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南瓜酒糟汤圆的做法大全
【醪糟南瓜汤圆】【主料】
南瓜200g、糯米粉400g、醪糟200g
【辅料】
白糖100g、枸杞5g、红枣8个
【做法】
【南瓜酒糟汤圆的做法大全窍门 南瓜酒糟汤圆的做法大全】1.准备材料：醪糟、南瓜、糯米粉、白糖、枸杞、红枣
2.枸杞用凉水、红枣泡泡洗净
3.把南瓜去皮去掉籽 ， 切小块
4.蒸熟
5.连汤汁一起放进料理机加白糖
6.打成南瓜泥
7.把南瓜泥加糯米粉里
8.和成面团 ， 静止一会
9.楸一小闹春块面团，搓成小圆球即成汤圆坯
10.煮锅加水、枸杞、红枣大火烧开
11.下汤圆煮几分钟
12.加醪糟大火烧开，转中火煮到汤圆飘起膨大，加白糖煮2分钟即可
做了南液扒耐瓜汤圆，搭配醪糟一起吃，真是好吃又香甜 ， 美味极了 。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾 ， 预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用 。常喝醪糟不仅对健康人有益，而且对一些慢性病有辅助医疗效能 。患有慢性萎缩性胃炎的病人及消化不良的人 ， 常喝醪糟可以促进胃液分泌，增加食欲，帮助消化 。患有高脂血症;劝脉粥样硬化的病人，常喝醪糟可加快血液循环，提高高密度脂蛋白的含量，减少脂类在血管内的沉积，对降血脂、防治动脉粥棒硬化有帮助 。醪糟和南瓜一起食用的话可以有不封丰富维生素和矿物质的作用，可以美容肌此饥肤，同时也可以缓解肠胃疾?。杂谠し蓝鲇不泻芎玫淖饔? ，促进血液循环 ， 降血脂 。
酒糟南瓜汤圆的做法
【醪糟南瓜汤圆】【主料】
南瓜200g、糯米粉400g、醪糟200g
【辅料】
白糖100g、枸杞5g、红枣8个
【做法】
1.准备材料：醪糟、南瓜、糯米粉、白糖、枸杞、红枣
2.枸杞用凉水、红枣泡泡洗净
3.把南瓜去皮去掉籽 ， 切小块
4.蒸熟
5.连汤汁一起放进料理机加白糖
6.打成南瓜泥
7.把南瓜泥加糯米粉里
8.和成面团，静止一会
9.楸一小闹春块面团 ， 搓成小圆球即成汤圆坯
10.煮锅加水、枸杞、红枣大火烧开
11.下汤圆煮几分钟
12.加醪糟大火烧开，转中火煮到汤圆飘起膨大，加白糖煮2分钟即可
做了南液扒耐瓜汤圆，搭配醪糟一起吃，真是好吃又香甜，美味极了 。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾 ， 预防胃炎，防治夜盲症 ， 护肝，使皮肤变得细嫩 ， 并有中和致癌物质的作用 。常喝醪糟不仅对健康人有益，而且对一些慢性病有辅助医疗效能 。患有慢性萎缩性胃炎的病人及消化不良的人，常喝醪糟可以促进胃液分泌，增加食欲，帮助消化 。患有高脂血症;劝脉粥样硬化的病人，常喝醪糟可加快血液循环 ， 提高高密度脂蛋白的含量，减少脂类在血管内的沉积，对降血脂、防治动脉粥棒硬化有帮助 。醪糟和南瓜一起食用的话可以有不封丰富维生素和矿物质的作用，可以美容肌此饥肤，同时也可以缓解肠胃疾?。?对于预防动脉硬化有很好的作用，促进血液循环，降血脂 。