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清炒米豆的做法大全家常
步骤1.准备米豆洗闷空净
2.掰成段
3.锅橡罩纳中放油加花椒
4.放入米豆翻炒一会加少许水炒三分钟
5.加盐和鸡精翻炒一会出锅梁没
6.装盘
肉炒米豆的做法
主料肉一斤
米豆二斤
方法/步骤
米豆择好洗净备用肉洗干净
葱花切段备用
我这个米豆是没洗败毁的哈
锅烧热，加入食用油
然后油热了加葱花，（喜欢吃姜的可以加姜还有大蒜这些我都没加，你们可以加的）加入胡椒粉
葱花爆香后，花椒粉好了后 。加入肉
肉翻炒一会好了，加酱油 ， 再翻炒一会
然后加入米豆翻炒察好备，如果要糊了就加点热水先
炒一会好了加一勺袜或盐 ， 翻炒好了就行了
然后熟了就盛出来装盘就好了
一盘美味的米豆炒肉就可以吃了
食材
主料
米豆
300g
猪肉
100g
葱花悄念激
少许
辣椒
少许
辅料
盐
少许
油
少许
六月鲜
少许
步骤
1.猪肉切片
2.米豆摆成段高埋
3.辣椒葱切好
4.油热后放入猪肉炒至变色
5.放入葱花加启袜入六月鲜炝锅
6.放入米豆炒4分钟加入辣椒，盐翻炒2分钟后出锅
【清炒米豆的做法大全家常 清炒米豆的做法】7.装盘
米豆有点老了怎么炒才好吃
俗话说“过了腊八就是年”，每天忙忙乎乎，不知不觉2019年已经走远 。记得小时候在奶奶家生活，对于这些节日是从来不用看黄历的，只要看家里吃什么就好了，腊八这一天，老人必然会提前一天晚上，泡上各种豆子 ， 和难熟的米，就等着腊八这天早上，熬上一大锅香喷喷的腊八粥 。等如今自己也为人妻为人母，上有老下有?。β档耐保?越来越喜欢这些传统节日，不见得吃的是有多喜欢的，但是浓浓的节日气氛 ， 却会让自己和身边的亲人都感受一个家庭的温度 。
那么喝了这么多年腊八粥，你知道腊八粥其实不等于八宝粥吗？你知道腊八粥的含义吗？
腊八喝粥的传统起源佛教，相传释迦摩尼修行时 ， 累倒在一条河边 。幸好一个牧羊女发现了他，并找来各种野果和米，豆混合熬成粥，才使其恢复元气 。随后释迦摩尼便在河边的菩提树下打坐静思，终于成佛 。
所以腊八粥带有一定的纪念意义，尤其是临近春节，所以古代帝王家的祭祀与祈祷也多会在腊八这一天举行 ， 多种米豆混合代表了五谷丰登 ， 祈祷来年风调雨顺，依然是个好年景 。至于米类 ， 很多人觉得一定会放什么米，又不能放什么米，其实并没有那么多的讲究 。只要搭配得当 ， 口感适中，成品软糯香甜即可 。
而八宝粥，各地在熬煮时，会根据地域和饮食习惯 ， 搭配不同的八种组合，是具有一定食疗意义的 。
另外很多人在熬粥的时候都会放一些碱，为了让豆类快速成熟，其实这也大可不必，碱不但会破坏食材的营养，也会使口感发生改变，细细品下去，有淡淡的苦味 。所以要想喝到软烂的粥，第一就是提前泡豆，第二就是米类一定要加糯米，这样煮出的粥 ， 就会格外的软糯甜香 。
今天我也大早起床熬了一大锅腊八粥，期盼的是孩子学业有成，家庭幸福美满，来年多多赚钱 。
【腊八粥】
【材料】
黄米，糯米 ， 薏米，三色糙米，黑米，燕麦，红豆，花生，大枣，葡萄干，桂圆肉，莲子
【做法】
1，将除了葡萄干 ， 。红枣外的所有材料清洗干净，加清水浸泡两个小时以上 。如果是早上熬粥 ， 也可以提前一天晚上浸泡 。
2，将泡好的材料放入臻米脱糖养生蒸汽饭煲，二代蒸汽饭煲 ， 不但颜值更高，而且多了煮粥键，只要去掉脱糖用的滤糖甄 ， 就可以变成一个大大的炖锅，煮粥炖肉都特别的棒 。煮脱糖饭，和炖煮蒸，都不耽误 ， 一锅多用 。
目前这个蒸汽饭煲正在小米有品商城进行众筹 ， 正好过年前给爸妈送上心意 。
3 ， 煮粥的50分钟程序结束，豆子就已经很软烂了，再加上葡萄干和大枣，适量红糖，继续炖煮十分钟即可 。
我家其实主食类很少做甜粥，但是腊八这一天，一定会为全家熬煮腊八粥 ， 也希望每一个喝到粥的家人，日子都能过得甜蜜蜜 。
当然腊八粥好喝，但是并不适合糖高的人群，所以在制作材料上要适当改变，比如葡萄干，大枣，桂圆类可以省略 ， 只有米和豆类即可 。
煮完了粥，又给老父亲准备了蒸了一锅脱糖饭 。臻米脱糖养生蒸汽饭煲 ， 可以实现先煮再沥再蒸，米饭软糯还粒粒分明，可以减少一部分米饭中的淀粉含量 ， 特别适合父亲 。
父亲看着我们带着孩子喝粥的样子，微笑着说：虽然我吃不到甜食，但是看你们这样其乐融融，心里真的比什么都甜 。