放豆油,或者芝麻油,葵花子油之类的,千万别放猪油),少量春缺掘盐就可以起锅,适当温度后就可以给宝宝吃了,很香浓又营养丰富
如果有高汤,再在锅里加勺高汤味道会更鲜美醇厚,我是正好旁边炉子在炖我们大人吃的大骨汤,所以顺便舀了一大勺进粥里一起煮,营养丰富的美食完成 。
食材明细
瘦肉100克
土豆200克
青辣椒1条
红辣椒2个
蒜子两瓣
生抽少量
鸡粉少量
生粉少量
微辣口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
清炒瘦肉土豆丝的做法步骤
1、准备好稿做辩材料
2、土胡和豆切成细丝后过水晾干
3、土豆切成细丝后过水晾干
4、瘦肉切丝,用调料拌匀,青红椒切丝,蒜切沫,备用
5、冷锅热油 , 8成热放入肉丝炒散,加入辣椒和蒜子,将炒好的肉放边上,加入土豆丝,土键缺豆丝上放适量盐,炒至土豆丝变色即可
6、出锅
7、因为瘦肉用了生粉,所以炒的时候有点粘锅,小黑点就是它了 , 如果不喜欢黑点,可以单独炒好肉洗锅再炒土豆丝
8、配上一碗杂粮红薯粥,不摆老^-^…
主料食材:、土豆、米饭、精肉、菠菜(或其他带叶蔬菜) 。
做米线的方法
说到米线相信大家都不陌生,虽然米线是南方的主食之一,但是随着米线的发展 , 如今很多北方人对于米线也是特别喜欢,因为米线确实很好吃,而且口味也是非常多样,有三鲜米线、骨汤米线、麻酱米线,番茄米线等等 。在这些口味中,比较受大众喜欢的就是麻辣米线了,没有胃口的时候来上一碗麻辣米线,瞬间就能让人食欲大增 。最近姐姐从云南回来带了一包米线,我用它解锁了2种不同的吃法,一个是传统麻辣米线,一个是网红米线,今天就把这2个做法分享给大家 , 不知道大家会喜欢哪种呢?
一、【传统麻辣米线】
主要食材:米线、豆干、肉沫、豆腐皮、海带、青菜、火腿
第一步、米线咱们先用开水浸泡20分钟 。
第二步、准备一点豆干,先把它切成长条然后再切小丁,切好后装盘备用 。
第三步、锅里多倒一些食用油 , 油热后咱们下入豆干中小火翻炒,把豆干炒到微微金黄就可以了,不要炒得太干,那样就不好吃了,炒好之后把豆干盛出来备用 。
第四步、接着咱们再放点花生米炒香 , 米线里加点花生米吃起来特香,炒到表皮裂开后就可以盛出来了 。
第五步、准备5块钱的肉沫,先把肉沫翻炒到变色,然后加点姜末去腥增香,翻炒均匀 , 放两小块牛油火锅底料,一勺豆瓣酱,把调料的红油炒出来,这样吃着才香 。
第六步、接着倒入炒好的豆干,加生抽,料酒,鸡精,然后把调料翻炒均匀就可以了,也可以多煮2分钟,这样料汁更加入味,酱料可以多做一些,下次吃的时候就很方便 。
第七步、接下来咱们调个料碗,碗里放盐和鸡精,胡椒粉花椒粉,麻油 , 生抽,酱料,辣椒油 。
第八步、这个时候咱们就可以煮米线了,把米线煮熟就行,不要煮得太软,吃起来不劲道 , 米线倒入料理机里,我还提前焯了一些豆腐丝、海带、火腿肠、青菜,花生米、卤蛋 , 然后倒入煮米线的面汤就可以了
第九步、最后撒上香菜葱花美味既成,这样一道美味的麻辣米线就做好了,麻辣鲜香,好吃解馋 。
二、【网红米线】
主要食材:米线、香菜、葱花、大蒜、白芝麻、雪碧
第一步、碗中放入蒜末、白芝麻、辣椒面,用热油泼一下激发出香味 。
第二步、接着加入香醋、生抽、老干妈、雪碧,搅拌均匀 。
第三步、煮好的米线过一下凉水,探后放入料碗里,加入葱花香菜即可 。
以上就是2种米线的做法,传统麻辣米线香辣爽口,香味浓郁,一点不输外面的米线店,第二种辣中带咸 , 咸中带甜,适合炎热的夏季,不知道大家喜欢哪一种呢?
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