糖渍柳橙丁
很多人吃过橙子之后就把橙皮丢掉了 , 千万别丢 , 橙皮中含有大量的营养成分,如果不想麻烦就晒干了泡茶也是不错的 。今天给大家分享一种橙皮的做法糖渍柳橙?。谱饕彩潜冉霞虻サ? ,造型非常好看,吃起来酸酸天天的口感非常好,在家不妨试一下
糖渍柳橙丁的做法
1、橙皮用盐擦洗干净,用清水泡浸3小时左右 。2、用刀轻轻刮去橙皮里面白色的瓤 。
3、按自己习惯切成丝或丁 。
4、把切好的柳橙丝放进盆里 , 加入白砂糖 。
5、搅拌均匀,盖上保鲜膜,泡浸一个晚上 。
6、第二天取出倒入锅中,中火煮到糖水蒸发后转小火翻炒,炒至橙丝(丁)完成吸收完糖份,柳橙丝呈干爽状即可 。
成品图
橙皮的营养价值
1.酸橙皮含有大量维生素A,并可作为弱的健胃剂以及芳香调味剂 。2.橙皮煎剂能抑制胃、肠及子宫的运动,作用与陈皮相似但较弱,对离体蛙心有兴奋作用,使麻醉犬、兔血压上升 。
3.橙皮含有0.93~1.95%的橙皮油,对慢性气管炎有效,易为患者所接受,对肾脏无刺激作用 。
4.橙皮中所含酸橙素,兔口服0.75毫克/公斤/天有避孕作用 。