砂锅腐竹蛋饺煲
砂锅腐竹蛋饺煲的做法非常的简单，而且多样化的食材，搭配在一起非常非常的营养，有荤有素，不仅味道鲜香还很是好吃 ， 喜欢的朋友可以来试试哦！
砂锅腐竹蛋饺煲的做法：
1、热油爆香姜蒜末 。2、下入西红柿粒炒出红汤 。
3、加入盐 。
4、加入适量的清水 。
5、大火煮上三分钟转入砂锅中 。
6、加入提前泡好的腐竹 。
7、加入菊花菜 。
8、最面上摆上蛋饺 。
9、煮至蛋饺熟透后即可关火 。
成品图：
砂锅腐竹蛋饺煲小提示：
1、我炒菜喜欢把盐提前放，就想让里面的碘多去掉点儿 ， 不喜欢的可以最后放哈 。2、里面的蔬菜可以随意搭配 。
3、西红柿最好炒出红汤后再加水，这样出来的汤味道更浓郁 。
4、我做菜不喜欢放太多的调味品，几乎都是基础调料，喜欢味道浓的可以放点儿鸡精调味 。
腐竹的适宜人群：
禁忌人群：肾炎患者忌食 。【砂锅腐竹蛋饺煲】适宜人群：一般人群均可食用 。