经验直达
一锅出的做法
南瓜鸡胸肉焖饭原料：鸡胸肉一块；南瓜100g；干香菇10颗；洋葱1小个；杂粮饭100g做法：100g鸡胸肉切块；料酒1勺；生抽1勺；老抽半勺，黑胡椒适量腌制半小时 。锅里倒油，倒入洋葱爆香，倒入鸡胸肉炒到变色，加切块的香菇和南瓜翻炒均匀 。倒入香菇水和1勺生抽1勺老抽调味，米倒入电饭锅再倒入炒好的配料汤汁和食材平齐煮熟就完成 。鸡胸肉一块的价格也就在7-8块正晌亏左右，价格便宜，而且肉和蔬菜包括主食都有了谨姿，很方便 。
板栗鸡腿焖饭
原料：鸡腿一个；板栗6、7颗；娃娃菜半棵；香菇2个做法：鸡腿去骨切块 ， 料酒1勺、生抽1勺、老抽1勺，黑胡椒适量腌制半小时 。淘好米加平时煮饭的水量，倒入香菇和板栗，再加入腌制好的鸡腿肉，按到煮饭键即可 。剩5-8分钟的时候加入喜欢的蔬菜煮熟 。鸡腿肉在超市的价格一个差不多也是5、6块的样子，所以也是很低价的 。
鸡胸肉土豆千层派
原料：鸡胸肉一小块；口蘑2朵；鸡蛋2颗；洋葱1/4个；西蓝花1小朵；彩椒半个；土豆1小个做法：1、首先，把鸡胸肉、口蘑、洋葱、西蓝花、彩椒切小块，把土豆切片，鸡蛋打成鸡蛋液备用2、鸡胸肉里加入1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油，少许黑胡椒 ， 一起抓匀腌制3、锅内加少许油，油热后放入土豆片煎一会，微微焦黄即可盛出备用4、锅里再放少许油举神，加入洋葱炒香，再倒入腌好的鸡胸肉和蔬菜一起炒炒，尽量把水份炒干一点 ， 加少许盐调味5、烤碗里铺上硅油纸 ， 然后按照底下一层土豆片 ， 一层蔬菜，再一层土豆片，再一层蔬菜铺好6、鸡蛋液中倒入少量牛奶 ， 再加入少许盐和黑胡椒粉 ， 搅拌均匀7、把调的鸡蛋牛奶液倒入烤碗中，送入预热好的烤箱，200度烤25分钟，液体凝固鼓起就可以啦 。这一大堆原料在超市才花了不到20块，而且每个都用了一点点，十分实惠的料理 。
排骨焖花卷
原料：排骨半斤；豆角5根；土豆1个；花卷5-7个做法：1、排骨焯水，锅里放油和冰糖，加入排骨翻炒裹上糖色 。2、放入盐、生抽、老抽、葱、姜、蒜、八角、料酒，加入开水没过排骨煮30分钟 。3、放入土豆豆角炖10分钟 。4、放入花卷在炖15分钟 。出锅撒芝麻和葱花 。这道菜排骨略贵一丢丢，但是性价比十分高?。?一个人能吃上两顿 。
陕西面条喽，仿枣纯比如油泼面
-用料-
面粉400g
油菜若干
葱少许
姜少许
蒜半头
酱油岩唤3勺
岐山天缘0添加头道醇醋2勺
鸡精备咐少许
盐少许
干辣椒面若干
做法步骤：
1、首先准备好食材 。面条、葱、姜、蒜、盐、生抽、岐山天缘0添加头道醇醋、香菜、辣椒面 。
2、将葱姜和香菜清晰干净 ， 葱姜剁碎，香菜切成段 。面条放入锅中煮熟之后捞出沥干水分，放入碗中备用 。
3、将盐和准备好葱姜蒜放入到碗中，加入辣椒面 。
4、锅中放入少许的油，油温烧热之后将热油浇在面上 ， 最好是浇在葱姜蒜和辣椒面上，之后搅拌均匀 ， 放入岐山天缘0添加头道醇醋、香菜即可 。
南瓜鸡胸肉焖饭
原料：鸡胸肉一块；南瓜100g；干香菇10颗；洋葱1小个；杂粮轮友饭100g做法：100g鸡胸肉切块；料酒1勺；生抽1勺；老抽半勺，黑胡椒适量腌制半小时 。锅里倒油，倒入洋葱爆香，倒入鸡胸肉炒到变色，加切块的香菇和南瓜翻炒均匀 。倒入香菇水和1勺生抽1勺老抽调味，米倒入电饭锅再倒入炒好的配料汤汁和食材平齐煮熟就完成 。鸡胸肉一块的价格也就在7-8块左右 ， 价格便宜，而且肉和蔬菜包括主食都有了，很方便 。
板栗鸡腿焖饭
原料：鸡腿一个；板栗6、7颗；娃娃菜半棵；卜悉香菇2个做法：鸡腿去骨切块，料酒1勺、生抽1勺、老抽1勺，黑胡椒适量腌制半小时 。淘好米加平时煮饭的水量，倒入香菇和板栗 ， 再加入腌制好的鸡腿肉，按到煮饭键即可 。剩5-8分钟的时候加入喜欢的蔬菜煮熟 。鸡腿肉在超市的价格一个差不多也是5、6块的样子，所以也是很低价的 。
鸡胸肉土豆千层派
原料：鸡胸肉一小块；口蘑2朵；鸡蛋2颗；洋葱1/4个；西蓝花1小朵；彩椒半个；土豆1小个做法：1、首先，把鸡胸肉、口蘑、洋葱、西蓝花、彩椒切小块，把土豆切片，腊弊槐鸡蛋打成鸡蛋液备用2、鸡胸肉里加入1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油，少许黑胡椒，一起抓匀腌制3、锅内加少许油，油热后放入土豆片煎一会，微微焦黄即可盛出备用4、锅里再放少许油，加入洋葱炒香 ， 再倒入腌好的鸡胸肉和蔬菜一起炒炒，尽量把水份炒干一点，加少许盐调味5、烤碗里铺上硅油纸，然后按照底下一层土豆片 ， 一层蔬菜，再一层土豆片，再一层蔬菜铺好6、鸡蛋液中倒入少量牛奶，再加入少许盐和黑胡椒粉，搅拌均匀7、把调的鸡蛋牛奶液倒入烤碗中，送入预热好的烤箱 ， 200度烤25分钟，液体凝固鼓起就可以啦 。这一大堆原料在超市才花了不到20块，而且每个都用了一点点 ， 十分实惠的料理 。
排骨焖花卷
原料：排骨半斤；豆角5根；土豆1个；花卷5-7个做法：1、排骨焯水，锅里放油和冰糖，加入排骨翻炒裹上糖色 。2、放入盐、生抽、老抽、葱、姜、蒜、八角、料酒 ， 加入开水没过排骨煮30分钟 。3、放入土豆豆角炖10分钟 。4、放入花卷在炖15分钟 。出锅撒芝麻和葱花 。这道菜排骨略贵一丢丢，但是性价比十分高?。?一个人能吃上两顿 。
一锅出的低成本美食做法有很多，例如：烩面条册贺、沙拉锅、蔬菜炒饭、鱼香肉丝、酸辣汤、水煮豆腐、清炒芥兰等 。在拆姿谨一锅旅基出的低成本美食中，重点要突出蔬菜的原汁原味 ， 让食材的天然香味尽可能地发挥出来 ， 辅以调味料，在保证营养均衡的前提下，美味可口又健康 。
农家一锅出的做法
主料豆腐渣80克玉米面100克黄豆面100克鲫鱼500g辅料油适量盐适量圆培酱油适量醋纳穗适量洞腔卜料酒适量白糖适量葱姜蒜适量大料适量【农家一锅出的做法 一锅出的做法】步骤
一锅出的做法步骤11.新鲜的鲫头鱼 。
一锅出的做法步骤22.去头、去肠洗干净 ， 沥干水 。
一锅出的做法步骤33.取适量黄豆面、玉米面、豆腐渣 。
一锅出的做法步骤44.加少许泡打粉，和成面团，静置10分钟 。
一锅出的做法步骤55.用酱油、醋、料酒、盐、白糖勾兑成汁 。
一锅出的做法步骤66.鱼裹上面粉 。
一锅出的做法步骤77.入油锅煎至金黄后盛出 。
一锅出的做法步骤88.起油锅 ， 葱姜蒜、大料入锅煸香 。
一锅出的做法步骤99.煎好的鱼入锅 。
一锅出的做法步骤1010.倒入调味汁 ， 再加适量水 。
一锅出的做法步骤1111.开锅后，将面团做成大小适中的饼子贴在锅上 。盖上锅盖烧 。
一锅出的做法步骤1212.饼子熟 ， 鱼很入味了，即可一起出锅享用
材谈悉料葱、姜、花椒、大料、排骨、生抽、老抽、热水、玉米、豆角、土豆
做法1、锅中油热后放入葱、姜、花椒、大料翻炒均匀，放入焯过的排骨翻炒均匀；
2、倒入生抽、老抽翻炒均匀，倒入陵模适量热水没过排骨，煮四十分钟；
3、玉米切段、豆角去筋洗净、土豆切滚刀块 ， 含汪乎放入锅中，加盐调味；
4、放入面卷，盖上锅盖，继续煮二十分钟即可 。
东北人最爱吃漏或的一锅出嫌谨做芹搜基法
教你做纳雹一锅洞败帆出枯激
饭菜一锅出做法又简单电饭煲焖饭怎么做
电饭煲不仅可以用来煮饭，还可以用电饭煲焖饭 。电饭煲焖饭比较岩巧简单 ， 即使是对厨艺不太精通的人，只要按照步骤做，就不会有什么大问题 。想知道电饭煲食谱以及电饭煲做煲仔饭吗？那就一起来看看吧 。方法一
材料
大米200克、芹菜80克、胡萝卜半根、猪肉60克、玉米粒30克、青豆30克、葱5克、姜5克、食盐4克、料酒6克、生抽5克、老抽3克、植物油20克、芝麻少许 。
做法
1、芹菜洗净切丁，胡萝卜洗净去皮切丁、肉切丝再用姜丝、料酒、盐腌制15分钟 。
2、炒锅烧热，倒入少许植物油，放入葱花炒香 ， 放入腌制好的肉丝 ， 翻炒均匀 。待肉丝变色倒入少量老抽、适量生抽翻炒出锅 。
3、另起一个锅烧热，倒入少许植物油，放入葱花炒香，倒入胡萝卜丁、芹菜丁之后翻炒均匀 。
4、再加入玉米粒、青豆粒翻炒均匀 。
5、加入提前翻炒的肉丝，放入适量的盐和糖炒匀，即可出锅 。
6、电饭锅中按1:1.5的比例放好米和水 。
7、等饭煮好之后，就可以将刚才炒好的菜一起放入电饭锅中，注意不要太急躁，慢慢的倒就可以了 。
8、用勺子将米和菜翻匀，盖上锅盖，中小火焖熟(大约20分钟左右) 。
9、焖好的米饭撒少许黑芝麻，翻匀即可 。
方法二
材料
新鲜冬菇，胡萝卜，腊肠，红薯，大米 ， 葱 。
做法
1、冬菇、腊肠切片，胡萝卜、红薯切丁 。
2、用平底锅爆香上述材料 。
3、大米煮得差不多没水时 ， 拌入炒好的材料 。
4、电饭锅再焖粗和键20分钟，棚猜加入酱油，拌匀 。
5、盛饭，饭面用葱花点缀颜色即可 。
方法三
材料
腊肠1条，肝肠1条 ， 白米1杯，水1杯，青菜6颗，生抽1匙 。
做法
1.米洗净后加入一杯水浸泡约分钟;青菜洗净备用 。
2.腊肠洗净，放入做法1的米上一起放入电锅中蒸熟 。
3.取一汤锅，放入约1/2锅的水量，待水煮沸时，放入做法1的青菜汆烫至熟 ， 捞起沥干 。
4.将做法2的腊肠切薄片，再和做法3的青菜一起摆在做法2的'米饭表层，再均匀淋上生抽即可 。
方法四
材料
大米，大土豆，排骨汤 。
做法
1.大米淘洗干净，土豆洗净去皮切丁备用 。
2.把淘洗干净的大米放入电饭煲内 ， 我家两口人 ， 一般都是2量杯米 。
3.在大米中加入排骨汤 ， 按照电饭煲平时的使用水量来添加，如果不够可以用水补足 。
4.土豆微波4分钟 。煎锅里放入少许油，煎至表面稍硬 。
5.把煎好的土豆丁放入电饭煲内 。
6.盖上盖子，选择米饭键，开始焖饭 。时间到后，香喷喷的骨汤土豆焖饭就出锅 。
方法五
材料
大米 ， 胡萝卜 ， 腊肉，葱花 ， 食用油，酱油 ， 橄榄油 。
做法
1.腊肉洗净，入滚水锅，煮软切丁;胡萝卜洗净切块备用 。
2.锅烧热 ， 倒油烧至7分熟，将腊肉丁与胡萝卜块一同倒入锅中翻炒几分钟，加少许水焖煮一下 。
3.大米洗净，连同2中的腊肉，胡萝卜以及汤汁一起倒入高压锅中，放入鸡精，酱油，橄榄油少许，撒点葱花，再倒入适量清水 。盖上锅盖，上灶煮至米饭熟透即可 。
方法六
材料
香菇、腊肉、腊肠、红葱头、大米、生抽、盐 。
做法
1、香菇提前洗净泡发，泡菇的水不要倒 。
2、准备好腊肉、腊肠和红葱头 。
3、把所有食材切小丁 。
4、热油锅，下红葱头爆香 。
5、把腊肠和腊肉下锅煸炒出油 。
6、把香菇下锅翻炒一分钟，关火 。
7、大米洗净，放入电压力锅中 。
8、加入泡香菇的水 。
9、炒好的食材也加入锅中 。
10、加入适量食盐和生抽，再酌情加水搅匀，按煮饭键煮熟即可 。
方法七
材料
萝卜，五花肉，大米，葵花子油，生抽，糖，盐巴 。
做法
1、五花肉切小肉丁，放生抽和糖腌制2小时以上 。
2、萝卜刨丝，做饭前再刨，即刨即食 。
3、热锅，下适量油，先炒一下肉丁 ， 然后再下萝卜丝一起炒几下 。
4、然后将炒好的萝卜丝和肉丁一起加入淘洗干净的大米里，加上清水 。
5、电饭煲45分钟出锅 。
结语：以上就是为大家介绍的电饭煲美食，你们都了解了吧 。这对于喜欢拿电饭煲制作美食的人来说，真的是极好的 。看了上面说的电饭煲食谱以及电饭煲做煲仔饭，想吃的就去做一做吧 。
16道懒人焖饭饭菜一锅出简单几步就吃上下班到家做正适合
1.懒人焖饭材料：
香肠 ， 土豆 ， 香菇，青椒，葱 ， 米
简单做法：
第一步，调料汁，碗中加三勺生抽，一勺蚝油 ， 一勺老抽 ， 一勺食用油，少许胡椒粉，少许盐，搅拌均匀
第二步，大米放入电饭煲，放入切好的香菇，土豆，香肠
第三步，倒入料汁，加入和平时煮饭一样的水拌匀，选择煮饭模式煮熟
第四步，开盖，加入葱花，淋一点香油，拌匀即可
第五步，开吃！
2.懒人鸡蛋饼
材料：
面粉 ， 鸡蛋 ， 盐，葱花
简单做法：
第一步，准备一个盆加入面稿唤举粉，鸡蛋打加水搅拌成糊状
第二步，加入盐和葱花，充分搅拌
第三步 ， 锅内倒油烧热
第四步，倒入少许面粉糊 ， 煎至成形，底部微黄 ， 翻面
第五步，煎好出锅
第六步，开吃！
3.懒人糖醋排骨
材料：
排骨，白砂糖 ， 大蒜，姜，醋
简单做法：键碧
第一步 ， 排骨洗净，泡两个小时去血水
第二步，热锅冷油 ， 加糖炒糖色，加入姜丝，再放排骨 ， 翻炒三分钟
第三步，加水刚刚没过排骨，盖锅盖，炖煮三十分钟
第四步 ， 收汁，加点醋，出锅一分钟前加多量的蒜末链神，搅拌均匀，出锅
第五步，开吃！
4.懒人版荷包焖面
材料：
面条，鸡蛋，大蒜，小米辣 ， 葱，生抽，老抽 ， 醋，盐，糖，蚝油，
简单做法：
第一步，锅中热油，鸡蛋放锅中煎熟至金黄，盛出
第二步，葱，蒜，小米辣炒香，加2勺生抽、2勺陈醋、1勺老抽、1勺蚝油、半勺盐、少量白糖，加适量清水
第三步，放荷包蛋煮开，下面条，焖熟，收汁
第四步，开吃！
5.懒人版番茄土豆炖牛肉
材料：
牛肉，番茄，土豆，葱，姜，八角，香叶
简单做法：
第一步，牛肉泡两小时，洗干净切块，冷水下锅加入葱段、姜片、料酒 ， 煮沸焯水2分钟，捞出控干水分备用
第二步，锅中倒油，加葱、姜片、八角、桂皮、香叶炒香，倒入牛肉翻炒1分钟
第三步，加料酒、生抽、老抽、蚝油翻炒上色
第四步，倒入番茄，炒出汁 ， 加入三碗水炖30分钟，加土豆，继续炖10分钟
第五步，最后撒少许盐调味 ， 出锅即可
第六步，装盘开吃！
清炒冬瓜
食疗功效:清热利尿、开胃消食、降压降糖、减肥降脂
营养价值:蛋白质、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维、钙、钾、磷、铁
素炒冬瓜所需材料
主要食材冬瓜、盐、姜汁、红椒、大葱、
做法
1、冬瓜洗净切片，红椒、大葱均洗净切丝 。
2、将冬瓜放入沸水锅中焯水后捞出 。
3、红椒、大葱、姜汁、盐调匀成味汁，油培或烧热倒入冬瓜翻炒片刻，再淋入味汁炒匀，出锅装盘即可 。
功效与作用
冬瓜性寒味甘 ， 可清热生津、解暑除烦，在夏日服食尤为适宜 。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪 ， 热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，可以帮培御助体形健美 。能益气耐老 ， 除心胸胀满，去尖面热，利大小肠，压丹石毒 ， 可消热毒痈肿 。由于冬瓜含Vc较多，且钾含量高，钠盐含量低，所以最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者 。这样的食疗配中伍方法可以有很好的清热解毒的作用，对于降脂有好处，而且还可以有很好的解毒开胃的作用哦 ， 对于提高体质有好处，还可以有促进食欲的效果 。
1.懒人焖饭
材料：
香肠，土豆，香菇 ， 青椒，葱 ， 米
简单做法：
第一步 ， 调料汁，碗中加三勺生抽 ， 一勺蚝油，一勺老抽，一勺食用油，少许胡椒燃轿袭粉，少许盐，搅拌均匀
第二步，大米放入电饭煲 ， 放入切好的香菇，土豆 ， 香肠
第三步，倒入料汁，加入和平时煮饭一样的水拌匀，选择煮饭模式煮熟
第四步，开盖 ， 加入葱花，淋一点香油，拌匀即可
第五步，开吃！
2.懒人鸡蛋饼
材料：
面粉，鸡蛋，盐，葱花
简单做法：
第一步，准备一个盆加入面粉，鸡蛋打加水搅拌成糊状
第二步，加入盐和葱花，充分搅拌皮兄
第三步，锅内倒油烧热
第四步，倒入少许面粉糊，煎至成形，底部微黄，翻面
第五步 ， 煎帆蠢好出锅
第六步，开吃！
最型吵近研究出来了一个超级适合懒人的焖饭而且还
巨巨巨好裤搏吃，用我新入手的迷你电饭煲不得不说这电饭煲蒸出来的米饭一软软糯糯的，容量我觉得很适合像我一样自己吃的宝宝，可以提前预约回到就可卜纯侍以吃到美味的焖饭啦!
1、原料：（3人份）东北大米300克、猪液启瘦肉500克、广式香肠300克、香菇100克、胡萝卜100克、玉米100克、黄瓜200克 。将大米洗净泡10分钟 。
2、肉切片依个人口味加调料，入味30分钟 。
3、岩举香肠切片 。
4、香菇、玉米、胡萝卜、黄瓜切块，入水煮熟 。
5、将泡好的米放入电饭煲，按说明加适量水；按加热键开始煮饭 。
6、米饭就做好后，打开锅盖，加入猪瘦肉和香肠 ， 再盖上锅盖，继续闹枣如加热 。
7、5-8分钟后，打开锅盖 ， 把香菇、玉米、黄瓜倒入锅中，充分搅拌后即可食用 。