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三白汤做法
主料白芍5g白术如猜链5g白茯苓5g辅料甘草3g步骤
三白汤的做法步骤11.锅里倒入水，大火烧开
三白汤的做法步骤22.加入渣孙白茯苓
三白汤的做法步骤33.加入甘草
三白汤的做法步骤44.加入白术
三白兆猛汤的做法步骤55.加入白芍
三白汤的做法步骤66.转小火煮20分钟即可
三白汤怎么喝好
三白汤的做法材料洗净，水烧开后，来自加入材料，以文火煮20分钟以上即可如果嫌麻烦，也可以洗净后直接泡茶喝，倒入开水闷10分钟就可以喝了 。当然效果会比煮的差一些小贴士这个汤并不太难喝，但如果特别怕中药味，也可以在煲鸡汤或排骨的时候放进去一起原将清八曲粉穿煲来喝 。有经验的朋友可以自行选购材料，菜场、药店应该有卖的 。三白汤怎么做好吃三白汤的家常做法
汪曾祺曾写到「鸡头米老了，新核桃下来了 ， 夏天就要结束了 。」鸡头米的季节短、产量低，一碗简简单单的甜汤，大概是对这水灵萌物的最好礼遇 。一捧鸡头米 ， 加上白莲和百合，再来一点黄冰糖，无需繁复工序 ， 便可得滋润养颜的甜汤 。ByHui食（原Hui私房）【豆果美食官方认证达人】
用料
白莲（干）250g
鸡头米（鲜）150g
百合（鲜）2头
黄冰糖适量
【三白汤做法窍门 三白汤做法】做法步骤
1、准备食材：湘白莲，鲜百合，鲜鸡头米，黄冰糖 。
2、白莲子清洗后 ， 浸泡至软身，去芯 。百合清洗后，掰成瓣；鸡头米清洗沥干 。
3、将浸泡好的白莲子，连同清水加入汤锅中，加盖用中大火煮开后，转小火煮45分钟 。
4、然后加入黄冰糖、鸡头米、鲜百合，再煮5分钟 。
5、夏天冰镇后食用，也很棒哦！
小贴士
若想保持百合鲜脆口感，可在关火前再加入 。
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