夏天玉米粥的做法大全图片 夏天玉米粥的做法大全

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玉米粥的做法大全玉米粥的做法有哪些

三岁前的孩子早餐喝玉米粥,长大以后的成绩明显比其他孩子要好 。那么呢?接下来我为你推荐玉米粥好吃的做法 。
玉米粥好吃的做法一:萝卜玉米腰片粥
材料
用料原材料:萝卜50克,枸杞子10克,猪腰50克,玉米粒250克,大米150克,清水2500克 。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克 。
做法
1、萝卜切细丁,枸杞子、玉米粒洗净,大米洗净,猪腰切片汆水待用 。
2、净锅上火,放入清水、大米 , 大火烧开转中火煲30分钟放入玉米粒、萝卜丁、枸杞子、腰片再煲30分钟调味即成 。
功效
玉米可除热解毒 , 对脾胃虚热、反胃呕吐有一定的食疗作用 。
枸杞子可治肝肾精血不足,还能养肝明目,为滋补佳品 。
爱心提示
一般人群皆可食用 。
玉米粥好吃的做法二:排骨玉米蛤蛎粥
材料
猪肉排骨半斤-1斤,蛤蛎半斤,甜玉米2-3条,蓬莱米2杯,盐适量
做法
1、甜玉米洗净沏段状备用 。蛤蛎洗净备用 。
2、衡手先将排骨洗净放入锅中,水开后转为小火约煮1个小时 。
3、缺慧米洗干净后到入排骨锅中,待水开后小火约煮20分钟后加入沏段状的甜玉米同时煮 。
4、最后加入蛤蛎煮至蛤蛎壳完全开启,调味后搅拌均匀就完成了
玉米粥好吃的做法三:瘦肉玉米菜心粥
材料
大米半杯,玉米一根 , 瘦肉100克,菜心100克,生姜一块
做法
1.玉米用刀割下玉米粒,玉米杆子斩成几段;瘦肉切片或切丝后用姜丝、盐、油、生粉抓匀,腌半个小时;菜心清洗干净后切碎***菜心临放进锅前再切***
2.洗咐扮嫌干净的米用油、盐腌10分钟,放进锅里,加入5~6碗清水,把玉米杆子放进去
3.大火煮开后 , 转小火煲30分钟
4.加入玉米粒,继续小火煲10分钟
5.用长柄的汤勺反复搅拌几下,至粥变得浓稠
6.转大火 , 把腌好的瘦肉倒进粥里,用汤勺划散
7.把菜心放进锅里,不用盖锅盖,煮至菜心断生即可
8.放盐调味即可

玉米粥怎么做玉米粥的做法大全

1、做法一
【夏天玉米粥的做法大全图片 夏天玉米粥的做法大全】材料:南瓜200克、玉米1根、大米50克 。
南瓜去皮切片上猛缺锅蒸熟;玉米剥粒洗净;大米加水煮成较稠的粥;晾凉的蒸熟的南瓜和玉米加少量水迹扮打成汁;(留少量玉米粒和南瓜块)南瓜玉米汁倒入粥中搅拌均匀;加入剩下的玉米粒煮熟,当中搅拌一下以免粘底;加入剩下的南瓜块拌匀即可 。
2、做法二
材料:糯米适量、香菇三朵、菠菜适量、玉米粒适量、豌豆适量、水适量、盐适量 。
所需食材准备就绪,锅中入水,放入米 , 香菇菠菜改刀备用,米熟后放入香菇,放入豌豆和玉米,一同煮沸,加入菠菜碎煮沸关火,出锅放盐调味即可 。
3、做法三
材料:五常大米80g、熟玉米粒30g、红薯一个、纯净水1000ml 。
红薯切小块,取出冰箱中冷冻熟玉米粒姿知灶、五常大米 。水倒入养生壶中烧开,放入大米、红薯和玉米粒,按养生汤键 。时间到盛入碗中即可 。

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