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老姜黑糖简单做法
原料：黑轮拍糖一块（约50G）、老姜含则一块 。做法（一）火上熬煮：
1、老姜洗净拍破备用 。
2、水烧滚，放入黑糖和老姜，小火煲到黑糖完全融化即可 ， 大约2分钟 。
做法（二）保温壶中焖焗：
1、准备一个保温壶，或者焖烧锅，以及足够的沸水，沸水倒入保温壶中备用；
2、老姜切一片，连通黑糖放入保温壶 ， 搅匀后盖焖上1个小时即可 。
说明：
1、姜切片或丝都可以，以个人的习惯为准 。
2、此腊老羡种做法据说更为专业，因为黑糖姜茶据说应该是“焗”出来的，不能火上熬煮 。
做法（三）浓缩冰冻 ， 喝时加热：
将做法（一）中的黑糖加数倍量 ， 与姜同煮到黑糖化后，冷却后分成小份（每份可冲一杯），入冷室冷冻，喝的时候微波炉解冻加热即可 。
做法（四）懒人办法：
买一包现成的黑糖姜茶，用开水冲泡即可 。
这里推荐黑糖人家的黑糖 ， 纯天然云南甘蔗 ， 有它冬季手脚不再冰冷哦！
同时也要提醒各位 ， 月经来时一定要注意饮食和作息 。
老姜黑糖简单做法大全
1黑糖姜茶熬煮唤衡法材料：黑糖、生姜
做法：首先将老姜清洗干净以后把它拍破，把水烧开以后将黑糖和老姜放进去，用小火煮到黑糖完全融化就可以了，时间大概是2分钟的样子 。
功效：黑糖味甘而性温，可以活血散寒，而生姜具有温经散寒的功效，黑糖和生姜一起结合可以活血化瘀，能够有效地和明做缓解女性痛经的症状 。
2黑糖姜茶焖焗法
材料：黑糖、生姜
做法:首先把足够多的沸水倒入保温壶或是焖烧锅里面；把老姜切成片状或者是丝状，再和黑糖一起放到保温壶里面，搅拌均匀以后盖上盖子焖1个小时的样子 。
功效：生姜药性辛温，能够祛风散寒，而黑糖也有驱寒的功效，服用黑糖姜茶可以防治风寒感冒、预防流感 。
3红枣黑糖姜茶
材料：黑糖1勺、槐枯生姜1块、大枣6个，水适量
做法：首先把大枣泡在水中，用牙刷把大枣刷干净 ， 然后把枣切成片状，生姜清洗干净以后切成片状，然后把红枣片和生姜片一起放到煮锅里面，把适量的水倒进去后浸泡10分钟的样子 ， 然后把火打开煮到沸腾为止，水开以后把黑糖放进去用小火煮 。煮好以后就可以引用了 。
功效：红枣黑糖姜茶可以补气益血，可以用来祛风寒，可以有效地缓解女性的痛经症状 。
4黑糖姜茶的注意事项
1.不要放太多的老姜，姜茶不能太浓也不能太辣，微辣就可以了，而且姜也不适合熬煮太长时间，因为姜里面含有姜醇，它可以促进血液循环，时间太长的话姜醇就会被挥发掉，这样就达不到预期的效果了 。
2.不要在睡觉之前喝黑糖姜茶 。如果在睡觉之前喝黑糖姜茶，则会储存大量的糖份，长期以往的话容易得糖尿病，发胖和龋齿的概率也会增加 。
3.怀孕期间尽量少喝黑糖姜茶，因为黑糖姜茶喝多了容易上火，会造成便秘 。
4.糖尿病人不建议喝黑糖姜茶，喝了黑糖姜茶容易使血糖增高 。
黑糖姜茶块怎么做好吃
1黑糖姜茶熬煮唤衡法材料：黑糖、生姜
做法：首先将老姜清洗干净以后把它拍破，把水烧开以后将黑糖和老姜放进去，用小火煮到黑糖完全融化就可以了，时间大概是2分钟的样子 。
功效：黑糖味甘而性温 ， 可以活血散寒，而生姜具有温经散寒的功效，黑糖和生姜一起结合可以活血化瘀，能够有效地和明做缓解女性痛经的症状 。
2黑糖姜茶焖焗法
材料：黑糖、生姜
做法:首先把足够多的沸水倒入保温壶或是焖烧锅里面；把老姜切成片状或者是丝状，再和黑糖一起放到保温壶里面，搅拌均匀以后盖上盖子焖1个小时的样子 。
功效：生姜药性辛温，能够祛风散寒，而黑糖也有驱寒的功效，服用黑糖姜茶可以防治风寒感冒、预防流感 。
3红枣黑糖姜茶
材料：黑糖1勺、槐枯生姜1块、大枣6个，水适量
做法：首先把大枣泡在水中，用牙刷把大枣刷干净，然后把枣切成片状，生姜清洗干净以后切成片状 ， 然后把红枣片和生姜片一起放到煮锅里面，把适量的水倒进去后浸泡10分钟的样子，然后把火打开煮到沸腾为止 ， 水开以后把黑糖放进去用小火煮 。煮好以后就可以引用了 。
功效：红枣黑糖姜茶可以补气益血 ， 可以用来祛风寒，可以有效地缓解女性的痛经症状 。
4黑糖姜茶的注意事项
1.不要放太多的老姜，姜茶不能太浓也不能太辣 ， 微辣就可以了，而且姜也不适合熬煮太长时间，因为姜里面含有姜醇，它可以促进血液循环，时间太长的话姜醇就会被挥发掉 ， 这样就达不到预期的效果了 。
2.不要在睡觉之前喝黑糖姜茶 。如果在睡觉之前喝黑糖姜茶，则会储存大量的糖份，长期以往的话容易得糖尿病 ， 发胖和龋齿的概率也会增加 。
3.怀孕期间尽量少喝黑糖姜茶，因为黑糖姜茶喝多了容易上火，会造成便秘 。
4.糖尿病人不建议喝黑糖姜茶，喝了黑糖姜茶容易使血糖增高 。
糖炒姜片的做法
炎热来临，用大米和生姜一起炒，每天喝一次 ， 整个夏天精神饱满如今已经进入仲夏时节，天气十分炎热，人体容易出汗 ， 大家的解暑方式很简单，要么就是吃寒凉的西瓜、雪糕，要么就是吹空调 ， 这样对身体很不好 。
出汗可以把身体的湿气排出来，如果不出汗，体内的湿气就会越积越多，影响身体健康，造成脾胃虚弱 ， 食欲不佳，皮肤也会变粗糙 ， 引起便秘、浮肿，身体虚胖等 。所以夏天要多出汗，帮身体排出湿气 ， 有好处 。
今天给大家介绍一种食物，可以帮助身体发汗祛湿，建议夏天经常吃 。只需要把生姜和大米放在一起炒一炒 ， 加点开水冲泡一下就能喝了，它就是姜米茶 。
生姜性温，有温中发汗，散寒祛湿的作用，最适合夏天吃 ， 所以有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法 。不过姜的味道比较辣，很多人吃不惯，就可以做成姜米茶，味道很不错，老人孩子都爱喝 。
姜米茶的做法非常简单，除了生姜、大米，再加上一些红枣、枸杞 ， 不仅可以驱寒祛湿，还能补血活血，健脾暖胃，对身体非常好，每天喝一杯 ， 让身体出出汗，排出体内的湿气，皮肤光滑水嫩 ， 人也更精神，食欲也变好了 。
不过，做姜米茶也是有一些技巧的 ， 今天给大家分享一下做姜米茶的方法，学会后快动手做一些给家人喝 ， 舒服度过炎热的夏天 。
【祛湿姜米茶】
准备大米、老姜、红枣、枸杞 。
1、大米淘洗干净，沥干水分 。老姜去皮，姜皮是寒性的，会影响效果，所以要去皮 。老姜的水分比较少，更容易炒干，而且功效也更好 。
2、把老姜先切成薄片 ， 再切成细丝，不用太细，毕竟炒干后会缩水 ， 切成3毫米左右即可 。干净的炒锅不用放油，倒入大米开小火不停地翻炒一会儿 。
3、小火把大米的水分炒干，不然存放的时间很短，容易坏掉 。炒到大米的颜色发黄后 ， 放入姜丝继续炒一会儿，全程要开小火炒，大火容易把大米炒糊 ， 还可能炒成爆米花 。
4、把姜丝的水分也炒干，等到姜丝变得干瘪、颜色金黄后，就可以关火了，把姜米茶倒在案板上铺开晾凉 ， 把热气散掉，不然会形成水汽，会变质 。
5、准备一个密封的玻璃瓶，洗干净并晾干，把姜米茶装进去，密封起来后放在阴凉通风处或是冰箱里保存，随喝随取 。
6、喝的时候，舀一勺姜米茶放入杯中，加几颗红枣、枸杞，记得提前洗干净，然后倒入开水冲泡5分钟，等到茶汤变得颜色金黄后即可食用 。
做好的姜米茶喝起来很清甜 ， 有淡淡的米香味和姜辣味，夏天经常喝一些姜米茶可以驱寒、除湿 ， 促进消化，对身体非常好 。如果体内的寒气、湿气比较重，建议经常喝 ， 每天喝一杯 。适量喝姜米茶 ， 不用担心身体会上火 。
【技巧总结】
1、姜要用老姜，水很少，姜辣素比较多，驱寒除湿的作用更强，而且容易炒干，保存时间长 。
2、姜肉性温，姜皮性寒，炒姜米茶时建议去掉姜皮，不然会影响效果 。
3、炒茶的时候全程要用小火，把水分炒干，颜色金黄就可以了 。记得一定要晾凉后再保存 。
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