兰花蚌的做法大全家常 兰花蚌的做法

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兰花蚌的做法大全家常 兰花蚌的做法

兰花蚌的做法

【兰花蚌的做法大全家常 兰花蚌的做法】辣兰花蚌是一道以兰花菜敬兄答和蚌肉为主料,加以辣椒和调料烹制而成的美食 。
以下是制作辣兰花蚌的步骤:
材料:
-兰花菜400克
-蚌肉200克
-姜丝适量
-蒜末适量
-辣椒适量
-盐适量
-料酒适量
-生抽适量
-蚝油适量
-白胡椒粉适量
-植物油适量
-水淀粉适量
做法:
1.兰花菜去蒂切成小段 , 热水焯水后捞出沥干备用;
2.蚌肉用清水冲洗干净后,加入料酒焯水备用;
3.热锅凉油,加入辣椒丝和亮慧姜丝爆香;
4.加入蚌肉炒香,加入适量的盐、生抽、白胡椒粉和蚝油调味;
5.加入兰花菜和适量的水翻炒均匀;
6.加入水淀粉勾芡,炒匀即可 。
小贴士:
-选购蚌肉时,要选择鲜活、外壳完整的蚌;
-辣椒可以根据个人口味加减尘宴少量 。
-加入水淀粉勾芡时,要先搅拌均匀,避免出现结块 。

三杯酱兰花蚌的好吃做法

材料兰花全快乱小谈草蚌350公克,九层塔20公克,麻油2大匙,姜片4回记身歌则片,辣椒1条,葱1/2支,蒜头6粒,高汤1杯 , 海鲜用三杯酱汁2茶匙做法1.兰航议京据花蚌汆烫后放入冷水,捞起、沥干;辣椒、葱切段,备用 。2.另热一锅,加入麻油,放入姜片,至姜片成卷曲状,放入作法1的辣椒段、葱段、蒜头爆香 。3.加入海鲜用三杯酱、高汤和作法1的兰花蚌 , 以大火拌炒均匀至收汁 。4.加入九层塔,一起拌炒即可 。

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