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冬瓜汤的做法大全家常
一慧困、薏米排骨冬瓜汤的做法冬瓜汤的材料
猪骨500克、薏米100克、冬瓜300克、生姜一块(约10克)、盐1/2茶匙
冬瓜汤的做法
1薏米判码洗净备用 , 猪骨洗净后 , 焯水去掉浮沫,捞出备用;
2冬瓜洗净后切5mm左右片,不要去皮,冬瓜皮煲汤有减肥美容的作用 。生姜切片
3砂锅中加开水,将焯好的猪骨、冬瓜、洗净的薏米和生姜一起下锅,大火烧开后,撇去浮沫,转至中小火炖一小时左右,加入食盐调味即可 。
冬瓜汤的制作诀窍
1排骨先焯水,可以使汤的颜色清一些,不焯水也可以,只是汤色会比较浑浊;
2冬瓜皮不用去掉,但是也不太建议食用;
3煲汤的过程中前冲念如果要添水,务必要添加开水,凉开水也不行 。
冬瓜汤家常做法如下:
主料:冬瓜400克、高汤简袭1000毫升 。
辅料:香菜10克、盐巴2克、花椒1克、枸杞3克 。
1、冬瓜切片,每片厚度5毫米即可,方便再沸水中煮熟
2、香菜切段(两根即可,山咐行切的逗哗时候注意不要丢掉香菜的根 , 香味全在里面)
3、加入高汤1L,大火煮沸(可用黄豆芽事先调一个高汤 , 方便入味)
4、倒入冬瓜,放盐、花椒、枸杞,搅拌均匀(盐放少量,喝汤不宜放入过多的盐巴)
5、大火煮沸 , 盛出即可(冬瓜由白色变为浅黄色就证明冬瓜熟透了)
冬瓜汤的家常做法大全
冬瓜汤的简易做法:用料:冬瓜伍芦400克、海带丝1包、虾皮5一把、食用油少许、盐适量 。
步骤:
1、准备好所需食材 。
2、冬瓜去皮切片后放入煮开的水中 。
3、加入一勺油 。
4、放入海带丝 。
5、放入虾腔帆带皮 。
6、加入一勺盐调轿锋味 。
7、冬瓜煮熟即可出锅 。
8、装入容器,一道清爽又低脂的海带冬瓜汤就完成了 。
第一种做法:薏米冬瓜排骨汤
第一步:准备食材 。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克 。
第二步:排骨清洗干净后 , 冷水下锅,再放入几片姜,1勺料酒,大火烧开后将排骨捞出备用 。
第三步:冬瓜清洗干净,去瓤,然后切成块备用 。
第四步:薏米淘洗干净,然后和冬瓜块、排骨一起放到电饭锅中,再倒入1500毫升的清水 , 盖好锅盖炖1个小时 。接下来 , 放入2勺盐,再炖10分钟即可 。(用电饭锅来炖,更省时省力,很适合夏天 。)
【冬瓜汤的做法大全家常菜窍门 冬瓜汤的做法大全家常】第二种做法:黄豆冬瓜筒骨汤
食材:筒骨、冬瓜、黄豆、姜、白醋、盐 。
黄豆冬瓜筒骨汤的做法:
第一步:筒骨洗净切块 , 黄豆头泡发好 。
第二步:携粗冬瓜切块 , 姜切片备用 。
第三步:锅下热水烧开后将筒骨放入去血水,约2分钟后捞起,再用清水洗干净 。
第四步:把所有材料及姜片放入电高压锅里,加入适量的水和一勺白醋 。
第五步:盖上盖子 , 扭到汤水键(时间大概是半小时) 。
第六步:半小时排完气后打开盖加入适量的盐 , 盛上碗即可开吃 。
第七步:如果喜欢喝浓郁的汤,可以在开盖后继续加热,沸腾后再煮一会汤就变得浓郁了 。
第三种做法:蛤蜊冬瓜汤
准备食材:冬瓜500克、花蛤200克,姜少许 。
第一步:把花蛤放入盐水里静养几个小时,让其吐沙(如果能买到干净的花蛤就不用这一步了) 。然后用刷子把花蛤表面刷洗干净,最后沥干水分备用 。
第二步:把冬瓜去皮去瓤,然后切成片,姜切丝 。
第三步:锅中倒入谨雀适量的水烧开,把冬瓜片和姜丝放入锅中煮2分钟 。
第四步:把花蛤放入锅中,煮至开口 。
第五步:往锅中放入一点点盐,少许白胡椒粉,再淋上几滴香油,即可关火 。最后 , 撒上少许香葱末或香菜末点缀 。
第四种做法:冬瓜虾仁汤
食材:冬瓜、鲜虾、史云生浓醇高汤、料酒、盐、淀粉、香油、姜丝、葱花 。
冬瓜虾仁汤的做法:
第一步:鲜虾去头去尾,剥去虾壳后挑出背部和腹部的虾线,放到小碗中 。
第二步:加入少许料酒、盐和干淀粉,抓匀后腌制10分钟 。
第三步:冬瓜洗净,去皮去瓤后切片 , 姜切丝,葱切小段备用 。
第四步:砂锅内倒入适量水,加入1袋史云生浓醇高汤,开大火煮沸 。
第五步:倒入冬瓜片,倒入虾仁,将虾仁滑散,待变色后转小火熬煮 。
第六步:待冬瓜煮熟,放入姜丝,和葱花,加少许盐 。
第七步:滴入少许香油调味,搅匀即可 。
第五种做法:冬瓜薏米老鸭汤
准备食材:鸭腿2只、冬瓜1块、薏米小半碗、姜适量 。
第一步:把薏米清洗干净,然后浸泡1个小时左右 。
第二步:把鸭肉剁成块、冬瓜去瓤然后切块、姜切片备用 。
第三步:锅中倒入少许水 , 然后把鸭肉放入锅中,再放入1勺料酒,小火煮开 。
第四步:把焯过水的鸭肉块、冬瓜块、薏米、姜片放入电饭锅或者电压力锅中,再倒入适量的清水,如图 。然后把锅放好,选择“炖煮”或者“煲汤”功能即可 。等汤炖好后,揭盖,放入2小勺盐,然后再盖好盖子 , 炖煮10分钟即可 。
第六种做法:火腿冬瓜汤
备料:冬瓜1块 , 火腿1块,姜1块,虾皮1小把
火腿冬瓜汤的做祥隐早法:
第一步:冬瓜洗净切片,火腿切丁,姜切丝
第二步:锅烧热,放少许油,油热,入姜丝爆香 。放入火腿丁翻炒;放入冬瓜片,继续翻炒半分钟
第三步:锅中倒适量水,没过菜1公分,水开加盖小火炖10-15分钟 , 撒虾皮出锅
第七种做法:冬瓜丸子粉丝汤
准备食材:猪肉馅200克、冬瓜400克、粉丝2小把、姜1小块、香菜少许、蛋清半只 。(猪肉馅最好选择三分肥七分瘦的,这样吃起来口感最好)
第一步:把冬瓜切成1.5厘米大小的块、姜切末、香菜切末备用 。(姜末越碎越好)
第二步:把粉丝提前用温水泡软 。
第三步:开始拌丸子馅 。先往肉馅中放入少许香油,然后朝一个方向不停地搅拌,使肉馅越来越粘 。
第四步:往肉馅中依次放入姜末、1勺盐、少许鸡精、1勺生抽然后朝一个方向搅拌匀均 。(这个丸子不适合用上色较重的老抽 。如果没有生抽,不放也是可以的)
第五步:把蛋清放入肉馅中搅拌匀均 。(要搅拌到肉馅起劲 , 感觉搅拌不动为止)
第六步:用手不停地摔开肉馅 。(这一步可以让丸子更加成型,口感也更好)
第七步:烧一锅开水,然后开始做丸子 。取适量的肉馅放入手中,用虎口处挤出一个丸子 。
第八步:用勺子把丸子放入开水锅中 。
第九步:待丸子都放入锅中后,大火烧开 。然后用勺沿着锅边把浮沫撇出去 。(这一步会使汤水更加清澈、口感更加鲜香)
第十步:把冬瓜放入锅中煮6-8分钟 。
第十一步:把粉丝放入锅中煮30秒 。
第十二步:往锅中放入半勺盐、少许白胡椒粉调味,然后在出锅前将香菜末放入锅中即可 。
第八种做法:冬瓜海米汤
准备食材:冬瓜500g,海米15g,猪油10g , 葱丝、姜丝各少许,鸡蛋1个,精盐3g , 味精1g,香菜2g,鸡汤750g 。
第一步:将冬瓜去皮去瓤洗净 , 切成瓦楞形片;海米放碗内,用开水发好 , 洗净杂质待用 。
第二步:汤锅置火上,放猪油烧热,将葱姜丝、海米一起放入锅内炒 , 随即下鸡汤熬10分钟,再放入冬瓜片煮5分钟 。
第三步:然后,放入精盐、味精,淋入鸡蛋液,起锅盛入大汤碗内,撒上香莱即成 。
第九种做法:蘑菇冬瓜汤
配料:鸡蛋,盐 , 海米,蘑菇,冬瓜,香油
蘑菇冬瓜汤的做法:
第一步:简单的连油都不放,水开加冬瓜片、蘑菇片和海米一起煮 。
第二步:用盐调调味,撒个鸡蛋花,滴几滴香油,出锅
第十种做法:草鱼冬瓜汤
备料:草鱼300克,冬瓜400克 , 香菜、葱、生姜、蒜、花生油、料酒、清汤、香油、精盐、味精各适量 。
草鱼冬瓜汤做法:
第一步:鱼洗净,两面划上十字花刀 。冬瓜去皮、瓤,切块 。香菜洗净,切段 。葱、生姜、蒜切丝 。
第二步:锅上火,倒油烧热,煎鱼至两面微黄 , 烹料酒,入葱、姜、蒜丝煸炒,加清汤、冬瓜块,微火煮至熟烂,加入盐、香菜段、香油 。