山黄皮蒸鱼腩

山黄皮蒸鱼腩具有降血压降血脂,养心防中风,养肝软化血管,防治感冒的功效 。这里用到的山黄皮也可以叫做鸡皮果,是广西南部一种特有的调味料,是用一种野生山黄皮果实做成的香味独特的调料 , 它加入入大量的生盐腌可成一种独特的腌料,腌好的山黄皮果皮仿似鸡皮,因而有鸡皮果之名 。所以 , 用它做出的山黄皮蒸鱼腩也是一道独具风味的美食 。
山黄皮蒸鱼腩的做法教程:
1 .把鱼腩处理好,用刀在表面划十字花刀,放入料理碗内,加入1克盐、料酒、白胡椒粉腌制5分钟 。
2.紫苏、薄荷清净干净沥干,切成细丝 , 把山黄皮剁碎了与蒜蓉、姜末、葱末混合 。
3.再加入1克盐、生抽、白糖、蚝油拌匀成蒸鱼酱汁,把酱汁淋到鱼腩上 , 再腌制10分钟 。
4.放入已经上汽的蒸锅蒸6分钟即可 。
成品图:
【山黄皮蒸鱼腩】

山黄皮蒸鱼腩

山黄皮蒸鱼腩的美味小窍门:
1、山黄皮具有独特的香气,腌制过的山黄皮更具有酸辣滋味,用来蒸鱼可以很好地去除鱼的腥味 。
2、在烹饪前最好把山黄皮剁碎,这样更容易出味,蒸好后再放几只完整的装饰 。
3、蒸鱼最好用大火一气呵成 , 不要中途揭盖,500克以内的鱼或鱼腩都尽量控制在6分钟以内 。
一道美味可口的夏季开胃菜山黄皮蒸鱼腩就做成功啦,自己动手做一下吧,一定会让你胃口大开 。

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