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梨粥的做法大全
吃的太多而导致没有胃口吃别的东西，胃毕则族口不佳加上精力较少，总是造成身体不适同时工作效率低下 。这个时候就推荐大家食用粥了 。雪梨粥可以调节脾胃，帮助改善肠胃不适，更有助于降低血脂，恢复视力健康 。下面就来看看雪梨粥的做法 。雪梨粥的做法
一、雪梨粥的准备食材
为雪梨粥准备小杯大米，枸杞少许，雪梨一个，冰糖少许 。
二、雪梨粥的做法
第一手弊步：雪梨去皮去核，切成小块 。
第二步：将枸杞清洗后浸泡下 。
第三步：在砂锅中放入大米和足量的水，水要比通常的量少一些，因为雪梨在煮的过程中会有水分产生 。
第四步：在大米煮开后放入雪梨块 ， 再继续烧煮半个小时 ， 等到雪梨变得软烂后就可以关火 。
第五步：撒上些枸杞粒后加上盖子焖一会儿 。
三、雪梨粥的烹饪技巧
雪梨粥在秋冬两季是最为理想的润燥粥品之一 ， 好吃的同时营养价值极高 。雪梨粥如果是做给儿童食用的话，较为推荐将雪梨打成泥再和大米一起煮，这样梨不用咀嚼较为容易吞咽，也好消化 ， 小孩儿盯困童食用最为合适了 。
梨子粥怎么煮
梨粥梨粥是一种美食，主要材料有：梨、粳米 。烹饪方法1.先把梨洗净去皮，切开去核 ， 捣烂过滤取汁；2.大米洗净熬粥；3.粥快熟时放入梨汁调匀即成 。
中文名
梨粥
主要原料
梨，粳米
是否含防腐剂
否
【梨粥的做法大全窍门 梨粥的做法大全】适宜人群
青年人，老年人
基本信息
类别：快餐/主食清热去火食谱祛痰食谱滋阴食谱补气食谱
工艺：煮口味：酸甜味食用：早餐|中餐|晚餐|
口感：酸甜可口 。
主料：梨1000克粳米50克
食材
1000ml水、大米、银耳、香梨、食用油、食盐
做法
1.锅内放约1000ml水，大火烧至闭竖水似开非开，大米用清水冲洗干净，放入锅中，加入一点食用油和食盐 。
2.大火煮开，用小勺撇去浮沫 。
3.银耳用冷清水泡发至耳叶舒展涨开 。
4.泡陆塌发好的银耳摘去粗老根部 ， 用清水洗净，放在案板上，用刀稍微剁碎 。
5.将剁好的银耳碎放入大米锅中 。
6.用小勺将粥稍微搅拌几下，转中小火熬煮至粥体浓稠 。
7.香梨洗净去皮去核，切成小丁 。
8.将香梨丁放入粥中早态圆 。
9.用小勺搅拌粥体，继续熬煮3～5分钟即可 。
燕麦雪梨粥
材料：枸杞子10克 ， 红枣6颗，雪梨一个，糯米20克，燕麦仁30克，蜂蜜一些
做法：
1、红枣去核洗净，糯米、燕麦分别淘洗干净，放在清水里浸泡1小时，沥干，雪梨去蒂、去核，洗净切片 。
2、清水倒入砂冲茄锅里，倒入糯米、燕麦仁，旺火煮沸，改用小火煮到粘稠，然后放入枸杞散备察、梨子和红枣 ， 再煮5分钟即可出锅滚前，等放凉后再加入蜂蜜 。